młody

- jesteś jeszcze za młody na kreatynke , wykorzystaj swoje naturalne możliwości , a nie chytaj się od razu za jeden z najlepszych suplementów ! - skup się na dobrej diecie , ewentualnie nad jej uzupełnieniem (bialko , gainer ) - powiedz jeszcze jaki jest twój staż treningowy ?? K<K<W<A

j/w....za młody jestes !!! Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99707

-twój staż treningowy to nie wszystko ,tylko wiek !! , jesteś po prostu za młody , dlatego cię tak zniechęcam , bo sam możesz zdziałać jeszcze b. dużo ! , a kreatyne odstaw na póżniej pozdrO K<K<W<A

Jeżeli jest młody to zma nie da mu tego co osobie trochę starszej.Przecież w młodym wieku i tak ne podniesie poziomu testosteronu ponad maksymlny wskaznik.Ja bym osobiście polecał zamiast zma co innego np.HMB.Co wy na to?

Makabrycznie niska waga. Powiedz młody ile masz tych treningów w tygodniu, jakie to rodzaje treningów (split, FBW, podział etc.) i coś można dobrać. Jak chcesz to żeby nie zaśmiecać forum pyknij PW.

[...] skutkach ubocznych ( jednak to też może nie przynieść efektu gdyż jest to dla niego sprawa zbyt odległa ) Najlepiej najpierw spytać w jakim celu on bierze SAA ? Jeśli to młody człowiek , który nie jest wyczynowym sportowcem , to sięga po tego typu środki , w jakimś celu ( innym ) Ciężko cokolwiek tutaj powiedzieć , bo w takich sytuacjach , [...]

moze antykoncepcyjne ?! a tak na powaznie to za mlody jestes na ,,pigulki,, !!! w twoim wieku wystarczy odpowiednio sie odzywiac (poczytaj http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html ) i odpowiednio dozowac wysilek fizyczny a efekty przyjda same pozdrawiam!

oj za mlody czlowieku jestes i masz czas na budowe miesni i szybkosci - sila jest najwazniejsza ale zrob tak jak Nesta i bedzie dobrze

jesteś młody uważaj na technikę. Plan FBW jest dla Ciebie poszukaj na forum. Zanim założysz następny temat przeczytaj posty podwieszone działu. te linki ułatwią Ci życie. http://www.sfd.pl/search.asp http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html

[...] Artyści Sztuk Walki w Ankiecie byli dla takich zawodników MMA inspiracją by zacząć trenować :) z tego co widać na twoim profilu to jesteś sporo ode mnie młodszy za młody by pamiętać te piękne czasy Magnetowidów VHS i kaset z Kinem Kopanym które sie oglądało wiele razy do znudzenia i dzięki takim osobom jak Bruce Lee Van Damme czy np. [...]

Za młody jesteś. W tym wieku to brzuszki, przysiady i pompki

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Obczaj to zastosuj się do tego Oblukaj też dział Trening w Domowych warunkach :D Do tego dużo ruchy i będzie dobrze jesteś mlody nie bierz się za żadne diety redukcyjne narazie tylko zrób to co jest zawarte w poście który podałem wyzej Pozdro.

bialko pozniej? tzn. po 30 minutach po bcaa czy np przed snem??czy moze po skonczeniu bcaa? Zmieniony przez - nowy mlody w dniu 2007-04-02 15:33:31

Powiem tyle po pierwsze to dieta zrob jakas diete pocwicz gdzies jak bedziesz miał 16lat wtedy mozesz zakupic białko ewentualnie gainer P.S Jestes jeszcze za młody 15-16 lat wtedy powieno sie zaczynac

proponuje ci troche uzupełnic wiedze bo to podstawa: 1. cwiczenie nóg to nie tylko masa - jest mnóstwo pozytywnych aspektów, tak możesz robić przysiad tylko rob pelny d.pa do ziemi, nie jakis wynalazek kulturystyczny!!! 2.przysiad z obciazeniem !!!- jakie masz ale... żeby robic normalny??? 3.martwy ciag także powinnes wykonywac - nie sluchaj ludzi [...]

[...] lat to niczego nie odczujesz może gorzki posmak co najwyżej ten preparat podobno reguluje naturalny poziom testosteronu do do granic możliwości nic ponadto czyli jak jesteś młody masz już ten górny poziom,ogólnie ni polecam brałem t60 i t90 i wiele innych lepszych rzekomo firm , może co najwyżej samo poczucie było lepsze i libido wyzsze nic [...]

j/w za młody na chemie jesteś.

nie jest tak łatwo młody...

Niektórzy czołowi kulturyści stosują po 4 serie na duże grupy mięśniowe, a po 2 na małe, więc nie masz się co martwić. Za młody jesteś na 12 serii, szczególnie po przerwie. Chyba że wydasz sporo na suplementację w celu polepszenia regeneracji ale zacznij od dobrej diety.

Sam jeszcze znalazłem, że saponiny steroidowe są bezpośrednio wykorzystywane do produkcji testosteronu i dhea właśnie - to dłużej będe młody bo wcześniej stosowałem przede wszystkim saponiny na testosteron.