Witam i o zdrowie pytam ? :D U mnie coś słabo ,od wczoraj nie czuje sie za dobrze.Znowu mam ten stan co kiedys.Dreszcze ,bóle mięśni,pleców i mega słaby nastrój :( Nawet lody i ciasto u babuni nie pomogły,tym bardziej ,że dostałam rozwolnienie {{:-( DIETA *omlet- 3 białka ,50 g płatków owsianych,miarka ISO WHEY * 100g mielonej wołowiny,50g ryżu [...]
Ja kupiłem dzisiaj te lody z lidla amerykańskie... I musiałem wliczyć w makro, są przekozackie ;3 Miałem iść to kupić skoro tak zachwalacie,ale jednak wolę nie xD
[...] zawodów dziewczyny prezentują się w skąpym stroju a w panelu sędziowskim siedzi zazwyczaj 90% mężczyzn. – na szczęście nie jestem w tej chwili na zawodach, a Panowie nie siedzą na panelu sędziowskim, tak więc jak widać jeszcze nie pora na (lody koral) %-) prezentowanie się bez odzienia :-p Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-06-24 23:31:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale to też zależy chyba co kto chce zjeść na cheat meal, skoro to są lody i może jeszcze do tego jakieś biszkopty xd to raczej po treningu bo zawiera to cukier, czyż nie? ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No i co z tego? Rano się obudzisz i wszystko co zjadłeś Ci się odłoży jako tłuszcz? Ja zawsze pizza, lody itp. i idę spać od razu, rano wstaję i dalej trzymam dietę przez następne x czasu
Wiesz co w sumie nie ja jakoś za słodyczami średnio przepadam. Lody bym zjadła to tak , jakiegoś mcflurry <3 No ale jak mus tk mus. Kiedyś sobie zjem...kiedyś %-)
[...] statków, stateczków, łódek, łódeczek, skuterów no i oczywiście restauracji, w którym można było skosztować świeżych rybnych przysmaków. Tym razem również postawiłam na lody %-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR47.jpg http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR24.jpg http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR2.jpg http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR23.jpg [...]
Do 3 razy sztuka! A ja tam bardziej wolę lody z jakiejś lodziarni !! :v Ja też ;) Iwona a dlaczego tak w ogóle zrezygnowałaś z białka w prochu? Wybacz jak gdzieś padła taka info i przeoczyłam ją ;) Też bym chyba śniadania bez ww nie zdzierżyła. Na kolację luz ale śniadanie? Nie, nie %-) Brawo za wynik przy wiosłowaniu ! Proszę filmiki częściej - [...]
[...] dlaczego to tam podają .Może dużo Angoli tam ;P Ale croissanty mmmmm pychotka i to z nutellą 8-) Dlaczego nie ma foty jak Dorka zrywa pomarańcze???? |-) Chcesz mi powiedzieć ,że zamiast świeżej palonej kawy i ryb przy porcie wybrałaś lody??!!! Wariatkaaaaa }:-( Zazdraszczam wakacji i teraz jeszcze bardziej nie moge doczekać sie moich :***
[...] fluki w nosie. {:-( Aga - Bo ja mam swoich ludzi od takich rzeczy a dokładniej jednego mężczyznę, który jest bardzo pomocny zwłaszcza w takich sytuacjach ;-) Tak, wybrałam lody bo tam smakowały o niebo lepiej niż u nas. Czekoladowe gałki miały smak czekoladowy, nie były takie 'sztuczne' w smaku. Przemek - Jeszcze tego by brakowało, żebym [...]
[...] plan takze. Po treningu Marcin zrobil mi mega placka z platkow ryzowych ;) Dzieki! Kcal nawet nie liczylem dzis dokladnie .W podrozy 3k kcal zdrowego+omlet u massiva + teraz lody orzechowe z tyg amerykanskiego z miarka wpc (tak to jest jak sie wraca po takiej podrozy glodny mega a w domu pusto procz lodow %-) ) [...]
[...] dzisiaj znowu leniwe śniadanie, tym razem z breaking bad %-) po południu dopiero po wymnożeniu czasu na autobus, podzieleniu przez prawdopodobną kolejkę do kas pojechałam po lody do lidla. Ludzi nie było wcale i wylądowałam na przystanku mając 10 minut na bus ale na szczęście upału nie ma :D Będą czekać parę tygodni. Otwieram zamrażarkę, żeby [...]
[...] ziołowe. Ciagle dokucza mi brak magnezu i mam przez to skurcze w stopach. Nie mam ułożonej diety, wiec konkretnie trudno napisac. Nie ukrywam, ze i jem niestety dosc czesto lody no i mam ciągotki do słonych przekąsek, ale staram sie ich nie kupować. CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? To rożnie. Raczej mam stała wagę, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jest przyzwyczajony do jedzenia z jego miasta, a sama nazwa cheat meal oznacza że jest to oszukany posiłek, więc chcąc oszukać trzeba zamówić coś z daleka żeby organizm spanikował i dalej spalał tłuszcz. A tak na serio to co to za różnica czy zjesz pizze, 2 burgery, kebaba czy lody, zjedz to na co masz ochotę, ma to Ci sprawić przyjemność.