tutaj jest troche o steperze: http://www.sfd.pl/html/11379/ a tu jak wygląda(nawet porządny jakiś, tylko ... hmm..ja się nie znam ) http://www.allegro.pl/show_item.php?item=14395302 _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak [...]
ty piotrek wpadnij dzis na mecz z osadnikiem, moze franek i smusiu jakies dymy zrobia LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## I love my Ajsik Laugh out Loud
yyy a moze ci chodzi i 1 grupe cyk 2 ??? bo nie za bardzo rozumiem teraz... jesli chodzi ci o grupe 1 cykl 2 to : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=29&topic_id=104858 tam masz juz po 6 tyg act. i cykl 2 to jest masowy 3 tyg. !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
Przed kickiem siłka to bezsens, a po też nie za super (ostanio mi krew leciała jak robiłam pompki po treningu). Ale jeśli już nie masz wyboru to POOOOO, POOOOOOO Fight for love
Ciąg dalszy... Notic 1: 1. Intro Song - Mix Universe - DJ Hi-tek 2. Jurass Finish First - Jurassic 5 3. Hip Hop (instrumental version) - Dead Prez 4. Down for she Count - Talib Kweli & DJ Hitek ft. Raw Digga & Xzibit 5. Freestyle - Rahzel & The Rza 6. Return to Sendev - Blackwell Scou Elvis Presley 7. The Sun God - DJ Hitek ft. Common [...]
[...] pierwszej albo drugiej części>. mysle ze jest to mądre, ale jak jush mowil zaborek dobre jest w DH gdzie nie za bardzo patrzy sie na mase tylko na wytrzymalosc, inaczej bardzo podwyzsza mase rowerku<jesli bawisz sie XC albo trialem to sobie odpusc> Pozdrawiam I love gołe baby and ciepły bigos and rowerki ofcoz...
Northern, ty nie badz taki kozak. Bo k.... nigdy nie uwierze, ze ktos kto zaczyna robic MC odrazu bierze po 100kg przy wlasnej masie 75. Ja nie chodze na silownie zeby sie op*****lac, ale nie mam zamiaru rzucac sie na nie wiadomo jakie ciezary, Przy 4 serii (65 kg) pot ciekl mi po jajach. Doskonale sobie zdaje sprawe ze mam strasznie slabe [...]
[...] sokoł jak zaczynasz dzien onar dorosłem do rapu Audiomachine - Danuvius children of september sattelite Wakey!Wakey! - Almost Everything Marilyn manson - Sweet Dreams i love rock and roll Tabasko - Wychowani w Polsce pmm - wstawaj DJ PROX ft. SITEK / VNM - NIE ZAPRZECZYSZ / DO ZOBACZENIA jamal tubaka Jamal - Kiedys Bedzie Nas Wiecej static [...]
Poszukaj sobie w wyszukiwarce jest pelno diet na mase. Poczytaj takze posty piorytetowe np. diete nortona- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
Nie wiesz o czym mówisz ale dyskusje ciągniesz bo z niezrozumiałych mi powodów wydaje ci się że musisz mieć rację. dokladnie tak jak pisszesz hehehe hehehehhehe A wiec zostanmy przy swoim Ty bierz SERMy na zbicie estro a ja i reszta bedziemy brali AI i po klopocie Piss and love jak to mowia....a moze peace nie pamietam slabym z englisza
A to mnie jak zwykle rozp*****la- pytają się o koksy, a na słowo odżywki i kreatyną pytają się co to jest to drugie i ile to wszystko kosztuje, bo nie wiedzą czy może bardziej opłacalnie wyjdzie im sam koks. To Ty chcesz robić cykl bez odżywki? Zapewniam Cię, że nie dostarczysz mamusinymi obiadkami tyle białka ile potrzebuje Twój organizm będący [...]
pewnie ze mozesz nie musisz jesc tylko ryzu caly czas. Mozesz zastapic kasza, kuskusem, makaronem (byle nie ten co ma sklad duzojajeczny) ryzem np. brazowym itp. !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
lwa - 2 lpa - 0 "] i love it zrób uginanie ze sztangą 10 (rozgrzewka) 8, 6, 4 na dużych ciężarach uginanie w oparciu o kolano 4 x 12 uginanie siedząc z suppinacją nadgarstka 3 x 12 that's it... enought biceps można połączyć z plerami (te ćwiczysz wcześniej) z tym, że martwiaka robisz jako ostanie ćwiczenie w treningu (dobrze rozciąga biceps) [...]
dobrze wlasnie przed dziesiona w parku na babcie wstrzyknac omadryn lepszy jest testosteron prolongutan agresje samemu sobie wkrecisz i z dupy zrobisz afere, bo pomyslisz sobie "przeciez wale kox to mi nikt nie moze sapnac" pozytyw myslenie, peace , love, extasy