Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mozesz do pracy wlasnie zabrac gain bolic z 2x i pić na szybko jak nie masz czasu zjesc w pracy , lepsze to bedzie niż nic nie jedzenie , musisz pamietac ze micha przedewszystkim bez tego bedzie lipa
no to teraz jest kilka możliwości dużo tamo poleciało i e2 spadło za nisko i jest problem ze stawami i libido mo że też na libido wpływac wysoka prolaktyna która jest morderstwem dla libido idąc dalej wysoka prolaktyna może wybić progesteron i będzie jeszcze większa lipa badania test całkowity e2 prl progesteron
u ciebie test solo, 6 tygodni nie ma sensu, hcg tak dla kolegi nowy temat z ankietą http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html te ankiety coś dał to nie z tego działu. Tłumaczenie tobie co masz robić + tłumaczenie koledze + wspólny post = kupa bez ładu i składu, może zaraz mod skasuje tą drugą ankietę, bo lipa
Dzis były plecy, tył barków, biceps i przedramie. 1. Przyciaganie drazka wyciagu gornego podchwytem do dol klatki 2. Wioslowanie hantla 3. Unoszenie hantli na boki w opadzie tułowia z zatrzymaniem sekundowym 4. Uginanie ramion z hantlami z supinacja siedzac na lawce skosnej 5. Zginannie przedramion z hantlami w oparciu o udo 6. Prostowanie [...]
t4 musi się przekształcić w t3 i do tego potrzeba sporo węgli ,jak są nisko węgle to raczej marne szanse. nawet skint chyba wrzucał badania na t4 i lipa była. kolejna sprawa to hgh obniza się poziom t3
[...] trakcie robienia ziemniaków, już drugi raz mam taką sytuację. Dawno po gwarancji, więc muszę kupić po osobno, jak patrzyłem na necie to cena gdzieś z 50 zł. To rzeczywiście lipa ;/ szkoda, że cena jego stoi cały czas, ja wiem, że jak mi się popsuje ten to kupuję na 1,5 kg, ale odpukać trzyma się dość długo [...]
18.11.2015-A Dzisiaj na treningu skatowałem się konkretnie z czego jestem mega zadowolony ! :) 1.4/4/4/4 2.5/5/5/5 3.8/8/8/8 4.5/5/4/4 5.10/10/8/9 Trochę lipa była z pompkami w staniu na rękach bo od pierwszej serii przy 3 powtorzeniu mialem jakas blokade tzn. dotykam glowa podlogi i wypycham w gore i stop dalej nie pojdzie to sie spialem i pyklo [...]
hehe dobrze ze to nie w Zakopcu bo całkiem lipa by byla, nie wiem tylko na ch** niemcom pchaja ten konkurs zamiast dac tam gdzie jest snieg. Jutro deszc i wiatr także zobaczymy,a szkoda bo chcialem sobie poogladac
[...] zobaczymy kolejną próbę. Niżej parę fot jedzenia + diety z tych kilku dni oraz filmik z przysiadu wykonany w tamtym tygodniu (chociaż jak się jemu przyglądam to chyba lipa jest, bo za szybko robię ten przysiad ?? ) /SFD/Images/2015/12/1/b4d1971305d4405a82f7e453bcd96593.jpg /SFD/Images/2015/12/1/366dfd99244e47c1ae3ea07388737dbb.jpg [...]
[...] zobaczymy kolejną próbę. Niżej parę fot jedzenia + diety z tych kilku dni oraz filmik z przysiadu wykonany w tamtym tygodniu (chociaż jak się jemu przyglądam to chyba lipa jest, bo za szybko robię ten przysiad ?? ) /SFD/Images/2015/12/1/b4d1971305d4405a82f7e453bcd96593.jpg /SFD/Images/2015/12/1/366dfd99244e47c1ae3ea07388737dbb.jpg [...]
[...] tarczyce i nic wiecej nie dostarczamy taknwiec jestesmy na "zero" Biorac np novo czyli mieszanke t4 i t3 rodzaj diety tez moze miec na to wlpyw duzo ww i mozna liczyc na przeksztalcenie t4 w t3 przy jakims lc lub vlcd nie ma na co liczyc.. Chic osobiscie jadlem t4 w dawce 500 i lipa byla Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-03 20:15:33
Tylko co tu oceniać ;-) dieta od szablonu, non stop jedzenie tego samego.... dla mnie lipa inna sprawa, że dość duża pula KCAL i makroskładników jak na Twoje parametry
9.12.15 Środa DT Push 1 Dziś skończyłem nocki, rano od 4 godziny strasznie mnie boleć zaczęły uda myślałem że lipa będzie z treningu nóg, ale przespałem się 4 godzinki i o dziwo dziś przysiadłem najwięcej do tej pory chociaż w ostatniej serii 2 powtórzenia to takie "pół przysiady" bo nogi zaczęły mi się trząść. Kawę wypiłem 30minut wcześniej i [...]
Lipa przez weekend 0 apetytu nic prawie nie jadlem tak samo dzisiaj, ale czuje ze powoli mi wraca. Zastanawiam się nad kupnem jakiś witamin czy coś, tylko nie wiem co wybrać :) Zmieniony przez - VVandal w dniu 2015-12-14 20:52:56