leucyna czy bcaa

[...] która stanowi istotny czynnik wzrostu i naprawy tkanek. Jest ona kluczowym inicjatorem procesów syntezy białek na poziomie komórkowym. Jednakże w pierwszej kolejności leucyna wypełni zadanie budulcowe tzn. będzie jak inne aminokwasy np. lizyna pełnić rolę cegiełek w tworzeniu naszych własnych protein. Natomiast każda nadwyżka leucyny [...]

[...] 1 łyżka stołowa to 10 g preparatu. BCAA Wartość odżywcza w 5g. - Białko 5 g, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 g - L-Leucyna 2,5g - L-Izoleucyna 1,25g - L-Leucyna 1,25g - Witamina B6 2 mg Wartość energetyczna w 5 g.: 85 kJ / 20 kcal. 1. Co to jest BCAA POWDER? BCAA POWDER jest suplementem zawierającym [...]

[...] do mnie a jak dojdzie i gdy obetne jeszce bardziej kcal - to wbije na podwojne dawki leucyny do konca redukcji - to jest pewne - tylko czekam na towar wiec ze jakby nie leucyna,bcaa,tyle bialka z prochu - z reszta cala kombinacja paraworkout - polecialo by juz tez sporo....... jakby nie patrzec jakies 60-70g aminek jem w ciagu kilku h (gdzie [...]

[...] rownia pochyla w dol co do supli: laduje tylko izolat+aminki izolatu jakies 60g (rano + przede treningiem) + 30g mixu po treningu dorzucilem glutamine 5g rano + 5g na noc leucyna 5g rano + 5g przed treningiem + 5g w Golden finish + 5g 45min po treningu bcaa (+ eaa) - 50g przed/po treningu ......i tak od 6-ciu tygodni! Teraz wrzucilem kreatynke [...]

Jaka jest zawartość BCAA w CWS? Wg. opisu w 100g - "8,6% aminokwasy rozgałęzione BCAA (l-leucyna, l-izoleucyna l-walina)" Wg. składu porcji 70g. - "L-Leucyna 5625 mg, L-Izoleucyna 3030 mg, L-Walina 2885 mg" Coś tu się nie zgadza czy ja coś źle liczę...?

pytanie odnośnie bcaa - w skład tego suplementu wchodzi L-leucyna 2,5g L-walina 1,25g L-izoleucyna 1,25g w porcji potreningowej jaką zaleca producent. Zawsze po treningu piję białko , w porcji której biorę jest: L-leucyna 3,6g L-walina 2g L-izoleucyna 2,2g Wiec czy jest sens kupowania BCAA ? (Oprócz tego powinno się stosowac przed treningiem [...]

o bcaa. skoro bcaa zmniejszają dostepnosc tryptofanu - zapewne zwiekszaja dostepnosc tyrozyny. Czyli raczej nie sprzyjaja zasypianiu. Stad tez moim zdaniem zazywanie bcaa przed snem jest srednio zasadne. Zwlaszcza u osob podatnych na przeciwzmeczeniowe dzialanie tego specyfiku POdobnie tez nie zgadzam sie ze mechanizm dzialania leucyny jest [...]

Dzisiaj po treningu zrobilem sobie bcaa+leucyna. Bcaa wchodzi ale leucyna to masakra zwymiotowalem prawie.. czy moge np wrzucic leucyne do buzi i przepic wodą ?

[...] na swych nogach twardo staniesz tyle aminokwasów nigdy nie czułeś nawet marzeń o tym nie snułeś 6000mg - robi wrażenie ? czy podniosło Ci to ciśnienie ? sód, B6, bcaa, l-leucyna l-walina, l-izoleucyna, l-glutamina to jest skład najlepszy na świecie nie bede tłumaczył, przecież wiecie najlepsi testowali wybredni próbowali kazdy ma zdanie [...]

[...] 0,53 mg 8,78 % Niacyna (nikotinamid) 4,75 mg 1,43 mg 7,88 % Biotyna 0,04 mg 0,012 mg 9,98 % Witamina C 15,84 mg 4,75 mg 7,95 % Aminokwasy Lizyna 5555 mg 1666 mg Izoleucyna 3894 mg 1168 mg Histydyna 1078 mg 323 mg Leucyna 6380 mg 1914 mg Arginina 2310 mg 693 mg Tyrozyna 1727 mg 518 mg Tryptofan 1408 mg 422 mg Fenyloalanina [...]

