pare kolejnych pytań... znowu od kolesia wbijającego prolo... otóż ma on prolo z datą ważności do kwietnia 2005... jego kolesie brali to wcześniej i coś lipa... nie bardzo poczuli... on się uparł i wbija to... seria tego wynalazku to 10402... zresztą co tu dużo mówić o serii... moim zdaniem towar jest przeterminowany i nie powinien go wbijać... [...]
jak dla mnie lipa poczatkujacy powinnen zacząc od ogolnorzwojowego treningu ew. jesli ma za soba przeszlosc sportową - planik bardziej dzielony, grupa 2x tydzien powiedzmy obciązenia oscyluja na poizomie wykonania 15-12 powtorzen z zapasem 1. po 4-6 tyg. zrobil bym dzielony grupa 1x tydzien. polaczenia za to bardziej tradycyjne np. nogi barki [...]
szerokim nachwytem bez paertnera to lipa ale wasko dosc okejowo ale nie wiem ile, a podchyyt waski to jeszce lepiej[ale napewno nie bylbym najlepszy w ankiecie%)
O ulice chodziło mi w sensie używania ich na awanturach (tak jak do tej pory używam taśm). A te danikeny nie mają niestety kciuka usztywnionego a to lipa...
ej Pigmej powaga z tym ze wszystko juz jest na recepte w grecji?;/ja własnie tam jade i miałem zamiar przywiesc całkiem sporo deki a tu teraz lipa jak to jest na recepte;/
ano tak robilem barki bic + uginanie nadgarstkow za sobą 3s po 15-20 + brzuch nogi - klatka brzuch plecy + uginanie przedramion nachwytem 3s po 10-6 powtrzen w ostatniej kilka negatywów :) g woli z ciekawosci jakie cwiczenia na wszystko klatka wycisk hantli na skos góra 3x 10-8 rozpietki skos góra 4x8-6 wycisk plaska hantlami 3-4x 8-6 brama 4x 8 [...]
Outsider co jak co ale detektywi zarabiaja sporo kasy.Co do tych szkół detektywistycznych to sa one jedna wielka lipa.Wszedzie jest wymagane wyższe wykształcenie.A licencje mozesz przecie zrobic jak ukonczysz 24 lata.Wiec studiuj i potem zdaj egzamin na licencje i szukaj pracy...
[...] idzie za***iscie no ale przedramie tzn w srodku jakby przy kosci jak odkladam sztange to niestety ale straszny bol chwilowy jest, co z tym robic ? przeciez ciezar bedzie jeszcze o wiele wiele wiekszy, sprobowalem opasek usztywniajacych na nadgartstki, troche pomaga ale to tez izoluje przedramiona od pracy i lipa troche, mieliscie cos takiego ?
No jakoś idzie... ale lipa, żeby się w tych 5 kilo zmieścić... No jakoś się mi udało... a teraz coś na sdf niechcą mi zaktualizować... Jest papisane, że profil zaktualizowano... a rysunek cały czas ten sam ;-/
[...] jest problem... wybieram się na polibude, a tam zbyt wiele czasu chyba nie ma... pozatym pojsc na piwko ze znajomymi, to obowiązek:) a dochodzi jeszcze siłownia, tak wiec troche lipa... I nareszcie zrozumialem ludzi ktorzy mowią, ze nigdy nie jest za pozno na treningi... wydaje mi sie, ze to prawda, tylko im jestes starszy, tym mniej masz czasu.
Irańska impreza
