lody

powiedz jej że chcesz lody a nie zabawe%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-09-15 19:39:28

da sie przełamac lody i ja omamić %-)

Jak przełamać z dziewczyną pierwsze lody? Podchodzisz do laski i mówisz że chcesz,ją zaprosić na whisky z lodem.Jak już jesteście w domu,to mówisz do niej -No,dobra,to ja naleję sobie i będę pił whisky,a ty mi wtedy zrobisz loda%-)

[...] zrobiłeś. filmik pod tytułem "Makroskładniki na redukcji" i ogólnie ich ideologie. "Jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz" w wielkim skrócie możesz jeść wszystko od kebabów po lody o ile będziesz mieścił się w makro np brakuje ci trochę węgli i tłuszczy to możesz pyknąć sobie jakiegoś loda jak ma makro które to uzupełni ;p PS. Też nie jestem [...]

Dzis bieganie 35 min w terenie. Wieczorem leci cheat meal pizza domowej roboty duuza i moze lody z tyg amerykanskiego. Wiec wrzuce jakis check formy http://www.iv.pl/images/10525888164196634278.jpg http://www.iv.pl/images/18846069234904001241.jpg

lody i kawa i po innych objawach pzdr/

[...] to na pewno nie. Próbowałem w zeszłym roku szło ok uzyskałem to co na dzień dzisiejszy tylko tym razem spróbowałem bez keto i poszło tak samo, a z ww chyba mi lepiej. Nie lubiłem ograniczać się do zerowych ww bo nawet jeden posiłek wywalał a to uciążliwe. Lubię lody z rodzinką od czasu do czasu zajadać oczywiście wliczone albo cheata zaserwować.

Jak te lody robisz? Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-06-18 20:25:20

[...] bedzie. Bede mial do wyboru wiecej potraw, produktow ktore ze wzgledu na problematyczne liczenie omijalem albo rzadko stosowalem. Dzisiaj na przyklad owsianka na bogato rano i do pracy 2 pojemniki ryzu z kurakiem i warzywami plus oliwa co daje okolo 2500kcl plus lody tylko podjadlem.. Tyle ze wczoraj poltorej pizzy opytolilem wieczorem%-)

w takim razie cofam to co powiedzialem niestety, w zadych tabelach nie potrafie znalesc pozycji "lody" ... Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] -jogurt owocowy 16:30 -ryż brązowy -filet z kurczaka 17:20 -zupa pomidorowa z ryżem Dieta lipna, jak na założenia jaka powinna być. Dzisiaj wpadło trochę cheatów takich jak lody i odrobina chipsów%-) http://liczniki.org/gif2/an-PodsumowanieF20dnia-000066ffffff33ff0030002-2-0-1003-green004.gif Dzień okey, rano wyszedłem na miasto, dlatego marne [...]

[...] ;-D) http://desmond.imageshack.us/Himg15/scaled.php?server=15&filename=imag0648y.jpg&res=landing Posiłek III: tuńczyk z makaronem pełnoziarnistym z pomidorami Posiłek IV: lody bananowe z bakaliami (2 banany, mleko, rodzynki, żurawina) http://desmond.imageshack.us/Himg27/scaled.php?server=27&filename=imag064921.jpg&res=landing Posiłek V: [...]

[...] ale rozumiem, że dla początkującej to wystarczy? Niepokoję sie, że robię mało... :( Co do diety... Od piątku jem za mało, jestem tego świadoma, dlatego chodzą za mną lody i inne słodkości, trzymam się, ale wiem, ze to przez to iż jem za mało :/ Mam pytanie odnośnie brzuszków, mój chłopak chodzi od jakichś 4 miesięcy na siłownię, fajnie [...]

[...] organizmu. Na starcie dam mu wszystko, teraz niechaj działa na oparach :) żele, dodatkowe płyny ze stoisk, więcej wody, to wszystko zadziała jak niespodziewane bonusy :) za to po rowerze woda z ogórków kiszonych z lodówki, zimne pomidory, to wszystko smakowało jakbym jadł pierwszy raz w życiu. Zbieram się zrobić na deser lody z malin :)

Przepis na koszerne lody: 4 zamrożone banany 100-150ml śmietany 18% 0.5 szklanki wody 50g odżywki białkowej o smaku banana Wszystko zblendować. Pyszne, zje dziecko, zje żona, zostanie pół talerza dla Was i zapycha konkret, konsystencja jakby guma do żucia, dla mnie rewelacja. Polecam /SFD/2017/8/19/bba0c95f40d14777b32f10ff646c6f23.jpg

[...] dodać, bo nigdy nie znalazłem się w takiej sytuacji. Jeszcze raz, trzymajcie się. W kwestii tego "ładowania". Nie ma tym nic złego, a wręcz przeciwnie, przyniesie więcej korzyści niż strat. I nie jest to kwestia słabego charakteru czy ... wpisz co Ci wygodnie ... . A przed biegiem polecam 200g lodów z 25g oleju kokosowego wylanego na te lody :-)

[...] wyglada w Danii? Mialam smieszna sytuacje niedawno: mianowicie przycpalam weglowodanow i mialam za swoje Bylismy z mezem we wloskiej knajpie na kolacji, potem deser, potem lody, no i padlam, po powrocie do domu od razu zasnelam jak stalam, a nastepnego dnia szkoda gadac... ospalosc to za male slowo, nie mialam nawet woli zycia i zrobienia [...]

[...] ubolewam, bo jest lato, jadę na wakacje, a wstyd mi pokazać się na plaży. Mam nadzieję, że kiedyś to zniknie... Dietę mam za to mistrzowską, bo jem tylko owoce, jogurty i lody Po prostu niczego innego nie mogę przełknąć poza mokrym i słodkim. Cud, że dopiero z 5kg mi przybyło przez te 4 miesiące. A mam do was przy okazji pytanie, bo ja jestem [...]

Dzień Treningowy Czwartek 12.07.12 4B A-1. Przysiad przedni 6s x 4p A-2. Wspiecia na palce ze sztanga z przodu +20KG 6s x 10p 40 / 50 / 60 / 70 / 80 / 85 60 / 70 / 80 / 90 /100 /105 B-1. Martwy Ciag 6s x 4p B-2. rozciaganie zginaczy bioder 6s x 15 sekund na noge 90 / 100 / 110 / 120 / 130 / 135 2x 15s/ 15s / 15s / 15s / 15s / 15s C-1. [...]

a ja spędziłem wieczór na obtłuszczaniu się. Jadłem lody i piłem piwo. Potem zjadłem czekoladowe ciasteczka Chyba organizm upomniał się o wakacje