Witam mam nie typowe pytanie a tyczy sie ono dwoch odzywek firmy MuscleTech a dokladniej chodzi o odzywke naNO Vapor i ANABOLIC HALO™ ... i teraz pytam czym sie te odzywki roznia? tzn ich dzialanie sie czym rozni po za tym ze buduja sucha mase miesniowa i ktora z tych odzywek moze dac lepsze ofekty? prosze o odpisanie na dosc dziwne pytanie... [...]
Z MPJ rezygnuję. Przyszykuję lepszą formę na AMP i tam rekord juniorow pobiję i może spróbuję jeszcze akademicki w ciągu cyknąć, ale się okaże PS: Niestety moje baterie się całkowicie rozje....no właśnie i póki co z filmików nici, ale postaram się coś zorganizować niebawem.
[...] nie wyobrazam sobie gotowania, a co gorsza chodzenia z pojemnikami na żywność, ale kto wie... Chaczyk i to i to chciałem pokazać progres w końcu przekonałem sie, ze lepsza dieta niż suple(których i tak nie używałem), ale do Waszych treningów to chyba wieki miną jak się przekonam (jeśli wogóle) Zmieniony przez - Evgeni1987 w dniu [...]
[...] dzięki czemu nastepuje lpszy dopływ krwi do komórek mięśniowych, co powoduje lepsze zaopatrzenie mięśni w substancje odżywcze, hormony anaboliczne i tlen, dzięki czemu jest lepsza regeneracja i synteza białkowa, dodatkowo może arginina stymulować wytarzanie hormonu wzrostu. Również glutamina ma skuteczne właściwości np. działanie anaboliczne i [...]
naukowiec,ale przecież Twój trening też jest ewidentnie typu split. Ja też zauważyłem,że jak trenowałem każdą grupe 2 x week to lepsza była gęstość, wyrazistość ogólnie chyba lepszy efetk niż przy treningach każdej parti raz na tydzień. Teraz próbuje trening 3 x tygodniowo, każda partia 1 x w tygodniu ale po przez dobór ćwiczeń i połączenie grup [...]
[...] 2. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/88 przy czym ta druga wydaje mi się trochę przebajerowana i co tu dużo mówić śmierdzi mi marketowym szajsem (do wszystkiego i do niczego), ale nie wiem bo nigdy na takim czymś nie ćwiczyłem. Proszę o jakieś rady lub sugestie - która będzie lepsza do w/w ćwiczeń (wyciskanie i skłony).
diolekk niepotrzebnie narobileś zamętu taka nazwą tematu... co do sylwetki ---> gdybym był na Twoim miejscu, zacząłbym starać sie o lepszą definicję, bo wymiary juz są spoko
Witam! Sprawa wyglada tak:zamierzam zrobic wycinke spalic troszke fatu i zrobic lepsza definicje.Srodki jakie che uzyc do tego cyklu to testosteron PROPIONAT ROSJA FARMADON 1-5 50mg 2ed do tego ph tren zalezy mi na tym aby nie palic miesa! Myslicie ze zabiezpiecze sie przed katabolizmem meisniowym czy to za mała dawka?wiadomo rano nad czczo aero i [...]
Z odżywek korzystaj jak najmniej. Wtedy kiedy musisz - nie możesz spożyć posiłku. Carbo to tylko po treningu bierz 40g. Ale nie wiem jakie masz pojęcie o odżywianiu, skoro pytasz się nas czy lepsza jest ostrowia czy gainbolic. To ty powinieneś wiedzieć, czego Ci w diecie brakuje. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-26 19:30:52
[...] ze nie masz sie czego obawiac w tym kontekście. cynk jest katalizatorem wielu enzymow, więc i przemian boichemicznych, jednakże ich usprawnienie to b. ważna rzecz dla zdrowia i prawidlowego funkcjonowania organizmu, nie balbym sie więc przyśpieszania metabolizmu ale liczyl na poprawę jego funkcjonowania- co np. objawia sie lepsza regeneracją.
[...] wioslowanie plaska drazek wyciskanie na bary biceps triceps robilem wszystko po 3 serie, i moje pytanie brzmi czy moge zmiejszyc ilosc seri do dwoch przy niektorych cwiczeniach? czy jak juz jade trzema seriami to nie nalezy ich zmiejszac?poprostu boje sie ze sie przetrenuje, i ze za bardzo przeciarza CUN tez macie w negatywach lepsza pompe?
[...] podanych opcji była opcja monohydratu z dodatkiem weglowodanow, drugie miejsce zajęla opcja samego monohydratu i co intrygujace - opcja cytrynianu z dextrozą i buforami była lepsza tylko od placebo, czyli w tym wypadku samej dextrozy. abstract: DIFFERENCES IN CREATINE RETENTION AMONG THREE NUTRITIONAL FORMULATIONS OF ORAL CREATINE SUPPLEMENTS. [...]
właśnie muszę wybrać dobrze! kurcze trudna decyzja, ale znowu... ehh, powiem tak może spróbuje w innych ochronach w jednej byłem tez potrzebowali ludzi, i pochodze popytam ewentualnie jakieś restauracje kluby !! może szukać dalej, a nie pierwsza lepsza oferta!!
[...] jej czesc dostaje sie dalej - do ustroju, niz forym acetylowanej. generalnie czy tak czy siak do miesni trafia mniej niz 10 - 15% przyjetej glutaminy. NAG wydaje sie byc lepsza od formy wolnej gdyz dwa etapy przechodzi lepiej. co ciekawe faktycznie sprzegladajac pewne badania zauwazylem ze podanie glutaminy w jakiejkolwiek formie - nie [...]
dzięki apokalipsa za odpowiedzi. czyli na poczatku kupuje L karnityne ale czy w płynie czy w kapsułkach lepsza? i z jakiej firmy? Gosciu polecał mi z MAXIMIZE płynna odzywke ale ona 99zł kosztuje.Nie wiem czy jest roznica miedzy tymi w kapsulkach? moze lepsze wchłanianie? a pozniej dodam lekki spalacz, a po miesiacu zamienia na tighta. czy tak [...]
Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS
