SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa/Siła-powrót do formy (foto str 4, 6)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10380

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
Kolego, dwa kroki w bok już powiedziałem. Masz coś do mnie? To to napisz, a nie jakieś poboczne wbity.

Może i by mnie teraz zgniotło, ale założę się, że za 2-3 lata osiągnę więcej w tym sporcie, niż ty sobie marzysz. Żal takich ludzi, którzy robią osobiste wycieczki na forum, a wprost nie napiszą co mają za "ale". Jesteś totalnym zerem A wiesz dlaczego? Bo wbijasz, że 70kg by mnie zgniotło, kiedy sam ważę nie wiele więcej. Na drugi raz pomyśl trzy razy za nim coś napiszesz inteligencie.

Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-06-21 11:00:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1454 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36540
Tu nie trzeba uszczypliwości, by podkreślić to samo: piersiowe są nabrzmiałe, pompa po treningu piersiowych rozdyma zarówno wnętrze jak i zewnętrzne rejony, od góry do dołu mięśnia. Masz mocno nabity środek, dół wyglądający na potworny narzut estrogenu. Robiłeś badania mammograficzne i profil hormonalny? Możesz mieć ogromną wiedzę, popartą ogromnym doświadczeniem i ogromnym talentem, a organy odpowiedzialne za sekrecję hormonów mają to głęboko w dupie i żyją swoim rytmem. Chyba, że coś bijesz to wspomnij że lecą witaminki i to uboczny, ale to znów zły dobór anty aromataz... Nie jest to naturalne, nie jest to zdrowe, nie jest to dobre. Rób coś z tym!

Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html

"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1109
Kamikaz-szacun dla Ciebie masz wiedze i wiesz o czym piszesz ale zapewniam Cie iz to tylko tak wyglada na fotce sam robilem i tak wyszlo. klatke mam dosc nisko zawieszona, spompowalem glownie tylko srodek i tak to wyszlo, musze popracowac nad dolem i szerokoscia klatki.
Regenat-jak osiagniesz wykim lepszy ode mnie to przeprosze Cie za wszystkie uwagi a poki co nie jedna dziewczyna ma podobna sile wiec ogarnij.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
Ty się ogarnij koleś, bo jakbyś nie zauważył startowałem z wagi 66kg, po anoreksji i jedzeniu 1,5 k kcal. Ty jesteś jednak tępak, jeżeli oceniasz osobę po 2 miesiącach ćwiczeń ( de facto przytyłem 10kg i bardzo mało fatu - więc mam się czym chwalić ) i porównujesz z siła kobiet.

Wiesz co ci powiem? wal się wać panie. wyżej srasz, niż dupe masz.

Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-06-21 13:10:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1109
Reg. ilekroć bedziesz wtrazal swoje zdanie na temat mojej osoby bede robil to samo. idz do na zawody powiedz ze musisz byc 1 bo zaczynales jako anorektyk... nie spier... sie i nic Ci nie bede jechal a jezeli trenujesz to traktuje Cie jak osobe trenujaca a nie jak anorektyka! rob mase pokaz ze jestes lepszy! zaczynales od 66kg? ok zycie nie jest sprawiedliwe wiec nie obchodzi mnie od ilu zaczynales tylko ile wazysz obw ciezary a poki co jest lipa wiec nazywam rzeczy po imieniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Trochę poczytałem co mówicie i muszę zgodzić się z Regenatem i Antosiem Na każdy przypadek należy spojrzeć indywidalnie, a nie tak jak Ty wyjeżdżasz na Regenata, że jest słaby jak dziewczyna. Zapoznaj się z jego historią, a może zrozumiesz błąd. Ja, podobnie pewnie jak Dominik (Regenat) ćwiczymy nie tyle zawodowo, co raczej hobbistycznie. Naszym celem nie jest raczej zdobycie MŚ, ME, czy MP. To co robimy jest w pewnym sensie odskocznia od problemów i życia codziennego, chęć poprawy sylwetki, prowadzenia zdrowego trybu życia. Nie powinnieneś pisać tego co piszesz, bo go nie znasz, nie znasz sytacji w jakiej byl jeszcze niedawno... Pokora naprawdę czasami potrafi zdziałać cuda

Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-06-21 13:21:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
lipe ty masz w glowie i kolego na prawde zal czytac to co wypisujesz. nie masz poszanowania dla ludzi. a takie cos sie karci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Swietna sylwetka i widac ze wiedza na bardzo wysokim poziomie.

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-06-21 13:37:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Pietrusinski.P
Reg. ilekroć bedziesz wtrazal swoje zdanie na temat mojej osoby bede robil to samo. idz do na zawody powiedz ze musisz byc 1 bo zaczynales jako anorektyk... nie spier... sie i nic Ci nie bede jechal a jezeli trenujesz to traktuje Cie jak osobe trenujaca a nie jak anorektyka! rob mase pokaz ze jestes lepszy! zaczynales od 66kg? ok zycie nie jest sprawiedliwe wiec nie obchodzi mnie od ilu zaczynales tylko ile wazysz obw ciezary a poki co jest lipa wiec nazywam rzeczy po imieniu


W sumie racja, nie ma co płakać jak jest i dlaczego tak jest, to nic nie da. Im trudniejsza walka, tym większe zwycięstwo, ale zawsze się można usprawiedliwiać, niestety znam to z autopsji.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początkujący na siłowni

Następny temat

Nie zrobie przysiadów

forma lato