lipa

[...] ponownie Skoro juz załozyłem ten temat mam jeszzce jedno pytanie mam lada dzien dostane te kreatynke i witaminy zrezygnowałem z ZMA bo za bardzo mi nie pasuje stosowac wiec lipa:) ale zastanawiałem sie nad HARD MASS aby zdobyc jeszcze pare kilo chociaz ze 2:) własnie skonczyłem MUTANT MASS'a i szczerze mowiac spodziewałem sie czegos innego:) [...]

wedlug mnie lipa, naklejki nie rowno nalepione, na org sa idealnie rowno naklejone

a dzieki jak niewiem ale czytalem juz to forum i podobne ale zrobilem jak pisza i lipa malu dupy nie roz***alo taki jurw bol moze robil ktos z was bez fina kitu z dobrym w miare bez bolesnym skotkiem

A te Euro jedna wielka lipa......

clout na nastepny cykl kreatynowy Btw faja leniwa po efce w hooy lipa

zmieszałeś to i co teraz,będziesz naciągał nawet nie wiadomo co,lipa

Siemanko kurde idę spać bo jutro znowu do pracy Ahhh aa i zapomniał bym kurde ale lipa w pracy ktoś na IPhone zablokował hasło domyślne to było 1234 :D to my z qmplem zaczeliśmy wpisaywać i co teraz telefon na ponad 2h zablokowany hehehe =D zobaczymy co będzie jutro :D

wojsko fajna rzecz ale tylko wtedy jak sie wybierze co sie lubi bo na sile isc to lipa ogromna

Lipa.

[...] gdzie jest napisane " duzy przyrost masy, sily ... " ja patrze na sklad a tam jakies witaminki i zwala hahah. Chcialem isc na psychologie aby wyleczycz ich chore głowy ale to sie mija z celem. A co do tematu suple bez diety = lipa. Lepiej zainwestowac w białko + gainer .. Zmieniony przez - Macius666X w dniu 2008-10-06 13:43:42

lepiej dopracuj diete na maxa bez dobrej diety to troche lipa creatyna najlepiej 6-8 gram dziennie naczczo i po treningu bcaa okolotreningowo 1g/10kg masy ciala (przed i po treningiem) tauryna po treningu i przed snem ja TAK to widze

tak i właśnie mam dylemat czy tylko sztanga czy również ławka głw ze względu na brak miejsca no ale i funduszy xD bo ławka tylko i wyłącznie do wyciskania z tego co widziałem no ale z drugiej strony bez tego to lekka lipa ;p

a ja i tak i tak lipa

Co tu taka lipa?

boje sie ze w takim tempie to za miesiac wroce do wagi 65 kg.. nie mam zreszta dokładnej wagi takze lipa ;/ ehhh pozyjemy zobaczymy ww dalej będę ogrniczac bo innego pomysłu nie mam xD. Przez ten czas zauwazyłam ze moj organizm najlepiej funkcjonuje na 1400 kcl. BO jak zjadałam mniej to nastepnego dnia było 1800 potem 2000 i potem znow 1400 przez [...]

No i jeszcze odzywki musza byc Ja przez szkole albo ze za dlugo spie to czesto jem tylko 4 posilki wiec kurde troche lipa;/ Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-10-07 09:48:46

Na pewno nie wybieraj BD bo lipa jest. Kumple ładowali i narzekali że kiedyś dużo lepiej klepało.

potwierdzam to samo też mam marbo i powiem jedno to lipa wolał bym dołozyc pare złotych i kupic kelton niz to g****. !!

miałeś farta :P z tą deską rzeczywiście lipa trzymałem ją tak jak zawsze ale zapomniałem że ty chciałeś inaczej :P 2ki są najważniejsze.

Niby w czym ? Poczytaj posty podwieszone i rozpisz diete od nowa, a bedziemy pomagac... Na razie lipa, bo oparles wszystko na twarogu. Ile mozna na tak monotonnej diecie pociagnac ? Ja bym po 3 dniach rzygal...