SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    zdeycydowanie mialo znaczyc w mojej ocenie, ze nei zastanawialbym sie zbytnio na to kroty w/g mnie ma lepsza sylwetke

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 10:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha czyli dobrze cie zrozumialem . a jak radzisz z rozgrzewka ? lepiej rozgrzac na poczatku cale cialo czy dodawac jedna lekka serie poprzedzajaca cwiczenie . mi sie wydaje ze 2 opcja bylaby lepsza Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-05-25 16:24:22

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 16:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Pobudzanie hormonu wzrostu - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Trening fizyczny, indywidualnie zróznicowany,moze przyczynic sie do poprawy wydzielania samotropiny takze u osób otylych i w podeszlym wieku. Dzieki temu zyskuja lepsza sylwetke i wspaniale samopoczucie. Wedlug naukowców efekt intensywnego treningu dający wzrost beztluszczowej masy ciala, widoczny jest w krótkim odstepie czasu. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17687 Data: 2008-06-10 14:58:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Albo ktory wział wiecej koksu? Czy tez ktory ma lepsza genetyke? Myslisz ze Ronnie Coleman miał takie strzeliste, pociete bicepsy czy inne miesnie bo cwiczył jakos kompletnie inaczej niz np. Cutler? No nie badzmy smieszni, genetyka!!! A co do treningu, mam znajomego, ktory jest idiota i nie wie jak sie cwiczy, potrafi cwiczyc 5 razy w tyg. klate, [...]

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab
    PRO

    Moim zdaniem slabo sie rozpuszcza ewentualnie letnia woda mikser i troche czasu i wtedy jest bajka:)Smak pojecie wzgledne ale jak na aminokwasy to i tak niezle!Efekty brak zmeczenia i lepsza regeneracja pewna w moim przypadku!Jak za ta kase to rewelacyjny produkt!

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 15:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • STRACH PRZED WALKĄ ULICZNĄ!! NIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytanie jak zwiekszyc szybkosc bioder...rozbudowac je jakos i dodac im szybkosci tak by byla lepsza rotacja

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 17:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab
    PRO

    jezeli jest to cos w rodzaju ze wypijasz to i zachwile chce ci sie srac siadasz wywalasz kloca i idziesz cwiczyc to jest bardzo ok, chyba ze nie mozesz zejsc z kibla bo taka masz srake, aminokwasy przyspieszaja metabolizm a co za tym idzie lepsza kupa

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] to dziwić (bo to twardy trening) ale też nie zbudujesz muskulatury typowymi drogami. Na tym treningu przynajmniej - wzmocnisz się - zbudujesz masę (nawet z tłuszczem jest lepsza niż to co teraz masz) - będziesz silniejszy Może nie będziesz wyglądał nie wiadomo jak, ale nie oszukujmy się - potężny facet (nawet z tkanką tłuszczową do cholery) to [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 16:24:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Racja, aczkolwiek parafka do tej szybkości i precyzyjności - im jej lepiej, tym nam lepiej. To jest właśnie broń przeciwko cepom jakiegoś sterydziocha. I nie im więcej mułów tym lepiej, tylko im lepsza jakość mięśni tym lepiej, a przede wszystkim ich umiejętne używanie. Ale z tymi combatami w sedno pan panie kolego utrafił.

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 18:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab
    PRO

    pucha ma 500 gram pomarańczka nawet lepsza niż grej, jeszcze cytrynkę wypróbuję. Ja dawkuję 10 gram przed aero, 10 gram po, 10 gram przed SW i 10 gram po. jak nie mam SW to 20 gram dziennie rozłożone przed i po aero. I póki co to BCAA jest bezkonkurencyjne:)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 20:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    heh mamy podobny wzrost ;) Tylko wagę masz lepszą.... ciężko Mi się przebic przez 80 kg. max ile ważyłem to 83... ogólnie definicja mi się poprawiła ale wymiary stoją , no nic zobaczymy czy się coś ruszy za tydzień dwa. Liczyłem na + 1cm. na łapie co tym cyklu zobaczymy jak to będzie..

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Klatka była , przeprzaszam za mine , jak widac pompka i definicja coraz lepsza niecały drugi tydzień na no shotgunie i creatynie , bez diety (brak funduszy).

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 22:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Napewno prima schering imo lepsza będzie jak ma sie orginał. Zmieniony przez - fortdodge w dniu 2011-09-29 18:58:43

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 18:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    [...] że mięśnie będą tętnić krwią, kable powychodzą i ciężko bd robić kolejne serie, tak miałem po zwykłym aakg treca, tu tego nie było. Smak super, rozpuszczalność jeszcze lepsza, wsypuje do pełnej szklanki i samo się rozpuszcza w sekundach :) Pobudzenie dobre ale nie wysadza, trochę więcej siły, np na martwym skończyłem serie 10kg więcej, na [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 15:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] z nas zapierdziela caly miech zeby zaplacic za studia,mieszkanie,wszystkie media (telefon,internet,prad,gaz),jedzenie i nie jest w stanie odlozyc czegos na suple czy lepsza szame typu losos/tuna/wolowina i inne rarytasy:-) ale tak juz jest ze jednym sie wiedzie innym nie mam nadzieje ze Antonio osiagnie sukces bo goscia szanuje i jest [...]

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Burneika również ma sponsora, siedzi w bb, a mimo wszystko poszedł do mmaatack 2. W zeszłym roku miał lepszą formę. Chyba że to kwestia kiepskich zdjęć.

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 17:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • ktora metka lepsza alphy czy balcana? duza roznica? Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2012-05-26 22:44:07

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    Wczoraj pierwszy test, poszło 5 g. Zdecydowanie więcej energii do treningu, kończąc serie od razu chciało się zaczynać następną! Pompa lepsza - co do tego nie mam wątpliwości. Długi i ciężki trening zrobiłem, ale nawet po jego zakończeniu nie byłem padnięty/wypompowany z energii jak zazwyczaj. Następnym razem zwiększę dawkę, zobaczymy jak będzie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 11:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab
    PRO

    Produkt niezły, jeżeli chodzi o smaki to najlepszy dla mnie był cytrynowy (piłem go ze smakiem), później grapefruit i pomarańcz. Jak dla mnie rozpuszczalność lepsza niż BCAA Xplode Olimpu, Więc ogólnie ocena: dobry. Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2012-06-18 10:57:50

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 10:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] ale zawsze). W C możliwe że bym dojechał do 23-24 w sumie, ale wczoraj robiłem kilka serii na drążku szeroko i normalnie nachwytem. E2 powrót do mniejszej ilości powt i lepsza technika (wolniejsze opuszczanie i podnoszenie do pionu) - kolano od razu lepiej się ma ;) Z K2 to ja trochę zaspałem. Dopiero teraz zacząłem używać krzesła, a [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)