Mega trzymam kciuki za Daniela, mam nadzieje, że pokaże dużo lepszą dyspozycje niż ostatnio i skonczy równie efektownie :-) Bukmacherzy zdecydowanie stwiaja na Rosholta, oby nie mieli racji ;-)
zobaczymy jak mi ta redu będzie szła w tym roku, jak odpalę spalacze co się będzie działo, ale plan mam bardzo prosty zrobić konkretną redu w 3-4 miesiące w tamtym roku trwało to dużo dłużej ale i poziom startowy był całkiem inny, teraz bogatszy o doświadczenie myślę że dam radę zrobić lepszą formę niż w zeszłym roku, i taki jest cel ... [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] efektem. Mam zamiar teraz zrobić zakupy : Trec Izolat 100 - nie trawie laktozy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis28478.html Beta alanina - słyszałem, że jest dużo lepsza od kreatyny. ( Tylko kiedy ją zażywać, po treningu czy przed ? ) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Co polecacie do tego zakupić [...]
na cypku:) a tylko 600mg leci:)ale w ch** fajnie sie czuje(chodzi o samopoczucie,libido,humorek dopisuje, nawet bajerka jest lepsza na suczki przez to haha:))
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba366a57e67d4719ba311eafa8a43b14.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 [...]
[...] Wrócił dyskomfort w barku oraz zatoki. Po treningu koszulka mokra, ale banan na twarzy. Duże pragnienie w trakcie i suche gardło. Obli - nagrałam filmik (chyba dużo lepsza jakość), ale linka poślę na priv lepiej, tylko się jeszcze przetwarza. Głodna i zmęczona. Suple - Omega3, Mg, Cynk. Ciecze - woda 2,5l, herbata owocowa x2, kawa x3. [...]
[...] ale nie nadają się, dziś szarówa za oknem, więc są ciemne, porównując tylkosprzed grudnia, pomimo że wymiarowo jest niemal identycznie jak zimą na święta, wtedy też ciut lepsza była forma Szkoda, że w styczniu, lutym i ostatnio nie miałam czasu na treningi itp :(, no ale to było do przewidzenia Koniec biadolenia, dziś jeszcze się ogarniam i [...]
Mam lepsza, na ktorej widać, że kortyzol przyjaciel mój, mnie nie opusci aż do śmierci. Powiedz mi Panie co to z tym robić. Jeszcze sporo czasu do czerwca zostało, więc troche tego fatu powinno sie spalić, ale nie wierze, że poleci cały. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2360e8e82301495482d7512a2d284871.jpg Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-04-16 16:12:53
Dokładnie jestem takiego samego zdania. Albo robić coś zdecydowanie na 100% albo nie robić tego wcale. SZTYWNY forma coraz lepsza, ciśnij dalej Zmieniony przez - kCw7 w dniu 2014-04-16 16:15:17
oo, dobrze ze można powrócić do starej wersji (która kiedyś też była nową i też nie do końca się wszystkim podobała %-) ) ale ta poprzednia już dużo lepsza niż ta nowa, raz ze nie czytelna, to w ogóle jakaś.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co to za różnica ? Bez względu na to jakiej jesteś budowy i tak musisz trzymać dietę i trenować . A to czy tam masz szerokie biodra i grube kości czy co tam jeszcze nawymyślali to już drugorzędna sprawa. Powiedział bm endo bo biodra szerokie ale szczerze to jestem nie bardzo tego pewny jesteś docięty ciężko określić . Bf 15%?? powiedział bym koło [...]
Vaadeer ,czyli nie próbowałeś pewnie BLACK MAMBA Hyperrush z 65mg EPH. Zastanawiam się jeszcze nad ---> Innovative Labs Hell Fire z 150mg EPH Dla mnie lepsza efedryna niż geranium %-) Wafel929 bierz Meltdown, jak będziesz słabo odczuwał (chociaż powinieneś dobrze) to dokupisz sobie termogenik :-) Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-04-18 [...]
[...] x8 - na następnym jednak podejście pod te 12kg 9kg/9kg/9kg/9kg x8 – następne to 12kg, nie pójdzie jeszcze C Wiosłowanie nachwytem * 45kg x 4/ 45kg/45kg x 3 / 45kg x 2 - lepsza technika, choć jeszcze jest co poprawiać (45kgx5) 42,5kg/42,5kg/42,5kg/42,5kg/42,5kg x 5 - zmniejszyłam; te 45 kg było niedociągnięte, za krótki ruch [...]
Kvrwina sie zawineła ma przyjsc z ehebuchu jutro wiec pewnie sie pusci chvj tam z nia mam lepsza ofiare na jutro nagrana ;dd Nie działa mi pjerdolona kabloweczka juz bym ogladal dawno :<<<<<
[...] na 2 dawki . Przy 3 kapsach czuc wzmocnioną potliwosc i termogeneze . Nie zalega w zoladku i nie odbija się . I tak ajk chciałem był to cichy pomocnik w walce o lepsza sylwetke. CM3 z treca-Jabłczan kreatyny numero uno . Swietnie smakuje i sprawdza się w momentach kiedy liczymy na wzmocniony efekt naszych staran . Nie musze chyba nic [...]