Lody codziennie 3-4 litry itp to łatwo zrobić. Ja w wieku 16 lat miałem już 130+ także organizm nie zapomina i bardzo łatwo mi wrócić. A jak walisz cukry + tłuszcze przy genetycznych skłonnościach do cukrzycy typ2 u mnie tycie to moment. Wiadomo że sam tłuszcz.
[...] DT, ale trzeba było się uczyć na egzamin i kolosa |-O kroków było prawie 10 tys zmierzyłam się jeszcze raz i wstawiam jeszcze raz wymiary co do jedzenia to słabo, wpadły lody, ale to wszystko daltego, że zawsze jak zaczynam się uczyć to nagle robię się głodna i rzucam się na takie rzeczy. a no i wpadły jeszcze lays z pieca @-| [...]
Tak tzn lody, rosół z makaronem i kebab? Lody przyznaje się bez bicia, lubię i jem często. Rosół z makaronem - rzadko ale zupki inne wcinam, krupniki, jarzynowki itp. Jutro pewnie tez rosół wjedzie bo jeszcze dużo zostało :D Kebaby, pizze i inne okazjonalnie. Dzisiaj niestety się skumulowało trochę tego. Takie życie :) Zdradzisz mi proszę, [...]
http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Pyszne_lody_low_carb-a1793.html Dla tych co nie mogą i nie chcą węgli - a są lodożercami - proszę bardzo - łapcie i jedzcie. /SFD/2018/4/28/3be1d0e22485433c84b61b213406622a.jpg /SFD/2018/4/28/36a827ed65ae43ebaebb84731fc54303.jpg
Pojechane%-) ale to dobrze przynajmniej szczerze;-) i tez tak uwazam ze zmarnowalem jak zwykle sporo czasu na lody%-) bo mozna powiedziec ze w kolo macieja krecilem sie od lipca do konca roku az sie ogarnalem ze wszystkim tak jak powinno byc;-) A redukcja jeszcze potrwa... potrwa na pewno do sezonu Nigdzie mi się nie spieszy, nie naduzywam środków [...]
Niedzielne lody w Toruniu :-) na dole miałem "solony karmel", ale to było chyba masł orzechowe, bo były tam kawałki masła orzechowego ... niec żałuję tej "pomyłki" :-D /SFD/2018/4/30/efa10741e927431b9056b0c19bfb940e.jpg
trzeba mieć mocną głowę do cheatów, żeby nie polecieć za bardzo, ja tak nie umiem, zawsze wpycham ponad miare taki mam ciąg jak zjem coś w stylu lody czy batony\-) chyba pobudza jakieś kubki smakowe i chce sie wiecej psychika odpoczywa może w momencie konsumpcji, potem tylko myśli na ch tyle żarłem :))
Czy ma ktoś z Was smak LODY KARMELOWE z tych odżywek: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html ? Dobre jest w smaku - smakuje podobnie jak słony karmel? I czy mógłby ktoś z Was podać dokładny skład tego smaku tej odżywki białkowej?
[...] 3,99/100g jaja wolny wybieg M 20szt 11,99 oliwa olitalia 21,99/750ml (19,99/kg cena z kuponem w aplikacji mobilnej) tuńczyk lisner 5,29 120g/170g jak idzie cieplej to tez lody cart d'or 9,99/0,9l, lody Carrefour 3,99/1l big milk 7,99/1l oprócz tego rowery, agd, rtv, tekstylia, wody i napoje oraz artykuły przemysłowe w cenach dekodowych. [...]
[...] 3,99/100g jaja wolny wybieg M 20szt 11,99 oliwa olitalia 21,99/750ml (19,99/kg cena z kuponem w aplikacji mobilnej) tuńczyk lisner 5,29 120g/170g jak idzie cieplej to tez lody cart d'or 9,99/0,9l, lody Carrefour 3,99/1l big milk 7,99/1l oprócz tego rowery, agd, rtv, tekstylia, wody i napoje oraz artykuły przemysłowe w cenach dekodowych.
[...] 3,99/100g jaja wolny wybieg M 20szt 11,99 oliwa olitalia 21,99/750ml (19,99/kg cena z kuponem w aplikacji mobilnej) tuńczyk lisner 5,29 120g/170g jak idzie cieplej to tez lody cart d'or 9,99/0,9l, lody Carrefour 3,99/1l big milk 7,99/1l oprócz tego rowery, agd, rtv, tekstylia, wody i napoje oraz artykuły przemysłowe w cenach dekodowych.
[...] coś podjeść :D sniadanie 75g WPC Trening +25min areo Potreningu 100g płaktów plus 50g WPC oraz shot amino levrone 5g bcaa %-) Potężny spacer o którym wspomniałem ( małe lody wleciały 2 gałki %-) ) 3-posiłek 300g mieso mielone z szynki 50g ryżu buraczki smażone domowej roboty 4-5 posiłek jeszcze nie wiem na co bede miał ochote ale raczej [...]
30.04.2018- Redukcja dzień 8 Jesteśmy już u rodziców na wsi ;-) Wczoraj po obiedzie zrobiliśmy sobie małą przejażdżkę rowerową na lody ;-) Polecam jak by ktoś był w Połańcu to dziadeczek w rynku robi takie lody że masakra, a cenowo też bardzo dobrze wychodzą ;-) Na potwierdzenie wrzucam zdjęcie kolejki :-P Największa porcja kosztuje 5zł, ale dla [...]
[...] cudowny kurczaczek jest radioaktywny już... Zatem twórczym posiłkiem przedtreningowym był ryż zalany jogurtem. Skąd też pewnie brak siły na treningu. Dalej wcale nie było lepiej: banan z wpc po, dalej lody ( %-) ), kanapka i udka z ryżem, jedyna normalna rzecz w ciągu dnia. Mistrz dietowania u mamy. %-) Zeżarłam dużo głupot, a spać idę głodna.