[...] znaczenia. Wszystkie te trzy aminokwasy mają podobny potencjał. Wymyślanie różnych ich proporcji ma jedynie zabieg marketingowy. Proporcja 20:1:1 to w zasadzie sama leucyna. Możesz poczytać na jej temat artykuły: https://potreningu.pl/articles/995/leucyna---najwazniejszy-aminokwas [...]

[...] na kg No i zostala ostatnia opcja ktora wczesniej rozwazalem a ktora jednak moze okazac sie najlepsza: zastosowania produktu intratraining przed treningiem: 20 gram waxy , leucyna bcaa glutamina kretyna do tego mineraly , monosterynian glicerolu i kupe innych troche plus 30 mg kofeiny , to daje mi 20 gramow ww na dzien reszta bedzie pilnowana [...]

[...] jak ktoś wierzy w takie rzeczy jak nadzwyczajna jakość to fajnie, może dzięki temu będzie miał lepsze samopoczucie i wytworzy mniej kortyzolu }:-( wyjaśnij mi czym różni się leucyna Treca od leucyny Ostrovitu? A czym sie różni czekolada Lindor od czekolady Allegro z biedry? Niby w obu cukier i kakao... a jednak sie różnia :D Z odzywkami jest [...]

TomQ - Bcaa to już jest leucyna. Jeśli zakupie poprostu dużą puszke Bcaa to powinno być ok, tak ? Nie wiem za bardzo gdzie bym wcisnął leucyne nawet jakbym chciał mając na uwadze, że jest ona prawie wszędzie w suplementach które biore. Chociażby w gainerze czy odżywce białkowej. Eaa - Czyli Bcaa plus reszta. Uważasz że lepiej kożystać z nich nić z [...]

[...] 10g bcaa + ultra enery po: 5g leucyny + 5 g bcaa + 5g glutaminy + 2kaps chela mag b6 po śniadaniu 2kaps omega gold 5g lecytyny przed treningiem siłowym 10g bcaa po treningu leucyna 10g i glutamina 5g + 1kaps chela mag b6 czy taka suplementacja jest odpowiednia czy warto by było w coś się jeszcze uposażyc? od lipca planuje dorzucić do tego [...]

[...] nasze mięśnie od razu po treningu mają dostęp do składników odżywczych i energetycznych co jest bardzo ważne dla prawidłowego ich rozwoju. Ester etylowy β-alaniny, leucyna, izoleucyna, walina, glicyna czy glutamina powodują korzystny dla naszych mięsni odczyn pH co sprawia, że katabolizm nie jest już nam taki straszny. Ester etylowy [...]

[...] pomiędzy Bcaa Mega Caps z Olimpa..a najnowszym produktem Leucine Stack-o tym produkcie wiem ,ze to(jak sama nazwa mówi) zaawansowana forma L-Leucyny 3000 mg. obrazowo leucyna to jakby krolowa BCAA reszta BCAA to jakby jej swita lecz jak to się przekłada na praktyke..mianowicie..ma odmienne działanie jak BCAA czy HMB(bo wiem że [...]

[...] zaufanie. BCAA XPLODE ponieważ: -zawiera 6g farmaceutycznie czystych, super mikronizowanych aminokwasów BCAA zestawionych w optymalnej dla mięśni proporcji 2: 1: 1. L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna w połączeniu z L-glutaminą. -smaki ananasowy, cytrynowy, pomarańcza są wyjątkowo smaczne -opakowanie:dobrze zabezpieczone membraną [...]

[...] w czymś pomagają, a później na badaniach, które Solaros wkleił o leucynie 2. Czy jest sens przy dużej ilości białka pełnowartościowego(sporo aminokwasów w organizmie w tym leucyna) dodawać dodatkowo BCAA? 3. Leucyna jest też w WPC/WPI czy innym białku(i to duże ilości) 4. Tak więc mógłbym się doszukiwać działania antykatabolicznego BCAA na [...]

[...] okolo treningowej mam pytanie, czy tego typu schemat bedzie ok? z 80-70min przed treningiem posilek ~30 min pzred trenigniem noxtreme+bcaa w prochu okolo 6-8g + czysta leucyna 3-4g (jak sie skonczy bcaa to sama leucyna 6-7g) po treningu zaraz porcja XS z 15min pozniej 100g gain fasta + 10g glutaminy + 5g leucyny dodatkowo glutamine wrzucam [...]