Lexi mi się taki dół zwiewny i do tego z rozcięciem mega podoba. Ta akurat jest jak dla mnie średnio wykonana, bo wygląda trochę jak niewykończona firanka :P Ale zamysł jest świetny.
Poszukuję sukienki na wesele brata - jakieś pomysły gdzie znajdę coś ciekawego? Tym razem dla odmiany marzy mi się coś obcislego. :) Lexi, duży wybór sukienek w stylu ołówkowym i bodycon w różnych długościach i "stylach" ma asos - tylko trza z UK zamawiać.
Poszukuję sukienki na wesele brata - jakieś pomysły gdzie znajdę coś ciekawego? Tym razem dla odmiany marzy mi się coś obcislego. :) Lexi, duży wybór sukienek w stylu ołówkowym i bodycon w różnych długościach i "stylach" ma asos - tylko trza z UK zamawiać. potwierdzam, asos ma super sukienki i bardzo dobre jakościowo, można z uk zamawiać ale jest [...]
Milka, no geny też swoje robią. jesteś po prostu typem jabłuszka, ja takim mieszanym: mam szerokie biodra, ale tłuszcz zbiera mi się na brzuchu. no ale ja to cała dziwna jestem %-) Lexi, no to chociaż makaron pełnoziarnisty, ziemniaki też w sumie możesz (tylko one są jeszcze bardziej objętościowe) hm...co jeszcze...może masz czas na przygotowanie [...]
Hahahaha Bazylia, zmienilas obrazek a ja mysle sobie: co to za swiezak tak zaspamowal wszystkim dziennki? :D Hahaha udało się w końcu po kilkunastu próbach. Moja bazylia zmieniła kolor z totalnie zielonego na łagodny, w końcu 8 m-cy na forum biłam po oczach tym zielonym. Lexi sorki za spam ;-)%-)
No co ty Lexi, ja gotuje sama dla siebie i o wiele trudniej mi urozmaicsc kuchnie i bawic sie w masterchefa, bo musialabym caly dzien jesc jedno danie, a nie potrafie gotowac na kilka dni. O tluszczu juz sie wypowiedziala eveline. Ja tylko w sumie dodam, ze bardzo mi sluza wysokie tluszcze, generalnie jestem stworzona do zycia na ketozie (tylko że [...]
to wg Twojej babci jestem okazem zdrowia %-) Lexi, w sumie to i tak tak robisz :-P. podziwiam, bo ja w takich rzeczach nie znam umiaru. wolę się najeść czymś na co nie mam tak do końca ochote niż rozdrażnić moje kulinarne żądze %-)...i spotęgować głód Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-07-13 10:59:34
Lexi plisss!! Jesteś nieobiektywna! a moim zdaniem jest MEGA!!! Kopara mi opadła! Obiektywizm względem swojej sylwetki chyba rzadko kiedy idzie w parze z byciem kobietą. }:-( Dziękuję, bardzo mi miło :)
Lexi wcięcie w talii petarda! Bareczki miodek! Dziękuję :) niestety nie widać wszystkiego dobrze, bo musiałam się wykrzywić do selfiaczka pleców w lustrze... :-D
jaka ladna Lexi <3 (zauwazylam, ze tylko chodze po DT i prawie wszstkim ochy i achy %-) ) Bo jesteś fajna, sympatyczna dziewczyna i dajesz pozytywną energię a nie wbijasz szpile.
Swego czasu miałam zakaz robienia przodem do lustra to z szyjnym było lepiej. %-) Szczupak, bo filmik od tyłu :D jasne bo z przodu brzuch masz jak 9 miesiącu ciąży na bank %-). Faktycznie lubisz pomarudzić Lexi.
Kaka Ty to serio napisałaś? Przecież to chyba oczywiste, że nie chodziło stricte o wędrowanie tłuszczu z brzucha na cycki tylko o zachowanie równowagi w redukcji. Nie można ciąć 600kcal w ciągu 3 tygodni dodawać cardio i oczekiwać redukcji tłuszczu z brzucha. Redukcja to skomplikowana sprawa. Organizm dostaje szoku, kortyzol wywala do góry i [...]
Lexi wyglądasz super, a marudzisz jak stara baba %-) ale z nami babami tak już jest, że zawsze chce się więcej i lepiej :-D Nie tylko baby tak mają. Mam kolesia na siłowni, który ma formę lepszą niż 99% świata, a płacze, że jest ulany. :D
Serio Lexi, jestes moja motywacja. Masz niesamowite zaparcie do redukcji :-*. Efekty poswiecen widac bardzo ladnie:-) Ps. Najszerszy na pewno jest, ale latwiej go pokazac z podniesiona glowa jak robisz napinke:-)
30.03.2018 r. 1. Martwe ciągi 7x do 70 kg Jakoś nawet lekko. 2. Glute bridge 5x do 100 kg 3. Siady na skrzyniach 3x 4. Krótkie spięcia na piłce 5x Miska: 2000 Waga: 58,9 Najniższa od początku redukcji. Typowa Lexi na masie. %-) Pierwszy na nowej siłowni. Dziwnie. Starzeję się, zdecydowanie. Tam zaczynałam, tam zrobiłam pierwszy przysiad i [...]
Lexi zapisałaś się do lekarza w związku z tymi brzydkimi tarczycowymi wynikami? Nawet już byłam u niego. Stwierdził, że niedoczynności nie ma, ani żadnego syfu na tarczycy. Najprawdopodobniej brakuje mi magnezu wg niego. I leczyć tego wysokiego TSH nie zaleca dopóki nie planuję dziecka.
Lexi - wiosenna masa - kwiecień - lipiec 2018 (3,5 miesiąca) No i koniec. Czas podsumować masę. Przez większość tego czasu realizowałam plan od Nighta z naciskiem na plecy i barki. Ostatnie 6 tygodni - ponownie moje kombinacje. Wymiary: koniec redu --> dziś rano Waga: 58,9 --> 64,1 (+5,2 kg) Pępek: 76 cm -> 79 cm (+3 cm) Dół brzucha: 80 cm -> 85 [...]