lody

Tesco 21.12.2014 Carte Dor - 8,89 zł (900 ml) 22.12.2014 Lody Grycan 500 ml - 6,99 zł (piernikowe, cynamonowe, makowe) 23 i 24.12.2014 Haagen - Dazs 500 ml - 12,4 :D Ogólnie tych haagenów nie jadłem nigdy, a słyszałem, że są kozackie, więc na nie sie głównie czaję. Ale jakieś Carte Dorki też bym przytulił :-D

Rano kupiłem właśnie lody po promocji i miało być z 350g po treningu a wyszło tak, że dziś zostało mi 150 kcal do spożycia a z wartościowych rzeczy zjadłem tylko 5 wafli ryzowych z twarogiem i pomidorem ;D takze pozdrawiam wszystkich endomorfików i ludzi którzy niestety nie mogą normalnie funkcjonować z myślą, że 2l lodów czeka w zamrażalniku ;p [...]

nalepsze lody jakie jadłem to z lidla czekoladowe :-D W takim niebiestkim pojemniku cena 6.99zl za 1l

[...] na redukcji jak byłem w McD to rodzina swoje zestawy, a ja wyciągnąłem swoją michę i bez przypału oszamałem sałatkę z łososiem ;-). Ale ogólnie to nie przepadam, wolę sobie zrobić pizzę domową, lody oszamać czy jakiś sernik czy szarlotkę. Bo kebaba czy tortillę z dużą ilością mięsa to w zasadzie na masie można traktować jak koszerne ;-D.

Lody, to jest to co tygryski lubią najbardziej :D

[...] seriach. Mam nadzieję, że w kolejnych będzie lepiej, bo muszę przekroczyć w końcu granicę 100 kg! Muszę pomyśleć też co do jedzenia, bo jak wrócę do domu to zwykle jem lody + owoce, potem ryż z owocami i później tortille z kurczakiem. Wszystko praktycznie na jeden raz. A drugi raz miałem małe przeczyszczenie, więc jak widać coś nie do końca [...]

[...] ;-D Ja swoim dywersantom pokazałem w necie zdjęcia z taśmy produkcyjnej produktów do fast foodów. Kiedyś widzieli słupy McD z kilku kilometrów. Teraz łby odwracają jak przejeżdżamy obok. A jak chcę na kawę wjechać, to drą mordy, że na Orlenie też mają dobrą :-D Nawet frytek nie chcą z Maca. Czasami lody, McFlury czy coś w ten deseń ich skusi.

Wanilia z mlekiem super smakuje jak lody waniliowe algidy tylko ile ta miarka ma, 20 gram?

[...] podchwytem do klatki 12/12/6/6 biceps lekko i technicznie hantle młotek 12kg x14/14/14 spinanie bicepsów w bramie stojąc 16/16/20 po treningu 75g vitargo i 40g wpi później poleciało 125g ryżu 300 kury i lody z mcd %-) w robo 100g owsianych 50g gainera 30 lnianego 200g twarogu 125g ryżu 300 kury 30g lnianego przed snem rano polecialo 50g wpi...

[...] hantla 50kg x8/8/7 dropsety 50x8 40x6 30x6 Sciagamie wyciagu szwroko do klatki 12/8/8/6/14 Przyciagamie linek bramy stojac 12/12/12 Cardio 30minut Po cardio 80g vitargo 40g whey c6 125g ryzu basmanti 300kury 10g lnianego 600g ziemniakow 300g kurczaka 20g lnianego 250g kurczaka pojdzie na kolacje warzywa na patelnie, lody czekoladowe :-))

[...] to, że już kolejnym razem pójdzie 8x i potem zaatakuje 97,5/100 kg. W rdlu złączyłem bardziej nogi, co przyniosło dobry rezultat. Miska dzisiaj nawet ok, po treningu owoce,lody, a potem tortilla z kurakiem. Później kilka godzin bez niczego i dopiero na koniec makaron z twarogiem i gruszką. Przyznam, że cały dzień na fristajlu bez wczesniejszego [...]

[...] biegać a lubię biegać @@-) Nieliczona Dieta (110/160/55): - rogal pszenny, pasztet domowy, szynka domowa - kiełbasa z grilla, plasterek karkówi, razowiec, sałatka grecka - lody na spacerze ;) - wątróbka drobiowa, ser + mleko do kawy, sok pomidorowy, trochę % *nie powinnam jeść dużo tłuszczu zwierzęcego, bo źle na to reaguję, ale dziś z pełną [...]

[...] brzucha: 3x12 Scyzoryki: 3x12 Plank: 3xmax http://www.iv.pl/images/40746329508326561558.jpg Kostium kąpielowy z przodu jeszcze jako tako ale bok - masakra }:-( domowe lody super. http://www.iv.pl/images/41427473699876039498.png http://www.iv.pl/images/22676011684456004404.jpg Wyciskanie sztangi leżąc: 12-8-8-6 Wiosłowanie sztangą w opadzie [...]

Fajnie wyglądacie dziewczyny!! Lody - wow skąd takie smaki - zazdro:)

[...] 14 tydzień redukcji)...... 13-14.06.15 r. DZIEŃ NIETRENINGOWY M I S K A Sobota, niedziela przebiegła pod szyldem pasującym do tego działu, czyli nie liczyłem, nic. Były lody, grille i piwo (w sobotę 5 w niedzielę 3). 15.06.15 r. DZIEŃ TRENINGOWY .( 15tydzień redukcji) Dzień deszczowy, miało być bieganie ale niestety. Na siłownię też nie [...]

22.06.2015 DT Trening ok, dietka też :) Porobiłem ostatnio zapasy (kupiłem Schwepsa Truskawkowego Zero w ilości 8 sztuk, w smaku eleganckie), dodatkowo lody z Lidla z tygodnia amerykanskiego i masło orzechowe. Będzie trochę słodkości po treningu :) Trening: Klatka poziomo 20 kg x 8 40 kg x 8 45 kg x 8 50 kg x 8 55 kg x 8 60 kg x 8 (1 z pomocą) [...]

Zalinkuj no mi te lody. Bo bylem dzisiaj w lidlu i mieli peanut butter ale jaka firma Gellialle, a nie McKennedy :/

[...] dzisiaj znowu leniwe śniadanie, tym razem z breaking bad %-) po południu dopiero po wymnożeniu czasu na autobus, podzieleniu przez prawdopodobną kolejkę do kas pojechałam po lody do lidla. Ludzi nie było wcale i wylądowałam na przystanku mając 10 minut na bus ale na szczęście upału nie ma :D Będą czekać parę tygodni. Otwieram zamrażarkę, żeby [...]

[...] -Hammer skos dów -rozpietki linkami na bramie -wyciskanie sztangi do brody -unoszenie talerza Wszystko poleciało w 3 seriach po 10-15 powtorzeń Posiłki jak narazie bez zmian ale chodzi za mną od rana jakiś cheat meal na wieczór tym bardziej ze lody z lidla czekają w gotowości :))) /SFD/Images/2015/6/29/fcd041d4fa4b41f98b0c28efad2c483f.jpg

[...] zjadlam moze ponad polowe bo nie dawalam rady tego wciskac. A nie chce tez tylko bialka pic (latwiej wchodzi). Na dzis 2x kanapki z kurczakiem i jogurt 0% grecki. No i te lody i gofry kuszą cholernie - spróbowałam (ale iifym bylo) i dobre. Ostatnio mialam na telefonie czy to Dziurska czy Szostakowa jako motywacje ale i tak jakiś drobny syf [...]