SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lucyna

  • CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale Lucyna ciśniesz , w miesięcznym bilansie ładnie CI tych km wyjdzie ;-)

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 14:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION partnerem działu!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Widzialem się z Lucyna będzie dziennik w Juniorach8-)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9411 Data: 2018-09-22 17:50:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    http://www.sfd.pl/SFD_CHALLENGE__250_000_pompek_w_2018_roku_!_Podnosimy_poprzeczk%C4%99!-t1159707-s66.html Lucyna, dobrze Ty te pompki liczysz?? Miałaś najpierw sporo więcej niż ja... Zerknij w posty wyżej na tej stronie - z jednego wpisu na drugi jest 1000 różnicy (a i tak mam więcej!! ). Jakoś umknął mi moment, kiedy Cię przegoniłem.. Chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 21:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a musiałam się pobudzić :-D to Lucyna mi zarzuciła Majkiem :-D hehe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 13:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Irena Szewińska, Lidia Chojecka i Urszula Włodarczyk jako jedyne uhonorowane zostały tytułem lekkoatletki 90-lecia w dwóch konkurencjach. Uroczystość wręczenia nagród laureatom plebiscytu odbyła się w piątek wieczorem w Centrum Olimpijskim w Warszawie. Z okazji 90. rocznicy powstania Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, jubilat - wspólnie z [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 08:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łoooo.. lucyna wrocila siemanko

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11384 Data: 2005-02-09 23:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Dzięki, właśnie ustaliłam z Blanką że podpytam Tadzia. U nas nikogo nie widziałam żeby robił splita. Lucyna, nie pytaj %-). Jak się uda to dam znać :-P.

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lucyna dzięki. Mnie myślenie ostatnio boli :-)

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 16:22:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Strona wcześniej - Lucyna :-) Powiem tak, wstępnie. OGIEŃ! :-)

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 19:46:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przyjęcia do laboratorium: 2013-05-07 14:48 Lipidogram (CHOL, HDL, LDL, TG) Cholesterol całkowity 201 Podane normy uwzględniają wiek i płeć pacjenta. mg/dl 140 200,00 H Cholesterol HDL 69 Podane normy uwzględniają wiek i płeć pacjenta. mg/dl 40 70,00 ~ Trójglicerydy 49 Podane normy uwzględniają wiek i płeć pacjenta. mg/dl 40 200,00 ~ [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 21:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie Lucyna !!! ;-)

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 10:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja to walcze z każdą pozą ale w sobotę licze na kolejne poprawki - tak jak w Lodzi od Przemka tak teraz tutaj będzie od kogo takze...nachy w dół i boom przypinka,hehe . Dwójka fajnie się oddziela. do soboty, Lucyna dojedzie pociagiem do mnie wiec lecimy w trójkę

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jedziemy dalej :-) Ja z okazji urodzin wczorajszych odpuściłem trening za to 1go i dziś ostro na kolarzówce! Trzeba temat rowerowy!:-) Lucyna Ty już pod ultra idziesz ;-)

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-03 12:56:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    daj Lucyna jakies foto, to podpowiemy jak z formą stoisz%)

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-06 20:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lucyna dzialaj dzialaj, miejsca dla doradcow w dziale nie brakuje8-)

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 22:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lucyna z bufetu mi grzeje jedzonko teraz.. ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 12:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    DT dół / HighCarb trening w 100% udany, progresja ciężaru na siadzie i MC zaliczona w pełni. Teraz dochodzę do siebie, jest mały paraliż od pasa w dół 8-) Siad rampa 8 87,5kg przerwy do 60s ostatnie 2 serie do 120s MC rampa 8 95kg przerwy do 60s ostatnie 2 serie do 120s wykroki krótkie chodzone hantla 4x12 15kg przerwy do 60s uginanie nóg 4x15 [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 18:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucyna to jak to jest??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 23:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Analiza Diety Optymalnej Aby wrócić do poprzedniej strony - zamknij okno. W numerze XII 2002 Medycyny Po Dyplomie ukazał się artykuł pt. „Analiza tzw. diety optymalnej pod względem zawartości produktów wysokoenergetycznych oraz zaspokajania zapotrzebowania na witaminy i mikroelementy.”, Dość ostro skrytykował [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin jesteś moim idolem ważenia i pakowania :) czekam z niecierpliwością :) smaki wydają się być bardzo letnie :) będą lody i budynie cos czuje :) Ja jeszcze nie mam :( Bo lody Lucyna były Ci w głowie :-PP Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-04-16 20:14:41

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16919 Data: 2018-04-16 20:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)