Dzieki Odin za szybką odpowiedz.Mozesz mi jeszcze napisac czy mozna stosować MCT po treningu(oczywiscie odpowiednio rozcięczone).Po Max Carbie czuje sie za***iscie po treningu z dodatkiem Bcaa geforce plus lglutamina extreme.Czy MCT bedzie w stanie przebić max carba po treningu?
odświeżam post, co jest z wami piszecie: napisze o efektach a tu nic:((( ja zacząłem od dziś jutro przerwa nastepny trening wtorek. biore xp + lglutamina +mass xxl białeczko by sie przydało ale nie mam:(( odp napewno
[...] wykluczal drugiego nie szkodzil jeden suplement jakiejs witaminie, nie zmniejszal przyswajalnosci drugiego itp) jak sie stosuje anabolic amino 2300 przez ile w jakich dawkach itp a np lglutamina?? Nikomu nie wolno drżeć przed nieznanym, gdyż każdy jest w stanie zdobyć to, czego mu potrzeba... __________________ http://www.bmav.net << wWw
Jak najbardziej jest sens! To jest nawet dobre polaczenie! połaczenie z lglutamina badz aminokwaskami nic nie da na cyklu masowym! Nie wprowadzaj ludzi w błąd. Poza tym L-glutamina na jednych działa efektywnie a na innych mniej więc tutaj też nie można udzielić jednoznacznej odpowiedzi. pzdr.
łączyć można np. bcaa+tauryna+complexB+vitC(aminy treca) bcaa+lglutamina+arginina(anticatabolan olimpu)kreta+leucyna+wegle(torrent universala) hmb+arginina(revolution treca)kreta+aminy też się nie powinny pogryżć.
[...] mi pod spam bo przeciez nie gadamy tu o koxie :DDD Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 182 Cel cyklu : byc wiekszy od popka stosowane już wcześniej suplementy : bcaa/lglutamina/ hmb met-rx'a cykl krety na esterze i mono suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : bcaa/ zestaw witamin ilość dni wolnych od kreatyny : bylem podlaczony [...]
[...] pierwszy obiad w szkole drugi w domu co tam dadzą w wcinam przed kolacja dużo białka tuńczyki nakarony kasze. Kolacja co tam mama da. Po siłce dużo węgli i suple :gainer lglutamina bcaa teraz mam troche tauryny i kreatyny na cykl. Co do potraw wysoko kalorycznych to nie unikam np; golonka czy mielony przeciesz gromadzenie tłuszczu w moim [...]
hmmm no potrzebny jest jakis transporter kreatyny :D a lglutamina ma tauryne :D heh wiec cos w tym jest... Tak czy inaczej dzieki za rade, w takim razie bede szamal to wszystko :) i dobrze.
[...] trening na mase! mala moja historia mam lat 19. zaczynalem majac 195cm wzrostu waga.62KG na klatke ledwo 40Kg ciskalem. teraz wzrost ten sam waga. 86Kg i ciagle idzie w gore :) wyciskanie 90Kg. w pierwszym roku wzialem gainera, teraz od tygodnia kreatyna+dextroza, lglutamina, bcaa, witaminy i gainer. + dieta! wiec co sadzicie o takim treningu?
ojjj kolego nie masz racji poczytaj prosze chocby o zastosowaniach gluataminy w przypadkach stresu .... co do roznicy miedzy NAG a Lglutamina nie widzialem (albo nie pamietam - za duzo tego codziennie przelatuje mi przed oczami) aby byly robione bezposrednie porownania - ale sledzac porownania - stawiam ze NAG bedzie lepszy :D
ogranicz odkladanie sie tluszczu - czyli wegle i tluszcz w posilkach, hmb odstaw jest bez sensu, nie zauwazysz nic po nim. zrob sobie trening stosujac fat burnery, zeby miec energie i spalac tluszcz. stosuj antykataboliki lglutamina, bcaa + bialko w pozywieniu.
[...] moglo byc wtedy przetrenowanie masa ani sila nie rosly. od poniedzialku do diety dorzucam tauryne. co mam dokupic??? dalej sie zastanawiam na tribulusem badz bcaa lub lglutamina Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi __________________ http://www.bmav.net [...]
jak juz kupil to niech zje , a ty jesli jestes taki bogaty to mozesz wyrzucac suple , poza tym to l-glutamina co sie troche rozni od glutaminy wbrew pozorom przed treningiem viper + bcaa po treningu bcaa+lglutamina bym połączył
wiem ze uwazacie ze lglutamina, hmb, amino, bcaa jest zbedne ale w sumie moglem na pocztaktu napisac ze trenowac bede takim systemem poniedzialek - hst wtorek - hiit sroda - hst czwartek - hiit piatek - hst sb - free niedziela - mecz w pilke dlatego tez chcialem chronic miesnie
[...] naturalny papetyd, od syntetycznej lglutaminy (choć wydaje mi się, że to co mam to syntetyk) i prosił bym o sprawdzenie czy odpowiednio dawkuje w dni treningowe : rano lglutamina 5 g - przed treningiem 10 g bcca - po treningu carbo (nie wiem czy po treningu walic jeszcze bcaa albo glutamine? ) - na noc 5 g lglutaminy (ten sam schemat i na [...]
na innych forach zaporponwoali mi takie cos izolat+bcaa spalacz+bcaa+bialko buzer tescia+spalacz+bialko bcaa+lglutamina+turyna l-karnityna+hmb+bcaa+bialko ktÓRA wersia jest najlepsza??