lepsza

Są wtedy bardziej elastycznie, nie łamią się, co w przypadku mąk bezglutenowych się zdarza Dzięki za uświadomienie ! Ja robię z samej gryczanej lub mieszam jaglaną z ryzową i jest OK. Nie łamią się, chyba,że zostaną niezwiniete placki do nastepnego dnia, to czasem sie zdarza. Nie mam jeszcze za dużego doświadczenia z kuchnią bezglutenową, bo ja [...]

Dwa ziemniaki, ale takie małe. Poza tym cebula, i robione na rosole. Przepis hyba też był z kwestii smaku, jak wpiszesz zupa z dyni z curry to powinno wyjsc Ja robiłam z samej dyni i z dodatkiem włoszczyzny, obie na rosole. Ta druga opcja wydaje mi się lepsza. Z ziemniakami musze spróbować ...:-)

Na słabszą formę liczyć nie ma co, zazwyczaj jest lepsza niż zwykle...nikt się nie przyznaje i wszyscy zapytani ledwo kilka ruchów robią i ich "gniecie". Potem na zawodach 100 powtórzeń to wynik dla początkujących. Tu będzie podobnie...setki tysięcy kilo przerzucone do maja.. myślę, że się będzie działo ;-)

http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php?t=22780 jesli napomina o sponsora to nie bedzie problemu. Czy można wyobrazić sobie lepszą reklamę niż legenda kulturystyki powracająca do formy dzięki 2 szjkom i kreatynie jakiejś firmy branym codziennie ?;) Kevin bedzie robił swoje i bawił sie w swoie zabawki,do tego uśmiechnie sie 2x do [...]

no to moze bedzie powrot dwoch dawnych rywali bo ronnie tez zapowiedzial powrot :D jak tak to przyszloroczna olymipa bedzie o niebo lepsza od tej z tego roku :]

Moim zdaniem spokojnie zrobi formę lepszą niż większość z top 10, jak startował wcześniej to po Mr. O. robił całkowite 8 miesięcy wolne od siłowni i zaczynał trenować dopiero 16 tyg przed kolejną O :) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-05-09 09:32:43

Tyle ze teraz ma lepsza forme. Jedno trzeba powiedziec. Gosc w tym wieku w.takiej formie Szacun. Statystyczny kowalski w tym wieku jest bliski zawalu, zapasiony i chory z powodu zaniedban. Zmieniony przez - steen w dniu 2016-08-02 21:30:14

Nie wiem gdzie czytaliscie ze on twierdzi ze wygra, kilka dni temu widzialem filmik gdzie mowi ze sukces dla niego to to ze wyjdzie a chcialby zajac lepsza lokate niz na swojej ostatniej Olympii gdzie zajal 6 miejsce, trzeba zejsc na ziemie troche ;-) A to ze rosnie to gen, dwa szkola amerykanska, i teraz zapisywac do dzieniczkow panowie, ROSNIE [...]

https://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/24126970_368476263565211_7389007950162952192_n.jpg111 kg, na 15 tygodni przed Arnold Classic Australia 2018, w dniu zawodów Kevin chce ważyć 110 kg przy lepszej formie niż na Olympii (waga z Olympii 2016 - 100,5 kg). Zapewnia, że zaprezentuje lepszą sylwetkę. Co z tego wyjdzie? Zobaczymy... [...]

przynajmniej moze dluzej bedzie zyl... wiedzial kiedy zejsc ze sceny no ale forme moglby juz chociaz tropche lepsza utrzymywac ciekawe co sie dzialo w jego glowie jak ciagle malal i malal...

pamięć mięśniowa jest lepsza niż koks :)

Nadal twierdzicie, że trening jest najważniejszy? Weźcie się ****a za michę, a nie tylko szukacie przyczyny stagnacji, braku masy w treningu. Popatrzcie na Rooniego co robił na treningu MC na 3 powtórzenia. Tak tak kuł się ile wlezie, ale można być trójboistą i wyglądać konkretnie. Kwestia michy. Wynika z tego, że jak zrobię 13, albo 5 powtórzeń, [...]

Czyli uważasz, że wszyscy Kulturyści jak np. Dorian Yates, Radek Słodkiewicz, Piotr Gluchowski, Jay Cutler, Kevin Levrone..mógłbym wymienić ich mnóstwo OSZUKUJĄ LUDZI mówiąc, że powinno się trenować w przedziale 5-10 powtórzeń? Chyba efekty innych mówią same za siebie? Kulturysta, to najgorsza osoba do naśladowania po kątem treningu. Robią [...]

Nie wiem gdzie czytaliscie ze on twierdzi ze wygra, kilka dni temu widzialem filmik gdzie mowi ze sukces dla niego to to ze wyjdzie a chcialby zajac lepsza lokate niz na swojej ostatniej Olympii gdzie zajal 6 miejsce, trzeba zejsc na ziemie troche ;-) A to ze rosnie to gen, dwa szkola amerykanska, i teraz zapisywac do dzieniczkow panowie, ROSNIE [...]

Nie wiem gdzie czytaliscie ze on twierdzi ze wygra, kilka dni temu widzialem filmik gdzie mowi ze sukces dla niego to to ze wyjdzie a chcialby zajac lepsza lokate niz na swojej ostatniej Olympii gdzie zajal 6 miejsce, trzeba zejsc na ziemie troche Dokladnie, trzeba zejsc na ziemie. Mozliwe ze Kevin juz doszedl do takiego wniosku. Jednak : [...]

Dużo lepiej niż na prejudging (wszystko dużo lepiej wypełnione i lepsza separacja), ciekawe czy "weźmie się za siebie" przez kolejny rok i poprawi plecy/nogi ... ciekawe czy byłby w ogóle w stanie ;-)

[...] by się zgodzili. Forma raczej gorsza niż w ubiegłym roku też nie jest. Bo nic tam nie ugra, szczególnie że forma nie jest gorsza niż w tamtym roku, ale i nie jest lepsza jak narazie (może minimalnie ?) ... Poza tym zanim nie podpisze kontraktu na wytęp Sheru (czy cokolwiek innego), to nie wiadomo czy w ogóle jeszcze wyjdzie na scenę [...]

I to jest micha! :-) A ten dżemor rabarbar faktycznie słaby. Miałem jeszcze truskawę, to znacznie lepsza.

[...] 3 x 12 5B. Uginanie z liną 3 x 15 Cardio 40min Witam. Dziś wjechały plecki z łapa %-). W wiośle ciągle progresję znów +5kg.. Łapa ten sam ciężar co ostatnio ale z dużo lepsza technika :-)) Jutro planowo miały lecieć czwórki ale dziś i jutro noccna zmiana więc robię dnt bo wiem, że nie zrobiłbym tego treningu na 100% więc wolę odpuścić i [...]

Puki co muszę odpuścić starty w zawodach.. sprawy prywatne o których nie będę pisał może zabrzmi to jak "fit-motywator" ale spójrz na to z innej strony... za rok będziesz miał jeszcze lepszą formę i wiadomo debiuty są tylko raz w danej federacji :-) Trzymaj się, ogarnij temat i wracaj jak najszybciej