[...] brokuł, kalafior, brukselka, ogórki) jako antyestrogeny. Ponadto dietę trzeba dopiąć i bynajmniej nie jeść "o połowę mniej", chyba że chcesz się wykończyć. Możesz też mieć po prostu duże suty - tak jak ja Jak zimnem zawieje to się kurczą i są fajne, można szyby rysować , natomiast zazwyczaj są większe, a lipo raczej nie mam.
[...] jakies rybki smazone + z 2 sznyty lekkiego chleba Kolacja płatki owsiane jakas sznyta z serem ogorkiem(warzywami) Czasami nawet bez kolacji jade tylko jakis jogurt na wieczor. dzienie 4-5 l wody. btw: Tauryne dostalem przed lipo od kumpla.wiec biore nadal.2x tb w DT i 1 tb w DNT Zmieniony przez - dobrawez w dniu 2010-05-12 00:24:26
1. MEGABOL DIBENCO 200cap X 8 SZT (24.06.2011)-25/szt 2. HI TEC TIROSINE X 3 SZT (05.2011)-40/szt 3. VITALMAX CRENO MAX 240cap X 2 SZT (21.05.2011)-35/szt 4. ULTIMATE N. SAW PALMETTO 100CAP X 1 SZT (04.2011)-20 5. OLIMP EREKTON X 1 SZT (21.07.2011) -20 6. OLIMP THERM LINE II 60cap X 1 SZT (16.06.2011)-15 7. OLIMP KOLAGEN ACTIV PLUS 80tab [...]
1. MEGABOL DIBENCO 200cap X 8 SZT (24.06.2011)-25/szt 2. HI TEC TIROSINE X 3 SZT (05.2011)-40/szt 3. VITALMAX CRENO MAX 240cap X 2 SZT (21.05.2011)-35/szt 4. ULTIMATE N. SAW PALMETTO 100CAP X 1 SZT (04.2011)-20 5. OLIMP EREKTON X 1 SZT (21.07.2011) -20 6. OLIMP THERM LINE II 60cap X 1 SZT (16.06.2011)-15 7. OLIMP KOLAGEN ACTIV PLUS 80tab [...]
WuandeR napisz jaki to spalacz...ja jak trenowalem boks 3 raz na tydzien i silke 3 rzy na tydzien a wiec 6 dni treningow to dawalem mocniejszy spalacz lipo 6x przed treningami i bylem mocniej pobudzony dzieki czemu mialem wiecej energi a wiec wiecej sily :) wszystko co pobudza daje wiekszego kopa a majac wiekszego kopa mamy wiecej sil na [...]
[...] wiekszym uwypulkeniem "kraglosci". posiadam tamoxifen (kumpel doradzil, zeby brac go jak zaczne sie za bardzo "zalewac". rzecz w tym, ze zadne gino, lipo mi sie nie robi, gdyby nie ten wysadzony brzuch. tamox oslabia dzialanie tescia, jak twierdzi znajomy w moim przypadku moze to tylko pomoc, skoro mam tendencje do [...]
Kingu nie wiem czy aktualne są te ceny ale wrzucę: Stero ( X ) PACK S-14 - Pak wspomagający przyrost siły , masy mięśniowej i przyśpieszający regenerację organizmu - 30 saszetek w cenie 125zł Lipo ( X) PACK Z-9 - Pak przyśpieszający redukcje tkanki tłuszczowej - 30 saszetek w cenie 109 zł Nitro( X ) PACK C-13 - Pak zwiększający siłę i masę mięśni [...]
Stero ( X ) PACK S-14 - Pak wspomagający przyrost siły , masy mięśniowej i przyśpieszający regenerację organizmu - 30 saszetek w cenie 125zł Lipo ( X) PACK Z-9 - Pak przyśpieszający redukcje tkanki tłuszczowej - 30 saszetek w cenie 109 zł Nitro( X ) PACK C-13 - Pak zwiększający siłę i masę mięśni tzw: "NO Booster"- 30 saszetek w cenie [...]
