SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Powiedzcie mi jak dawkować tego clena ?? Która opcja jest lepsza wg was i czy rzeczywiście odczuje jakąś różnice?? 1) piramidką od 0,02 do 0,08 dziennie i potem zejście i tak przez 8 tygodni powiedzmy 2) 2 tyg on i 2 tyg off. W czasie off ładować efedryne/jakiś mocny legalny spalacz Pomóżcie zdecydować

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2009-04-16 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od września do grudnia schudłem 5kg (z 95 na 90), a teraz od stycznia do kwietnia 4kg (z 90 na 86). Przedstawię teraz dietę na której jechałem, bo uważam że może być jeszcze lepsza i czas już zmienić jadłospis :D waga: 86kg współczynnik aktywności: 1,1 2,8B 0,5T 2,5W /kg REDUKCJA -300kcal Zapotrzebowanie: 2210,2 kcal 240,8B 43T 215W kura - piers [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2009-04-17 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam to co na zdjeciu zjedzone 20 kapsulek,dla mnie za mocne to jest ta stara lepsza i mocniejsza wersja,cena to 90zk z przesylka kontakt tel 501067523 lub mail.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-04-17 21:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- faza nasycenia,nienasycenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odnośnie tego (temat)bo szukam po forach i nie znalazłem konkretnej odpowiedzi. A więc... Czym one sie konkretnie od siebie różnią, którą bardziej polecacie, która jest lepsza po cyklu na koxach i jak wygląda dawkowanie w fazie nasycenia i nienasycenia oraz którą kreatynke polecacie do psozczególnych faz. Myśle, że to wszystko ;) Dziękuje z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2009-04-18 12:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Chciał bym porównać 2 mety. Nową z Jelfy i Methanex Razaka? Która wg was jest lepsza? pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2009-04-19 18:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca się

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] to bendę dawał z siebie wszystko,ale oczekuję też coś od trenera(6 Dan) i teraz pada pytanie czy opłaca sie w ogóle chodzić? Aha no i w moim mieście jest też Karate K. Niby lepsza sala itd.(Nie wiem dokładniejak jest z tym Kung Fu)ale wiem że na KK mają dość dobry sprzęt itd. ale do niego mnie nie ciągnie tak bardzo.W oby dwuch są 2 próbne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2009-04-19 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczke najlepiej ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zamierzam dopiero zaczac przygode z kulturystyka wiec potrzebuje odrobine pomocy ;] posiadam w domu atlas jednakze jest on 1-stanowiskowy i z tego co czytalem na forum duzo lepsza jest laweczka + sztanga. moglby mi ktos polecic jakis zestaw dla poczatkujacego ? laweczka + sztanga ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 73 Wzrost: 178 Cel [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2009-04-20 15:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z metabolizmem po pobycie w szpitalu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy powinnam jeździć na rowerze czy lepiej nie bo w czasie aerobów palą się mięśnie i to spowalnia przemiane materii? czy jakaś inna forma aktywności będzie w moim przypadku lepsza? sorry, że tak dużo pytań, ale nie wiem co powinnam teraz zrobić Płeć: Kobieta Wiek: 16 Waga: 55 Wzrost: 164 Obwód klatki: 84 Obwód ramienia: 25 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-04-20 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega3 - Mózg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widzisz świat w złych barwach) Oto artykuł, który zwrócił moją uwagę; http://www.neurotyk.net/2009/04/zryj-rybe/ "Nasza dieta ma z nami więcej wspólnego niż myślimy. Moja lepsza połówka często się ze mnie śmieje, że kupiłbym wszystko co na etykiecie ma w składnikach napisane “Omega 3″. Rzeczywiście, zdarzyło mi się kupić już na ten przykład [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10799 Data: 2009-04-22 07:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II licze na szybką porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasy a przeczytalem opinie ze moze nie byc dobrych efektow a po cyklu nic nie zostanie. czy warto kontynuowac ten cykl? jezeli przerwe myslalem zeby wznowic za 1.5miesiaca w międzyczasie bym cwiczyl na sucho i jakas lepsza dieta. prosz eo szybka odpowiedz czy kontynuowac czy przerwac i wznowic po jakims czasie z czyms dodatkowym . dzienki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-04-22 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bloki i pytanko

