lipa

dziękuje za pomoc :] zobaczę co da się zdobyć. A jednak lipa nie mam dojścia :( Zmieniony przez - Tybor w dniu 2010-11-13 18:12:13

To jednak lodzianin przestawiles się na fat, co taka zmiana ? Pisałeś kiedyś ze tłuszcze dla Ciebie lipa jak dobrze pamietam

heheheeh ja tu patrze,fajny temat,moze jakis nowt gainerek bedzie a tu LIPA ja moge to kupic,ale dam 10zł za 10kg,oki? j/w wracaj na allegro. btw moze Willhelm kupi

Jeśli codziennie jem pestkę cytryny przy dopiętej diecie i ciężkim treningu i po 4 miesiącach mam dobre efekty to znaczy, że pestka cytryny działa mega anabolicznie? NIE, tak samo nie gadaj, że HMB działa w ten sposób jak mówisz. Stąd przykład kumpla to jakaś pomyłka. O działaniu HMB to sobie poczytaj. Lipa i nie warta pieniędzy jeśli chodzi o [...]

[...] jako anorektyk... nie spier... sie i nic Ci nie bede jechal a jezeli trenujesz to traktuje Cie jak osobe trenujaca a nie jak anorektyka! rob mase pokaz ze jestes lepszy! zaczynales od 66kg? ok zycie nie jest sprawiedliwe wiec nie obchodzi mnie od ilu zaczynales tylko ile wazysz obw ciezary a poki co jest lipa wiec nazywam rzeczy po imieniu

[...] powinienem teraz rozpocząć , a szczegółami tzn rozpiską sam się zajmę znajdę cos w sieci i popróbuje co mi będzie lepiej odpowiadało , napisanie jaki tryb treningu był by najlepszy dla mnie tez jest odpłatne ? hmmm no to lipa jak tak ale może jednak znajdzie się jakaś bezinteresowna osoba która mnie nakieruje na odpowiedni trening . Pozdr.

biceps dwa razy a nóg w ogóle = lipa pozdro

Jak rion, lipa bez nog. Tak nie lubisz swoich bicepsow? Nie chesz zeby ci rozsly? Po co je tak katujesz? Lepiej nie rob wcale bicepsow, bardziej ci urosna od podciagania podchywtem i wioslowania sztanga Kiepskie to polaczenie plecow z barkami, ciezki dzien bedze. A sroda znow zbyt lekka. Zrob np. tak: PON Klata, tric SR Plecy, bic PT Barki, nogi [...]

[...] żadnego posiłku (w skrócie traktuje kawę jako zamiennik omleta)? @@-) . Będąc na niskich kaloriach i wrzucając taką wersję kawy oczywiście, że będzie to w większości lipa. Jednak robiąc wszystko z głową, można skomponować super odżywczą dietę, a również znaleźć w niej miejsce na kuloodporną kawkę. Teraz odpowiadając wprost na pytanie. [...]

Jutro Pojdzie jeszcze raz zrobic badania i zarejstrowac do endokrynologa lecz pierw chcialem tu zapytac , moze ktos zaradzi. Lub Moze byc stop wadze i przyrostą poprzez wywalone Prolo ? jest taka szansa ? Zalatwilem cabaser lecz dopiero za 2 tyg bede miał wiec lipa.

Chetnie pomoge... Musze tylko sprawdzic gdzie jest ta Lubawa ---> jezeli 200km ode mnie to lipa... no i termin jest dosyc istotny ---> pracuje w 2 szkolach wiec czasu jest jak na lekarstwo... No i osobiscie uwazam ze powinnismy poczekac z cala impreza przynajmniej do wiosny...

nie no tak tylko pieje sobie hehe a tak na powaznie to zastanowie się jeszcze nad tym HMB, naprawde nieoplaca sie brac 2 tablet dziennie?? może to że nigdy nie brałem supli mnie usprawiedliwi bo jak tak to straszna lipa, ale pomyśle moze coś się uda zalatwić

Dieta na dziś : 9:30 4 parówki 668 kcal (wiem że parówki to lipa, ale jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma) 12:00 4 jajka 24 g tłuszczu 30 białka 302 kcal 16:30 - 1,5 godziny przed treningiem 3 pomidory 99 kcal 3 łyżki ostrowii 125 kcal (wolałbym mięso, ale już się skończyło) szklanka mleka chudego 110 kcal 50g kasza gryczana 179 [...]

[...] treningami i po treningu oliwe se odpusc akurat w tych posilkach odpusc daj jakies foty zeby okreslac postepy Dieta na dziś : 9:30 4 parówki 668 kcal (wiem że parówki to lipa, ale jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma) daj lepiej serek wiejski zamiast tych parowek 12:00 4 jajka 24 g tłuszczu 30 białka 302 kcal 16:30 - 1,5 [...]

W końcu dieta wyszła trochę inaczej dzisiejszego dnia : 9:30 4 parówki 668 kcal (wiem że parówki to lipa, ale jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma) 15 g białka 12:00 4 jajka 24 g tłuszczu 30 białka 302 kcal 17:30 - 1,5 godziny przed treningiem 110 g kurczaka 110 kcal 22 g białka 3 pomidory 99 kcal 4 łyżki oleju 440 kcal ciasto [...]

[...] ziemniaków, kaszy, bananów, suszonych owoców, strączkowych, pomarańczy, soków z nichz marchewki... Coś jest nie tak, do lekarza zarejestrowałem się na za dwa tygodnie więc lipa. Czy może to być spowodowane np. tym że malo sole? Albo jem mało warzyw? Staram się ale jem maks 100g sałat dziennie więc tragedia. Może przez to nerki nie ogarniam tego [...]

miałem teraz pare miesiecy przerwy, w tym czasie libido też slabe ale wiadomo że po takim okresie mogłem sie tego spodziewac. gorzej że na cyklu jest lipa ale zobaczymy co bedzie jak zbije ten estrogen, z tego co ktos Mi mówił to jeśli nie jestem na nic chory i libido ma slabe od sterydów to bedzie raczej wina estrogenu;) Po jakim czasie [...]

z wlasnego daoswiadczenia powiem ze basen robic po silowni jak sie zrobi przed do jest lipa na silowni malo sily !!! basen jest dobry na rozciaganie miesni

Badania byly robione jak skonczylem tren I to bylo jakis czas temu, I dopiero niedawno dostalem dostinex I to pomoglo. Ale teraz samego testa podbilem I znowu lipa. Nie wiedzialem ze od za duzego estro libido siada myslalem ze to tylko od prolki, dzis ide na badania ale wyniki bede mial za tydzien(w uk jestem I tyle tu akurat musze czekac) chyba [...]

Odpisalem w spamie, przeciez nie napisalem ze nie robie badan, przed i po trenie byl, no I po trenie prolka wywalona byla, zbilem dostinexem, libido wrocilo bylo ok, podbilem testa z 500 na 750. I znowu lipa.