Od kilku tygodni lece na Vital Packu N-6,łykam go 30min po śniadaniu.Świetnie się po nim czuję,zawsze miałem problemy w godzinach porannych z ospałością i sennością,dosłownie godzinę,dwie po przebudzeniu.Odkąd łykam Vital Paka,problem zniknął,czuję się delikatnie pobudzony i mam siły i chęci do pracy. Ponad to,jestem w trakcie przygotowań do [...]
Postaraj się usystematyzować swoje posiłki to bardzo istotne, jeżeli chodzi o suplementy termogeniczne tj. Clenburexin czy też Lipo(X)Pack to zdecydowanie pomogą lecz nie wykonają całej pracy za Ciebie. Tak jak wspomniałem wcześniej systematyka jest naprawdę istotna 5-6 posiłków dziennie co 3-3,5 godziny. Wypisz dokładnie posiłki przez Ciebie [...]
tyle że poprzednio tych parametrów było z 5-6, a teraz przychodzi mi na myśl tylko testosteron i tarczyca może jeszcze estrogen zrobię, bo za młodu miałem chyba ginekomastie(teraz to się przerodziło raczej w lipo, bo nie czuć w ogóle gruczołu, swędzenia ani nic).
[...] tych roznych objawow, co powinny byc przy braniu Thermala, jak jakis stan napiecia, drgawki:) itd. Narzucilem sobie bardzo intensywny tryb zycia.Tydzien temu wazylem 103,6 kg.Dzisiaj wazylem sie i wyskoczylo juz tylko 100 kg. Zrobilem sobie fotki tych cycorow moich, jak moge je wrzucic tutaj, aby ktos stwierdzil czy to moze byc gineko albo lipo?
6 oxo Ci przy gino nie pomoze. Przy lipo predzej polaczone z dieta i aerobami. Ale nie przy gino... Idz do lekarza jesli ten problem masz genetycznie. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-01-10 21:27:56
[...] minut/tydzień trening aerobowy 100 minut/tydzień dla obu treningów przyjąłem spalanie rzędu 7kcal/minutę NEAT = 200 endomorfik TEF = 130 6% z trzech powyższych Zdaję sobie sprawę, że 1700kcal to mało, ale naprawdę chcę ostro zjechać z tkanki tłuszczowej, bo mam dość spore lipo (potwierdzone badaniem USG) i chciałbym się tego po prostu pozbyc :)
Hej Zaczelam brac Nutrex Lipo 6X...i mam pytanie , jak to brac ? Raz piszom ze na czczo pol godziny pezed sniadaniem i po 6 godz druga porcja, a innym razem piszom ze dla efektow dobrych brac 30min po jedzeniu..... i jeszcze jedno : jesli bede brac pierwsza porcje o 8:00 a druga o 14 To Da to cos ? Cwicze kolo 16:00. Prosze was o odpowiedz :)
Chcialem zadac praktycznie takie samo pytanie jak szparag34." I jeszcze jedno. Czy w moim wieku i przy moich wynikach 6 oxo by cos pomoglo na lipo/gino ? Ogolnie wg. norm czy wynikach wszystko jest ok.
[...] przez 10 lat pływałem 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : gainery ,białka ,spalacz tłuszczu, bcaa, obecnie mono 7) stosowane wcześniej spalacze: lipo 6black men 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :kreatyna ,gainer ,bcaa, białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
[...] rower 45 min intensywnie po 10g bcaa 22.30 200g sera białego chudego + woda i cynamon i do miksera / 200g gotowanej ryby + jakieś warzywo oprócz tego jem spalacze trec lipo x pack 1 saszetkę rano i thermo speed hardcore popołudniu i wieczorem ( przed wysiłkiem fizycznym) jedząc mniej więcej tak straciłem ponad 16 kg w 2.5 miesiąca, teraz [...]
[...] 5g tran b-33 t-9.3 w-115 680kcal 6. 22.00 150g twar chudy 100g brokuły 4g oliwa z oliwek b-33 t-11.5 w-5.5 257kcal razem: b-199.5 g t-55.6g w-374g 28.5proc 17.9proc 53.6proc 2790kcal 2xSW i 3xSiłownia przy 85kg i 184cm taka dieta na redukcje bd dobra? Zależy mi na nie straceniu masy mięśniowej a chce zejść do 80kg. Jestem endomorfikiem z lipo