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] moje pytanie jest następujące. Czy z przodu musi być noga silniejsza ? Czy może nie ma to różnicy w starcie ? Pytam się bo ostatnio gdzieś to wyczytałem i nie jestem już sam pewien... Bo np. w dal jak skacze czasem to moją lepsza nogą odbijającą jest lewa. Ale silniejsza jest prawa. Zmieniony przez - Zefirek94 w dniu 2009-04-23 11:09:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-04-23 10:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstra Pompa pomocy!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co da mi lepszą pompe zwiększy objętość mięsni: cell pump 665g i do tego monster mass 2300g albo zamiast CP to Nitrobolon III 550g czy moze tylko N.O - Xplode 820g?? mam do przeznaczenia tylko 150 zl ;/ Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-04-23 22:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka deka lepsza?

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie ktora deka jest lepsza ta z zoltym kapslem org czy norma?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2009-04-24 23:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przy redukcji.

    Temat
    Doping

    [...] spożywanych tłuszczów: 0,9 na kg mc Opis przebytych cykli sterydowych: m-drol + epi Trening: 4x siłownia,3x aeroby,2x interwały,1x basen Cel cyklu: Kratka brzuch coraz lepsza, + ew lekki przyrosty masy obniżenie poziomu bf bo jest ponad 15 Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Miesiac Poziom BF%: tak jak pisalem 15-20 Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2009-04-25 13:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide i Gainer - Porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] x 1000mg), czy Treca (100 kaps x 400mg). Obydwa w cenie 25zł. Megabol bardziej się oplaca bo wystarcza 1 tabletka na dobę, a treca trzeba jeść dwie. Jednak Trec wiadomo - lepsza firma. Pomóżcie w tym dylemacie... Drugi problem to wybór gainera, znalazłem 3 w cenie mi odpowiadającej, ale nie wiem który wybrać: a) Hi Tec Whey Mass Gain 20% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-04-25 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,chciałbym zacząc brac produkt firmy trec nutricion AAKG MEGA HARDCORE producenci piszą tam zeby przyjmowac na pusty żołądek co jest trudne w moim przypadku...i czy ma to jakies wieksze znaczenie ? i drugie pytanie,jeżeli chodzi mi tylko o lepszą "pompe" na i po treningu czy lepszy bedzie wlasnie aakg mh czy creatine 100%,tez z treca ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2009-04-26 10:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Whey Optimum

    Temat
    Megabol

    [...] bardzo dobrą przyswajalnością. Megabol Whey Optimum ułatwia osiąganie następujących efektów: - przyrost beztłuszczowej masy ciała - zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni - lepsza regeneracja powysiłkowa - zwiększony bilans azotowy Megabol Whey Optimum posiada przepyszne warianty smakowe do wyboru. Doskonale się rozpuszcza i przyjemną, kremową [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12883 Data: 2009-04-26 18:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towar do oceny...

    Temat
    Doping - zdjęcia

    mam tu dwa środki: Boldenon 250 Alchemia i propa Testopin 100 BM oceńcie czy to wał czy jednak można to wbijać zdjęcia troche lipnej jakości ale moze juz na takich coś sie rzuci w oczy wieczorem wrzuce lepszą jakość

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2009-04-27 10:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponieważ są to suplementy, to zastanawiam się czy lepiej je przyjmować na pusty żołądek (lepsza przyswajalność), czy razem z jedzeniem?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2009-04-27 19:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 17:00 porcja shocka 17:30-19:00 trening 19:00 porcja storma 19:20 bialko gold whey 100% + wafle ryzowe 19:50 posilek potreningowy Dodatkowe pytania: Czy moge brac storma 10 minut przed zakonczeniem treningu? np przed cwiczeniami na brzuch? I czy w tym przypadku lepsza opcja jest branie storma w dni nietreningowe na czczo czy popoludniu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2009-04-27 19:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)