litr

[...] najbardziej w organizmie potrzebna. Jony Na+ przede wszystkim zapobiegają skurczom mięśni (wraz z jonami potasu i magnezu). Sól fizjologiczna ma 0,9% soli kuchennej (9 g na litr) i jakiś 1 g sacharozy (zwykły cukier kuchenny). Rzecz jasna w warunkach treningu cukier jest znacznie szybciej spalany więc jego nadmiar w postaci miodu jest jak [...]

[...] je odżywi.Takie napoje można kupić w sklepie lub zrobić samemu.Oto kilka propozycji. -Napoje dla sportowców zawierają od 8%węglowodanów(nie więcej niż 7 gramów na 100mililitrów) -50 gram glukozy lub cukru,szczypta soli na litr wody -Pół litra niesłodzonego pomarańczowego lub grejpfrutowego soku,sczypta soli i pół litra wody -200 mililitrów [...]

[...] mozliwe. Na kazdego towar róznie dziala. Jednak dzialanie dzialaniem a stezenie we krwi stezeniem. Przyjmujac z zewnatrz 750mg testo week to czy chcesz czy nie to powinno ono byc kilkukrotnie przekroczone. To tak jakbys chcial komus wlac litr wódki i oczekiwac ,ze mu promile nie pojda... Takie moje zdanie. Niech ktos sprostuje jesli sie myle...

Tak gotuje na zapas generalnie ale tu akurat było 250g - 150 dla mnie i 2x50 dla Ukochanej :-D michę mamy podobną :) pod wzgl źródeł WW i T tyle, ze Ona nie je mięsa :-D Ryz robię zawsze w Thermomix-ie po 500g + litr wody listek laurowy i trochę vegety Wychodzi jak z „Rice cookera” u PROsów ;-)

ponad 4 dychy litr ;p

[...] sie wycinać to wystarczy że obniżysz opodaż węgla do 3.5......mówie tak bo zanm to z autopsji wogóle cięzko mi wszamać taką ilość węgla..masz jakiś gainer?Ja kiedyś próbowałem pić maślanke ale jak wypiłem w ciągu dnia więcej niż litr to takie gazy że szok A sam ryż i chleb żeby wyszło ponad 400 gram węgli to od cholery trzeba tego wszamać...

oj na pewno duzo lepsza opcja niz sam twarog i przy tym do wypicia litr wody... co chwile pobudka w nocy;p sprobouje jutro na pewno:) a tak w ogole to nie czuc tego proszu skoro wczesniej nie mieszany w niczym?;> dobra konsystencja?

[...] - 15 - reszty paczek nie zwrócono mej Siostrze) - zarządzenie ppłk. Duszy; 40) zmniejszona porcja jedzenia (w czasie największego nasilenia śledztwa otrzymywałem tylko '/2 litra kawy, ok. 350 gr chleba oraz litr wodnistej zupki dziennie), a ponadto w pewnym okresie - tortura pragnienia (przez kilka dni nie dawano mi absolutnie nic do picia) - [...]

[...] łażenia po mieście przegryzana suszona wołowina, papryka, marchewka - kolacja tajską - ilości na oko, z żalem nie zjadlam ryżu( szczególnie,ze ostre było bardzo, wypiłam litr (!) wody popijając) nie wiem jak liczyć bambusa,mięso smażone ponoć było na oleju kokosowym, nie wiem ile ale tluste to nie było TRENING suple : BCAA ( + duże ilości [...]

[...] paliwa. Po użyciu suplementu obroty spadają do 2700, zużycie spada do 5l, droga i prędkość zostaje ta sama. Test jednoznacznie pokazał, że zostaje nam ten przysłowiowy litr w baku - spadają obroty - a to bardzo dobrze. Oczywiście można z tym zrobić co się chce, albo zachować paliwo w ramach oszczędności (ja tak zrobiłem bo sprawdzałem jak [...]

