lody

[...] zaburzać wyniki wagi. Więc tym się nie przejmuję. Tak więc postanowiłem zrobić cheat daya. Co zjadłem? Oj. z 8 pączków, z 0,5kg sera, kurczaki, pizza, koło 10 batonów, lody. No jazda bez trzymanki. :-) Na wagę dziś nie wchodziłem bo nie widzę sensu. Na pewno podeszło więcej wody, to na bank. Ale oczywiście tym się nie przejmuję. DIeta na [...]

[...] porcja 10:30 kanapka z chudej szynki drobiowej, chleb pełnoziarnisty(1 kromka) lub jogurt czy jakiś serek typu 'danio' 13:20- porcja owoców 16:30-tu najczęściej jakieś lody(2 gałki)-zerwałam ze słodyczami i sorbety to mój jedyny problem/ ewentualnie batonik musli czy inny syf 18:00 obiad w domu-pierś z kurczaka, sałatki, [...]

Specjalny poczęstunek dla Cziki z resztą naszej szarańczy%-) w sobotę na stoisku F.A pyszne lody, naleśniki, białka na którą godzinę zarezerwować specjalne menu? firmy są świadome pogróżek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03c61cb27de64ac0863b7f748035d84d.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-27 09:13:39

[...] P.S. Podjadanie między posiłkami dla ekto mówisz dobry sposób ?:) Sam podjadam między posiłkami, ale zazwyczaj to są jakieś syfy.. Pokroju batony, ciastka,czekolada,lody czy inne.. Nie mówiąc o samym piciu w ciągu dnia :D Bo wody to ja raczej nie piję (zazwyczaj tylko podczas treningu), tylko soki lub napoje gazowane pokroju coca-cola. [...]

[...] olej kokosowy, orzechy, WARZYWA - wszystkie Co jako przekąskę : rzadko jadam przekąski, przy 4-6 posiłkach nie ma na nie miejsca po prostu Co jako deser : omlet, ciasto, lody białkowe Ograniczenia żywieniowe : jakbym się starała nie zjem wątróbki, serc, żołądków, flaków, kaszanki, czasami jak zjem tłuste mięso to mnie mdli, chociaż od czasu [...]

ale klepie nudą. Nie chce mi się wyjść nawet po lody eheheh

Cześć SPAM :-D Ale mam smaka na lody. 8-O

A niby powinno się pic ciepłe właśnie w gorące dni, ale fakt faktem nie wchodzi. Za to takie lody... :-P Muszę jakis przepis wykminić. :-D

też słyszałam o tych arabach pijących gorącą herbatę z małych filiżanek, ale nie pamiętam dlaczego :) Wiem za to, że lody w lato kończą się zazwyczaj bólem gardła ;P

nie wiedziałem, że żabka tak się z promo wozi. zacznę częściej odwiedzać. 3 lody przyatakowałem i jak na pierwsze lody w tym roku są pycha

[...] do wszystkiego, choć początkowo myślałem, że nie będzie pasował do sałatki :-P ). http://i58.tinypic.com/2dwb387.jpg A skoro na 2. posiłek była sałatka, to znaczy, że na kolację zostało sporo węgli do wyrobienia, więc można było się zabawić: shake białkowy + mała porcja chipsów + lody (nugat - zaj**isty smak!): http://i61.tinypic.com/rvh6cm.jpg

Dzis mija 3 dzien na 1400kcal 2 trening Idź pan w h*j Oyebalem 150g truskawek,kilka chlebkow ryzowych. Teraz wcinam te pseudo lody i sącze Sprite zero. Moze jakos odbijr na keczupie a jesli nie-a pewnie nie-to mam nadzieje ze do 50g ww sie zmieszcze. Myslalem ze jestem twardy. .......phi Do treningu spoko. Podczas treningu zejscie niesamowite. [...]

Dawaj przepis na te lody, a nie sie chwalisz ;-)

[...] dużo lodu (nie liczę ile, dodaję dopóki nie jest konsystencji gęstego sorbetu i nie trzeba blenderowi pomagać mieszać, bo sam już nie daje rady...) po skończeniu juz można jeść jako sorbet lub włożyć na 2 godzinki do zamrażarki i uzyskać lody... jak będzie trzeba dodam zdjęcia ^^ Zmieniony przez - mateusz171294 w dniu 2014-05-28 16:26:25

[...] płatki owsiane z mlekiem, omlety, jajka Co lubisz jeść na obiad : kasze / ryż, mięso, surówka albo sałatka Co jako przekąskę : owoce np. jabłko czy banan ;/ Co jako deser : lody :) Ograniczenia żywieniowe : BRAK Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: TAK czy bierzesz tabletki hormonalne: NIE czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: [...]

[...] to zjem pol serka ,,twarog,, a przed pojsciem spac wypijam odzywke bialkowa. I przyznam ze nawet miedzy posilkami dwoma ala duzymi az do nocy mam nie dosyt, zajadam wtedy lody lub wafle ryzowe z kupca. Zajadam sie tez od czasu do czasu pomidorami lub zrobiona na szybko salatka z salaty i olejem. Dzisiaj naprzyklad przed chwila musialem zjesc [...]

dobra, dzisiaj wróciłem, od jutra lecę po staremu. od poniedziałku moja dieta wyglądała tak: lody, wódka,makaron z sosem z marketu, kurczak z grilla (żeby było bardziej sportowo %-) ). Wódę przepijałem colą zero. Nie wiem jak z bilansem, ogólnie, to yebie mnie to :-P wybawiłem się jak nigdy, polecam wszystkim-zalew sielpia, województwo [...]

ja bym zjadł jakieś lody najlepiej 0kcal o smaku miętowym z czekoladą :))

A w Polsce są gdzieś lody lajt ?

Wyjeżdżam stąd w p***u jak skończę studia będę jadł lody i pił napoje 0kcal :[