SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mężczyzna

  • nawet CKM i Playboy zostaly w tyle :D Kazdy mezczyzna zamiast porno woli czytac o falszowaniu bialek :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 13:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Mateusz - jest to imię pochodzenia hebrajskiego i oznacza - dany przez Boga. Mężczyzna o tym imieniu jest człowiekiem niezwykle odpowiedzialnym, prawdomównym, sprawiedliwym, dobrodusznym. Raz podjęte ustalenia i raz dane słowa, realizuje z żelazną konsekwencją, choćby miały mu przynieść straty. Jest konserwatystą w swych przekonaniach, wychowuje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 00:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest to imię pochodzenia hebrajskiego i oznacza - dany przez Boga. Mężczyzna o tym imieniu jest człowiekiem niezwykle odpowiedzialnym, prawdomównym, sprawiedliwym, dobrodusznym. Raz podjęte ustalenia i raz dane słowa, realizuje z żelazną konsekwencją, choćby miały mu przynieść straty. Jest konserwatystą w swych przekonaniach, wychowuje dzieci [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 00:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. Wyciskanie sztangi na płaskiej 4x12 (30kg) 6a. Wyciskanie hantli na skosie 4x12 (7-8kgx2) 6b.Rozpiętki na skosie 4x12 (4kgx2) Na tym miałam zakończyć trening, ale mój mężczyzna jeszcze nie skończył i zrobiłam jeszcze barki, biceps, triceps po jednym ćwiczeniu. 1. Wyciskanie hantli 4x15 7kg 2. Wznosy ramion bokiem w opadzie 4x15 4kg 3. [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 08:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja dam coś z mojej profesji Był sobie pewien mężczyzna, nie miał nic oprócz swojej wędki. Był biedny, nie miał gdzie mieszkać, jedyną odskocznią i rzeczą którą kochał było rybactwo. Pewnego dnia złowił złotą rybkę. - Spełnię Twoje 3 życzenia jeśli mnie wypuścisz - mówi rybka. Rybak podekscytowany wypuszcza rybkę, myśli o marzeniach i ich [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który tydzień? Daj na imię Kuba jak będzie mężczyzna Tylko nie daj Grześ, albo Sławek.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 14:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty chuck a tak sobie myślę, ze mezczyzna to właśnie mowi nuda w h** , a mozliwe jest powiedzenie nuda w c**e ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla 75kg 180cm, błagam o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To jest nowy plan, zmieniony nieco, będzie chyba lepszy od poprzedniego.. W każdym razie tak mi wyszło mniej więcej. Ankietę już uzupełniam. :P ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : około 75kg Wzrost : około 180cm Obwód klatki : ok. 92cm Obwód ramienia : ok. 30cm przy wyprostowanej ręce Obwód talii : ok. 75cm Obwód uda : ok. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2013-04-08 16:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie stalo - pyta. Na to żona: - Mama mi dzis umarla. Facet wrzeszczy: - Yessssssssssss kurva KUMULACJA ! Facet pisze z blondynką na czacie. - Piszemy do siebie już od 2 tygodni, moglibyśmy spotkać się w realu? - pyta mężczyzna - Ale u mnie nie ma Reala, moglibyśmy się spotkać w Biedronce? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-09 02:38:28

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 02:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś miesiąc temu zauważyłem pewien bubel w filmikach SFD link: http://potreningu.pl/cwiczenia/mezczyzna/126/uginanie-przedramienia-ze-sztanga-podchwytem-waskim-stojac - w wariancie wąskim o ile na fotkach pod filmikiem wszystko gra to w filmiku pozycja końcowa jest z chwytu szerokiego a temat dotyczy wąskiego.... Zgłaszałem gdzie trzeba (Banan i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 13:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to sie cieszymy w koncu w wieku 30 lat staniesz sie mezczyzna juz nie bedziesz prawiczkiem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 00:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordi wreszcie staniesz sie mezczyzna

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 00:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez ostatnie 2 tyg nie skalałam mojego cielska żadnymi ćwiczeniami i czuje się z tym fatalnie ;( niestety nie miałam kiedy i jak bo moja córka non-stop płacze !! W wózku źle w łożeczku źle na rękach źle, lezec nie siedzieć nie tylko jak ją postawie na nogi jest chwilowy spokój :/ zastanawiam się czy ona po prostu nie jest głodna bo w nocy [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13746 Data: 2011-01-24 17:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i mam nadzieję się bardziej zmotywować niż ostatnim razem...w każdym razie pewne modyfikacje poczyniłem, szczególnie w diecie i...mam nadzieję będzie to widać Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 93 Wzrost : 175 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząco-biegająca (lekarz pogotowia) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2011-03-21 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze ten ... Mała amerykańska dziewczynka przychodzi rano do kuchni i widzi półnagiego mężczyznę, który grzebie coś w lodówce. Dziewczynka: Czy pan jest naszym nowym babysister? Mężczyzna: Nie. Ja jestem nowym motherf***er. nie moglem sie powstrzymac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 23:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policjant: szef tak krzyczał, że popuściłem mocz "Przekrzywiła mi się odznaka na mundurze, szef tak na mnie nakrzyczał, że bezwiednie popuściłem mocz..." - pisze anonimowo policjant. Funkcjonariusze policji należą do czołówki tych grup zawodowych, które najczęściej skarżą się na mobbing w miejscu pracy. Tak jest nie tylko w Polsce. Na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 01:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    Masti ale nie odpowiedziałeś na moje pytania co do punktacji końcowej w dupach ?Jako statecznyi w sile wieku mężczyzna masti nie zajmuje się dupam! Jeśli miałeś na myśli dipy to ostatni jego wpis mówi, że temat jest jeszcze opracowywaniu. Sądzę, że wszystkie sugestie wysunięte zostaną wnikliwie rozważone.

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-28 09:19:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc :-) ja z takim pytaniem.. jak wysoko mozna wejsc z tluszczem w rozkladzie? Czy np. 2900kcal, B180, T160, W200 byloby ok? To wychodzi procentowo jakies 25/50/25 BTW. Mezczyzna 176cm, 80kg, na celu lekka masa, a jezeli to mozliwe to spalenie troche fatu jednoczesnie %-) Dzieki z gory, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 10:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy mężczyzna w wieku dojrzewania przechodzi łagodne zapalenie prostaty, czy brał koks czy nie brał. Objawia się to np pieczeniem w cewce.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o sugestie i porady

    Post
    Trening dla początkujących

      Płeć: Mężczyzna   Wiek: 19   Waga: 63kg   Wzrost: 169   Cel treningowy: głównie rzeźba a także nabranie nieco masy i ewentualny wzrost   Staż treningowy na słowni: brak   Uprawiane inne sporty: biegi 2-3 razy w tygodniu   Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-04-15 23:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)