[...] 7.30 ze dwie kanapki znowu z czarnym chlebkiem i jakas szynka a na koniec okolo o 22 odzywka bialkowa, co o tym myslicie ?? do tego pije tak ze 3 gainery czyli prawie 2 litry i litr wody. odzywki ktore teraz mam to >>> -M.D SELECT Advanced brain sharp The Vitamin Shoppe -Ultimate Man Multivitamins The Vitamin Shoppe -ON Whey gold [...]

A kiedy coś zjem na noc to i 1 litr wypije przez sen.... Fajnie napisane xD Wyobraziłem sobie, że sobie podłączasz mineralkę jako kroplówkę na noc

"1 litr wypije przez sen" ze słomką w buzi śpi

WIDZĘ, ŻE SAŁABY MOCNO MNIE TU WYRĘCZAŁ Sir_Łukasz ... jeśli spożywam serwatkę w ciągu dnia to piję ją 1h po pierwszym posiłku i 1h przed następnym posiłkiem... czyli ok godz. 10 piję ok. 30 gr. serwatki DZIWNIE...A NA NOC? spożywam 5 posiłków w dzień treningowy rezygnuję z rowerka po treningu siłowym gdyż trochę komplikuje mi on tą [...]

[...] urzadzenie i bardzo delikatne. W ustach masz 6 gruczolow wydzielajacych sline i okolo 200 malenkich. Kazdy duzy wydziela troche inny rodzaj sliny, a wydzielaja go ponad litr na dobe te male sloza do wstepnego trawienia pokarmu. Slina dziala bakteriostatycznie, czysci zeby chroni od grzybow itd itp. Niewarto jej wypluwac jest zbyt cenna. To [...]

[...] w toku Ze swojej strony dorzucę znany mi osobiście przypadek, gdy lekarze hematolodzy zalecili pacjentce spożywanie dużych ilości soku z buraka czerwonego (coś chyba z litr dziennie) w czasie walki z aplazją szpiku kostnego. A zatem - jak przypuszczam - są w burakach jakieś substancje wspomagające mechanizm erytropezy. Tu widziałbym kolejny [...]

jest jeden sposob..... do kibla wlewasz 1 litr benzyny...siedzac na desce klozetowej wrzucasz peta pomiedzy nogi i podskakujac klaszczesz rekoma pod posladkami tak aby zgasic plomien .... trudne ale za***iscie wyrabia reflex i szybkosc ....jest i wada ...w fazie poczatkowej powypalane wlosy na jajakach..... "To nie sztuka zabić jeża ale [...]

[...] stanowi to na pewno bardziej odżywczy posiłek, zbilansowany i na dodatek równie smaczny ;-) KUBUSIE niestety to tona cukru, lepiej zjadaj świeże owoce, soku wypijesz litr (np. pomarańczowego) pomyśl ile musiałbyś zjeść pomarańczy, by uzupełnić kaloryczność i podstawowe pytanie - czym bardziej się najesz. Od czasu do czasu można wypić [...]

[...] wchodzi: - płatki owsiane 200g - odżywka białkowa 6x miarek - wiórki kokosowe 200g. - masło orzechowe 340g. - granola czekoladowa 200g. - słonecznik 200g. - mleko 3,2% 1 litr. Wszystko mieszkam i na 25 minut do piekarnika. Wychodzi mi z tego osiem/dziesięć porcji, czyli starcza mi na tydzień czasu, trzymam oczywiście w lodówce w pojemniku, i [...]

[...] + serie rozgrzewkowe, bo wedle arta z potreningu rozciąganie przed nie jest polecane. Wiórki kupuje po 12zł/kg Siemie po 6 :) ale w tym jest od groma błonnika a już spożywam 60-70g wiórków i mam zamiar dać 30-40g siemiania. Tłuszcze bd załatwiał olejem rzepakowym nierafinowanym (13zł/litr) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-22 21:36:03