lody

lody zrobiły robote. Z nich weszło ok 50g fetu :-)

[...] 4 jem teraz bulki wiejskie 3szt + Wedline 200g :) a rano omlecik :D 50g maki owsianej 50g pszennej 50g proszku jajowego i jedno cale jajko to +- 6-7 calych jaj 60gramowych plus mleko i mass shocker 60g. Weekend pol na pol pracujacy troszke odpoczywajacy chociaz bylo sporo do pogarniania :) smieci w sumie nie bylo 2 lody oreo ale te 20g rozki :D

lody o smaku masła orzechowego a masła orzechowe w słoikach sa z ziemnych ;-)

chetnie poznam jak oceniasz dzialanie aaka bo lubie stosowac aakg w mojej ocenie bardzo pozytywnie, na redu ciezko o dobra pompe a to dziala cuda ;-) ale to moja opinia ;d mam w prochu akurat. aakg to świetny suplement, nawet pół miarki działa na mnie elegancko. Inaczej jest jeśli chodzi o agamtynę. Nie czuję dobrze jej działania, zwłaszcza jak [...]

[...] z ciągłego czytania nowych to informacji i wprowadzania ich w życie. - Jestem przekonana, że jem za mało, - Nie jem pszenicy, - Nie piję alkoholu, - Nie jem słodyczy (lody raz na dwa tygodnie), - Nie piję słodkich napojów, - W ogóle nie jem nabiału od 2 lat, - Jem każdy gatunek mięsa, nie boję się tłuszczu (jem masło, smalec, oliwe z [...]

Przeto te lody od jutra sa? Przyznaj sie Kudlaty ze napadles na dostawe :-D

[...] mi sie biegało ze ukreciłem mega dobre czasy co widać na wykresie , od nowego tyg dodatkowy dzień cardio - bedzie cieżko ale dam rade . Potem małe zakupy najpierw w lidlu lody z tyg amerykansiego , beda czekac na czit i w biedronce schwepps truskawkowe zeo :-D dzien pozytywnie zaliczony :-) http://www.iv.pl/images/15263451801515638025.jpg [...]

[...] mi o plan Treningowo-żywieniowy :-) pierożki wyglądają naprawdę bardzo apetycznie, aż sama mam ochotę na kilka takich z mięskiem :-)) powiem szczerze, ze trochę Ci zazdroszczę tego dnia luzu :-) czekolada tomblerone smakuje rewelacyjnie, więc te lody muszą być tez dobre, no bo nie ma innej opcji. Juz jutro wracasz do trzymania michy? :-)

tak jest tydzien amerykański, ja to delikatni na próbę, bo wszędzie gdzie nei czytam to lody i lody, no to wziąłem, niektórzy robią spore zapasy. https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10478132_825557414207220_6528893039107809588_n.jpg?oh=58c2ece262d24350fe97ed593d654589&oe=55ED8401 Zwariowałem}:-(:)) K_PS a ten schab nie [...]

tak jest tydzien amerykański, ja to delikatni na próbę, bo wszędzie gdzie nei czytam to lody i lody, no to wziąłem, niektórzy robią spore zapasy. https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10478132_825557414207220_6528893039107809588_n.jpg?oh=58c2ece262d24350fe97ed593d654589&oe=55ED8401 przecie to od jutra }:-(

Dzis bieganie 35 min w terenie. Wieczorem leci cheat meal pizza domowej roboty duuza i moze lody z tyg amerykanskiego. Wiec wrzuce jakis check formy http://www.iv.pl/images/10525888164196634278.jpg http://www.iv.pl/images/18846069234904001241.jpg

tak jest tydzien amerykański, ja to delikatni na próbę, bo wszędzie gdzie nei czytam to lody i lody, no to wziąłem, niektórzy robią spore zapasy. https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10478132_825557414207220_6528893039107809588_n.jpg?oh=58c2ece262d24350fe97ed593d654589&oe=55ED8401

20.06 DNT dieta + placek jaglany z bananem, morelka + pizza, lody, % \-) Normalnie po takim wybryku cały następny dzień spędziłabym w WC - a teraz nic. Odkąd jestem na IF odnotowałam bardzo dużą poprawę jeśli chodzi o IBS i chociaż nie 'testuję' takiego jedzenia zbyt często, to cieszę się, że czasem można i to bez dramatów :-)) chyba, że w knajpie [...]

juz złowiliście lody te z tygodnia amerykanskiego? :o

[...] bo byłem mega pełny. Przekonałem się, ze węgle bardzo wpływają na nasz układ trawienny i potęgują uczucie przepełnienia i zamulają organizm. Wpadły nie zdrowe drożdżówki lody Grycan-biała czekolada(niebo w gębie). Posiłki do ładowania: https://dl.dropbox.com/s/bh20k8optlapyyj/CAM00029.jpg Shake z banana ,białka i mleka. [...]

Teraz leci sekretne zyvie waltera, jeszcze kupie kota i lody i ch** xd

w burger kingu pamietam ze dobre lody oreo byly

[...] 0% 150g 89gr mango/awokado 2,99 26.06. ziemniaki młode 99gr 22-24.06. ogórki szklarniowe 1,79 Kawa rozpuszczalna JACOBS cronat 200g 16,99 głupoty %-) : sunbites 2 za 5 lody algida 1l 5,99 toffifee 5,49 A takie pytanie w soboty też są dostawy do lidla? Bo wczoraj byłem i lodówka pusta z kurakami. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-20 [...]

[...] 0% 150g 89gr mango/awokado 2,99 26.06. ziemniaki młode 99gr 22-24.06. ogórki szklarniowe 1,79 Kawa rozpuszczalna JACOBS cronat 200g 16,99 głupoty %-) : sunbites 2 za 5 lody algida 1l 5,99 toffifee 5,49 A takie pytanie w soboty też są dostawy do lidla? Bo wczoraj byłem i lodówka pusta z kurakami. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-20 [...]

netto 22-28.06.: filety z udźca kurczaka 9,99 tuńczyk w kawałlkach 120g 2 za 6 ser gouda w kawałku 350g 4,49 (12,83/kg) jogurty JOGOBELLA 0% 150g 89gr mango/awokado 2,99 26.06. ziemniaki młode 99gr 22-24.06. ogórki szklarniowe 1,79 Kawa rozpuszczalna JACOBS cronat 200g 16,99 głupoty %-) : sunbites 2 za 5 lody algida 1l 5,99 toffifee 5,49