Mój kolega w pracy przez ponad 6 miesięcy wypijał dziennie litrowy kartonik kupnej karotki (różniste smaki). Niestety nie zbrązowaiał a zżółkł (co za słowo ). Wyglądał jak podstarzały chiński nałogowy nikotyk-herlatyk. Tragedia...
dzieki :) jesli chodzi o bbj to cos slabe bo moj kolega to trenowal przez 3 lata i go zlozyl koles na ustawce ktory nic nie trenowal pomysle jeszcze miedzy MT a kickiem..jakos na ustawkach mi nie zalezy bardziej na zasadzie jesli ktos mnie wyzwie by nie byc tchorzem.. a o dresach to mi nie chodzilo by samemu kozaczyc ale by sie czuc troche [...]
krawat to w takim razie musisz mi wierzyc na slowo ze kolo jest czysty. Ja wiem ze takie efekty mozna osiagnac ciezka praca i dieta, wiem tesh ze mnie nie bedzie nigdy stac na takie wyzeczenia i ze nie zrobie takich efektow jak moj kolega (przez rok). Nie bede Cie przekonywal mysl co chcesz, kazdy ma prawo sie wypowiedziec ..::Pozdro::.. [...]
[...] wiadomo rozgrzewka oraz po treningu rozciąganie . Widzę ,że nie potrzebnie tu wystawiłem ten trening , bo pseudo znawcy internetowi zaraz mnie odeślą do jakiegoś bezsensownego poradnika . Jakoś mój kolega trenował takim treningiem i w rok to ma przepiękny kaloryfer , jest szeroki w barach ,a do tego zamiata kazdego szybkościowo i technicznie .
Ale fiata 126p czy croma? XD Moj kolega nigdy nie trenowal a plecy mial idealnie ulozone w V szerokie i zrobione jak zawodowiec wiec wiesz to ze czegos nie robisz nie znaczy ze ktos nie musi o efekt da taki sam:D ale kazdy ma jakis cel i jakis na to sposób ja tylko mowie ze podatawowe cwiczenia sa podarawowe nie nalezy ich pomijac. Takie jeat [...]
teraz miałem genotropin 5000iu i 200iu somastronga ale na następny raz chciałem tylko genotropin załatwi,moj kolega wali ciagle ph i nie wygląda zle,dlaczego ludzie tak gadaja ze szkoda zdrowia na ph,
"Mój Kolega" też miał Farmaka było wiecej niz 1ml tak 1,2ml i czasem strzały bolały po paru godzinach a czsem nie ale nie pamietam :) zeby ktores były matowe a ktores nie byly jedne wyzsze drugie nizsze i wszystkie z tej samej serri
Jezu stary przestan myslec co sie stanie, co bedzie gdy bo nerwicy dostaniesz. Pewnie ze mozesz miec niuche zlamana - MT to jak najbardziej kontaktowy sport i chyba oczywiste jest ze kontuzje sie zdarzaja. Nie wiem na co liczysz. Trenowalem karate sportowe a mimo to raz mnie prawie ze znosili z maty bo tak niefartowanie dostalem frontkicka pod [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a mój kolega niby mi mówi że już teraz mogę się wyrabiac ale wolę jednak po masię jak radzicie :D brzuch wyrabiasz nie tylko ćwiczeniami ale także odpowiednią dietą, na masie powiększasz mięsnie brzucha, a na redukcji je odsłaniasz poprzez spalenie tłuszczu, wrzuć swój trening i diete.. ocenymi czy coś z tego będzie. Nie słuchaj kolegów, bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mój kolega ma problem z przyspieszonym metabolizmem waży 59kg i ma 186cm wzrostu pomimo ze je nadwyżkę kaloryczną zdrowego pokarmu to nie przybiera na masię mogliścię by coś na po poradzić dziękuje i pozdrawiam :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mój kolega ma problem z przyspieszonym metabolizmem waży 59kg i ma 186cm wzrostu pomimo ze je nadwyżkę kaloryczną zdrowego pokarmu to nie przybiera na masię mogliścię by coś na po poradzić dziękuje i pozdrawiam :D Robił badania pod kontem czy nie ma problemów z tarczycą ?
i tak dobrze trafili;-) kiedys jak bralem EC to enan wymiatal,tren byl ok no i stano moj kolega bil dosc sporo i tez dzialal,teraz bym patykiem nie tknal
robson12345 jadłem co prawda jedną porcję 3 tabletek, ale mi nic nie było. Mój kolega je cały czas i też nic :) Wracając jednak do mojego zestawu to złożyłem sobie coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html [...]
Też chodzę na king boxing i na początku bałem się sparować, bałem się przyjąć cios, a jak już dostałem to odwracałem się od przeciwnika miałem tak przez około miesiąc teraz już przełamałem ten lęk. Na początku też tak możesz mieć. Mój kolega też jest wysoki i chudy i ma przewagę bo ma długie ręce i nie mam z nim szans nawet ;] Wszystko zależy od [...]
cope mój kolega za przechodzenie na czerwonym też dostał 250 zł :P takze chyba mogą wlepić za to mandat:P a ty narazi enie płac:) poczekaj jak cie poprosza do urzedu skarbowego :)