[...] to masz 15 lat wiec Twoja sylwetka zmieni sie jeszcze 100 razy w tym wieku te otluszczone uda u Ciebie to moze byc kwetsia gosp. hormonalnej nie odchudzaj sie, bo tylko sobie zaszkodzisz jedz zdrowo, bez slodyczy i fastfoodow ogranicz ew. weglowodany i lux pobiegaj czasami, dla zdrowia nawet Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-12-02 16:09:29
Planik masz juz lux ja niestety zamieniłbym poniedziałek z wtorkiem moje prostowniki potrzebują więcej regeneracji po siadach więcej niz dwa dni zeby wziąc sie za martwy ale planik ładny życze pzyrostów Ps Raptor85 sog duchowy inny nie wejdzie Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-09-04 23:23:18
Tylko widzisz, byłem np. w takim Lux Medzie u prof. Jerszyny w programie ,,pożegnanie z nadwagą,, i takie bzdury jakie tam były, to aż ciężko powtórzyć. Po pierwsze przy 130kg na 177 wzrostu ta kobieta wyliczyła mi zapotrzebowanie kaloryczne na 1400kcal. Śmiechu warte. Do tego jak zwykle owoce, warzywa, woda itd. a mięso, jajka czyli wszystkie [...]
nie ma tragedii. Tak jak mówiłem, rzucaj żelastwem, po siłowym 30 min aerobów i bedzie lux. Co do menu poczytaj posty podwieszone, 10 wskazówek żywieniowych, podstawy układania diety.. Takie "diety dukana" to sobie w cholere daruj... Można, a nawet trzeba schudnąć będąc najedzonym http://www.sfd.pl/Sprawdzi_kto%C5%9B_-t575643.html
[...] to facet rozumiem korekte ale golic sie to juz przesada.. taka nasza natura , te cale sranie sie z uroda przypomina mi pojecie "zniewiescienia" Rozumiem ze ktos moze czuc sie nieapetycznie z wlosami na plecach ale to inny topik.. Pot sie osadza? to moze brwii tez ogolimy na silke lol PS: mam klaczki na klacie i sie czuje lux z nimi
Jak jest więcej obciążenia to lux... bo z tego co wyliczyłem po fotkach to jeden byk ćwiczący na sównicy i by brakło albo jeden przysiad, drugi martwy i też już nie ma Miło byłoby mieć taką na własność z kolegami
[...] do nich jak zaczniesz dietke ukladac. przyklad: ser twarogowy ziarnisty, sery zolte, plesniowe, kielbacha , warzywa surowe, makrela (najlepiej jedzona na wykladzie . nie no lux, cos znajdziemy dla ciebie na wynos. 6. rolmlecz rulezz. sprzedaj na allegro. z innych bialek wszystko zalezy od zasobnosci twego portfela. od WPC80 do mxpro polecam 7. [...]
[...] nadzieję ze Mariusz przyjedzie do naszego miasta na nasze lokalne zawody strongów,i mam nadzieje że Jarek też z Nim będzieszef klubu już dzwonił do Mariusza wiec moze będzie lux i gości będziemy mieli znakomitych Będzie masakra Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... [...]
umówiłem się z pigułą na upust jutro.. 100 chce za wkłucie wenflonu .. musiałem prawie spiewać i tańczyć by sie zgodziła.. także zapodam ta metke .. lux ile jej bierzesz ??