No właśnie libido nic a nawet jak w głowie to lipa z hydrauliką . Do tego strasznie mi wywaliło cholesterol tarczyca po t3 wróciła ale jeszcze słabo . Swoją drogą może to byś od tarczyczy lub tłuszczówki diety ?
[...] z gino to ci powiem jiz cos czuje po tych 4 strzalach test blenda 400 .. lewa suta juz czuje zgrubienie i lekki bol a co najlepsze miala dojexhac nolva do mnie a wyszla lipa i nie wiadono co z ttm rovic .. powiedz mi po 4 strzalah i 100 mety odbkokowac sie teraz i towar ten zostawic az wszystko bede mial konpletne czy co ? Jak ta gino [...]
Tu nie chodzi o robienie, bo robię jedzenie na dwa dni i tak tylko o czas na jedzenie, jak a się w ciągu dnia 15min przerwy a auto z gpsem to lipa co 3h robić przerwę by coś konkretnego zjeść;/
[...] dużo ? 3400 kcal a ledwo waga leci , może to przez niedoczynność ? Ale teoretycznie biore te hormowy i wszystko jest ok .. Staż około 2 lat z czego pierwszy rok to totalna lipa treningow 7 w tygodniu , pizza po treningu i naj**ka w weekend , potem szpital i około 2 msc bez siłowni i potem powrót około 2msc sie rozruszałem coś pomachałem i [...]
[...] 60-70 a dawałem 0.5 exe dwa razy w tyg dołożyłem na farta 100 mg propa do każdej iniekcji długiego i robiłem teraz badania i e2 ponad 270 %-) dałem 4 dni po 1 exie, teraz daje jedną co 2 dni bo od dzisiaj doszła met inj dodatkowo za 2 tyg powtórka badań dlatego bez badań nie ma co jeść w ciemno , jak zbijesz e2 za nisko to też lipa będzie
No spoko:) to powiedz mi kolego czy moge brac nitrobolon2 i monohydrat? Np DT: rano na czco 5g mono , 30 min przed treningiem nitro i po treningu tez nitro. DNT: mono z rana i mniej wiecej w godzinie treningu czy lipa?
[...] od czerwca 4 do 5 razy w tyg 6.DIETA : BRAK - i wiem ze za to dostane najbardziej po lapach od was, bede musial o tym w krotce powaznie pomyslec bo bez dobrej diety to lipa, poprostu staram sie jesc duzo miecha ryzu nabialu, ale nie mam zadnej wyliczonej diety, dorzucam bialko i amino od miesiaca BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE [...]
Wcześniej brałem spalacze z kofeiną - pierwszy 300mg dziennie, potem drugi jakieś 400mg przed treningiem i lipa ogólnie była Zmieniony przez - NowyPudzian w dniu 2016-10-14 13:34:45
zrobiłeś badania po 2,5 tygodnia od ostatniej ini testa, a testa leciało tylko 300mg tygodniowo i pytasz czy towar lipa, bo test leży w normie, ale niżej niż był przed? Aha, poczekaj sobie jeszcze ze 2 tygodnie to zobaczysz jaka ta susta była lipna jak wyłapiesz bloka. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. [...]
[...] podciągnę się do 5 razy nachwytem, do 7 podchwytem. Wydaje mi się, że na barki i plecy z siłą jest przyzwoicie, nogi wiem że pójdą dosyć szybko, ale klatka i łapy od zawsze lipa (na klatkę rekord był ledwo 102 kg, bica robiłem sztangą 50 kg po 5 razy, a na trica nigdy poza wyciskaniem na wąsko nie mogłem podnieść niczego cięższego). + znalazłem [...]
Na klatkę robie tylko skos górny hantlami, płaska i rozpiętki potem triceps. Głównie chodzi mi o klatkę i wiosło bo przy tym robię te 5x5. Na siłcę są obciążenia ale takie 0,75 każde to lipa trochę z tym... Tak samo mógłbym 5x55,5x58,5x61,5x64,5x67 ale co potem, chodzi mi o następny tydzień?
najpierw by wypadało byś przedstawiła jak wygląda obecna sytuacja z jedzeniem, bo jak jest lipa to nikt od razu nie każe Ci wskakiwać na dietę cud malina a powoli wdrażać zdrowe zasady
Ale jeśli ciągle będę podnosił ten sam ciężar to mięśnie się do niego zaadaptują tak? Więc muszę robić nieraz 80 % potem 90% potem 100% i znowu 80 % żeby zmiana była i progresja. bo jak będę ciągle podnosił 80% to mięśnie się przyzwyczają i lipa będzie:[
Chłopie jak chlapłeś k***ie minete i to jeszcze w cholandii to jesteś mistrzu. I sam dajesz sobie odpowiedź jeśli zaczynałeś z viagrą bo sie stresowałeś i ciągłeś to cały czas to teraz na sucho bedzie lipa. Idź do lekaża i sam nie kombinuj.
Wiadomo jaja puchly, działał normalnie raz lepiej raz gorzej ale nie tak jak teraz że loteria :D ogólnie zauważyłem ze dzień po trenie jest lipa najlepiej drugiego dnia przed biciem Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-11-12 11:33:19 Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-11-12 11:38:13
Krzykacz napisał że fascynacja mi minie, a ja myślę że dopóki nie wezmę to nie minie, a jak wezmę to będzie za późno bo pewnie mi się spodoba i się wkręce i będzie lipa..:) tak jak z papierosami, każdy kto pali mówi że by nie zaczął, ale nadal pali bo się wkręcił..:(
DT 15tki góra WL 50/60/70/80x12 IR 3x15 Połowiczne ohp 30/35/40/45x7 Podciąganie nachwyt (bez gumy) 10/6/5 Składanka na łapy 25kg Mimo weekendowej imprezy przy klacie coś ruszyło do przodu. Ostatnio było 80x8. Jednakże przy reszcie ćwiczeń opadłem z sił i wyniki jak widac lipa ;p zobaczymy jak jutro na przysiadch ;p