młody

staram sie minimum 7, najlepiej jak 8 jednak :) ale obecnie robie tak, ze jak sie obudze i czuje sie wyspany to po wstaje juz i nie klade sie:) zauwazylem, ze jak poloze sie drugi raz i dosypiam, to jest gorzej znacznie. wiec zdarza sie tak, ze okolo 4-5 wstaje po 6h snu :) i jestem jak mlody bóg %-)

Eee to Ty młody leszcz jesteś %-) Kumulacja dobra, w święta nigdy sobie nie żałuje, na scene nie wychodze %-)

http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 21.07.17 na czczo 30 min cardio po poludniu plecy, tyl barkow, bic -podciaganie na drążku 3x6 + przyciaganie hummer 3x8 -przyciaganie hummer 4x6 -przenoszenie maszyna 4x12 -wiosłowanie sztangą 3x8 + wiosłowanie wyciag dolny brama 3x12 + szrugsy wyciag dolny brama 3x12 [...]

Jestem jeszcze młody, młodszy niz większość forumowiczów i chyba wszystkich uczestników konkursu, ale nie czekałem na nie wiadomo co, tylko w maju zeszłego roku wziąłem się za siebie. Wyglądałem wcale nie dużo lepiej niż gość ze zdjęcia obok, teraz też nie jest to szczytowa forma ale jest juz dużo lepiej 62kg--->77kg. Wszyscy młodsi zawodnicy [...]

Młody i głupi, to do Ciebie. Widziałem, że bolało Cię to, że mam tak doyebane przedramię, masz jeszcze jedno zdjęcie żebyś mógł w ciszy popłakać. /SFD/2024/4/19/2dfa6816fa4f45148aca042ba8208c72.jpg

młody Sonbaty jak Borys Szyc

Sonbaty i za mlodu i pozniej na tych zdjeciach swietnie. A mlody Zane nieco do Doriana podobny

A nie stało tam gdzieś przed tym: rozgrzewka obowiązkowa ? :) Edit: chociaż Ty młody chłop, to może Ci nie trzeba rozgrzewki. Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-09-19 11:35:33

[...] nawet na liście i o tym nie wiesz, a ja Ci mówię że za rok byś pojechał. Jak Ci nie pasuje w BW to zmień klub a nie federacje, chociaż klub też nie ma nic do rzeczy jesteś młody i tracisz swoją jedyną niepowtarzalną okazje ze swoim wyglądem na karierę - prędzej czy później na rzecz pucharu w federacji gdzie NIGDY żadna firma suplementacyjna [...]

Ze Zdrowiem średnio coś tam trenuję , coś tam zmieniam , przychodzi zaostrzenie i znów jestem w czarnej dupie. Pewnie jak masz szansę się rozwijać młody chłopak jesteś potencjał masz , to wykorzystaj szanse Sylwetka bardzo dobra , nie chcę tam tobie nic sugerować ale lekko bym przymasował , nie jest to jednak konieczne, plecy i nogi robią [...]

[...] no jeśli sądzisz ze nic innego nie wymyślono do obrony przez napastnikiem i kastet to jedyna opcja to faktycznie: "na razie". Zresztą jak tak dużo myślisz to przemyśl jeszcze wariant dla pechowca. Masz połamane ręce i nogi bo nie udało Ci się obronić a dodatkowo jakiś młody prokurator zechce zacząc karierę od Ciebie i doczepi sie o ten kastet.

Młody jesteś, masz potencjał :-) No i ćwiczysz w Barbell Gear :-P

nie młody, nie oddałbyś. Nie ciągnij spamu pod tym.

[...] z tą sytuacją ale mogą spotkać Cię za to przykre konsekwencje, możesz też rozwiązać tą sytuację pokojowo ale ucierpi na tym Twoja duma. Tylko nie zrób czegoś sobie jak dojdzie do takiej sytuacji, młody jesteś, a nie takie sytuacje znam... PS sytuacja bardzo podobna do filmu PO PROSTU WALCZ 1 Zmieniony przez - wandalll w dniu 2016-04-13 21:29:14

28.12 piątek AD w proszku - dzień 19 Pobiegane. Miało być dłuższe bieganie, ale Młody chory, wyjścia ograniczone więc zrobiłam tylko niecałe 13km. Biegło mi sie koszmarnie. Nogi chcą biec szybciej i tempo 6:40 mnie nudzi i denerwuje. Niestety tętno skacze w górę jak szalone. Na najmniejszych podbiegach ponad 160, na płaskim jak chce biec 6:10-6:20 [...]

To sory trenerze, przeoczyłem.. człowiek młody, zagubiony ;-)

Hahaha. Trener powiedział: młody nie rób siary: dwa razy prawy low kick, lewy hak na żebra i lewy sierp;)

[...] na palce ze sztangą 4s -> 20x60kg / 20x60kg / 20x60kg /20x60kg - bardzo dokładnie i technicznie wszystko. Po wszystkim 20-25minut rollowania i rozciągania i czuję się jak młody bóg :D Tutaj fota szamy potreningowej, 1,1kg xD w nowym pojemniczku z biedronki - mega dużo jedzenia się mieści, także akurat, 1 pojemnik i 2-3 posiłki będą w środku [...]

Witam mam problem ze na osiedlu ze młody łebek zaczynał z moją matką i wstawiłem się w jej obronie i teraz powiedział starszym kolegą na osiedlu ze go poszarpałem i szukają mnie teraz na osiedlu w 5 i chcę mi spuścić porządny wp****** i co mam w takiej sytuacji zrobić?

[...] kasy więcej nie mam, ale u mnie zawsze jest szklanka do połowy pełna, także patrzę na to jak na dodatkowe cardio + ew. potencjalnego klienta na trening personalny, jestem młody, to moja pierwsza praca, także nie jestem taki łasy na hajs, bardziej zależy mi na kontaktach i doświadczeniu :D Jak można wieczorem ważyć mniej niż rano - trzymam [...]