jak dobrze dopasuje do diety- często jest tak, ze brakuje troszke kalorii, czy jaiegoś makroskladnika i juz lipa sam wiem z doświadczenia, ze głupi brak 100-200kcal potrafi zniweczyc wszystko
[...] dzien. Wiec się ciesze, i bede obserwował dalej chociaż i tak przypuszczam, ze ból był od wiosła. Aktualnie - dziś był trening 'poniedziałkowy' A1. I, generalnie mówiąc, lipa zero mocy, zero kondycji, ciężary w miejscu... musze zacząć się porządnie wysypiac, bo czuję że zaraz się przetrenuje. Pociągnę jeszcze tydzien, potem tydzien przerwy i [...]
:):):) a na dobry początek 3 wf tak, zebym mial potem sile sie uczyc jak dobzre pojdzie to bedziemy biegac na 1 km :/ dla Was malo za to ja zdycham zebysmy w nocy biegali ;] to owszem :D ale w dzien to lipa:/
Racja sorki. No cóż na to pytanie chyba nikt Ci nie odpowie. Bo możesz mieć tarczycę ok ale coś z serduchem nie ok i będzie lipa. Powiem tak. Ja zrobiłem badania TSH raz, potem TSH, FT4 i FT3. Było w połowie normy, więc klepnąłem cykl i na t4 i na t3. Przy secie t3 miałem górną granicę normy po badaniu ft3. 25 mcg niby nie blokuje endogennego [...]
nie no spoko, nie chodzi tu o kumpli jeszcze jakbym mial z kim jesc to bym sobie gdzies poszedl i zjadl ale tak samemu to lipa bardziej o dziewczyny hehe. banany dobra mysl i ten serek wiejski
Lipa jakich mało,ale fajnie że Nog,Noga wkręcił.Noga Nogę myję ;p.Myślałem kiedyś nad małym Nogiem a propo UFC,i byłem pewien że nie wejdzie do oktagonu,choćby przez to że zebrał baty od Sokoudjou,który wypadł blado w UFC.Ale koneksje to koneksje Oby je dobrze wykorzystał ;)
Z Rosją według mnie szans nie mamy Rosja już w półfinałach jest, a jeśli Bułgaria wygra z Finlandią, to też automatycznie się tam znajdzie Jeśli wylosujemy Rosję lub Bułgarię do meczu półfinałowego to lipa, ale jeśli szczęście w losowaniu będzie sprzyjało Polakom i unikniemy tych rywali, to srebro mamy w kieszeni
To nie ma nic wspolnego z poprawna dieta. Nie wyrabiasz-bo Ci sie nie chce. Nie mam zamiaru sie powtarzac-moje zdanie znasz. Bez dodatniego bilansu kcal, masy nie zbudujesz, a co do bialka-to ja tu nie widze w ogole pelnowartosciowego, chyba, ze jogurt, czy szynke liczysz jako jego zrodlo. Wegle/tluszcze-lipa.
wlasnie zaczolem nowa butle propa wczesniej byla lekke lipa po finadick mnie zaczol dopadac poszlo wczoraj 2 centy i dzis dwa wrazenia dziala tak jak ten z pierwszej seri co mialem czyli tak jak prop ani szalenstwa ani zawodu nie ma finadick sie ulotnil podsumowanie enan stosunek cena jakosc b dobry prop stosunek cena jakosc b dobry wedlug [...]
Poniedzialek: środek klatki H-Wycisk ściskający 4x6-8 LIPA, NIE MIEJSCE NA HEAVY. DAJ TU MLOTKI WASKIE NA PLASKO. S-Wycisk młotkowy, skos dodatni 3x6-8 + krzyżowanie linek low 3x8-10 z 3 sek. przytrzymaniem po przejściu rąk przez środek TU MOZESZ DAC SCISKAJACY A NA DRUGIE jakies 2 bramy polaczone MDS - rozpietki na bramie z przejściem środka i [...]
Witam.Mój problem polega na tym ze jadlem metke 100tabs RAZAKA tego rózowego z UV i 20tabs BD po 30 mg ed pozniej 40 mg ed przez 5-5,5 tygodnia.Zblokowało mnie strasznie wcale nie patyczy i tu moje pytanie HEHe przez głupote ale... nie odblokowałem sie bo myslałem ze wszystko bedzie ok a tu juz 12 dzien po i dalej Lipa dzis kupiłem clomid 12 tabs [...]
Juz lipa ... szkoda myslalem ze chociaz jedną walną ... Ale fakt faktem przegrywamy 1:0 nic , 2:0 nic myslalem ze moze w 2 polowie wpusci 2 3 napastinkow zagrac 3 4 3 zaryzykować ale lipa ... ide spac branoc .