lepsza

Zabaka, Ja nie stosuję odżywek węglowodanowych typu carbo. Nie polecam ich podczas redukcji, zawierają często cukry proste! Na pewno nigdy przed aerobami! :) Rozumiem,że masz na myśli sytuację, kiedy jesteś już po treningu siłowym,a jeszcze czeka Cię sesja aerobowa.... Ja też tak często trenuję,choć najczęściej staram się aeroby robić oddzielnie- [...]

Jarek Matuszczyk-brązowy medalista- forma zdecydowanie lepsza niż na MP. Bravo Jarek :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cad5d091e2114ce9a4791f22c841be6a.jpg

lepsza opcja npp dla mnie póki co

Dzięki za artykuł. Na mnie alko działa strasznie niedobrze, zastoje siłowe, okropnie mała motywacja do ćwiczeń. Abstynencja znacznie lepsza.

[...] ze snem na trenie ace wystepuja duzo szybciej a wiec po tygodniu juz napewno sie spi mniej godzin itd...ja tak zawsze mialem kiedys na trenie krotkim... śpi sie mniej i chodzi sie niewyspanym, czy poprostu potrzeba mniej snu i szybciej się organizm regeneruje? Ja spalem mniej ale chodzilem wyspany zapewne bo regeneracja byla duzo lepsza...

[...] miedzianych na nitce, żyłce, (cholera nie wiem) I to wbijane jest w ścinkę macicy i wisi sobie, wyjecie polega na przecięciu nitki i paciorki spadają. Zapobigalność ciąży lepsza niz pigułki, nie ma wad spiral typu T bo nie podrażnia ścianki macicy, nie wypadnie i nie ma dodatkowego zagrożenia zakażeniem. Dlatego nieródkom sie ja poleca. znana [...]

[...] miedzianych na nitce, żyłce, (cholera nie wiem) I to wbijane jest w ścinkę macicy i wisi sobie, wyjecie polega na przecięciu nitki i paciorki spadają. Zapobigalność ciąży lepsza niz pigułki, nie ma wad spiral typu T bo nie podrażnia ścianki macicy, nie wypadnie i nie ma dodatkowego zagrożenia zakażeniem. Dlatego nieródkom sie ja poleca. znana [...]

[...] miedzianych na nitce, żyłce, (cholera nie wiem) I to wbijane jest w ścinkę macicy i wisi sobie, wyjecie polega na przecięciu nitki i paciorki spadają. Zapobigalność ciąży lepsza niz pigułki, nie ma wad spiral typu T bo nie podrażnia ścianki macicy, nie wypadnie Może wypaść. Jestem tego przykładem. Miałam miedzianą i po 2 cyklach coś nitki [...]

Solaros co sadzisz na temat cytrynianu magnezu,czy ma lepszą przyswajalnosc niż tlenek magnezu i inne jego formy?

[...] coś pomiędzy i cieszyć się smakiem, a jednocześnie lepszym zdrowiem. Podobnie są lepsze i gorsze oliwy z oliwek. Trzeba chwilę poszukać, żeby dowiedzieć się, która jest lepsza (pewniejsza) i zapłacić 15-20 zł więcej za 0,5 L, ale przy okazji otrzymujemy produkt o znacznie ciekawszych walorach sensorycznych. Jakość żywności w ostatnich [...]

[...] było na drugi dzień że coś było tam wbite :) chciałem jeszcze napisać że kolega skonczył mietka podjadać i bardzo zadowolony samopoczucie i humorek na duży plus pompa też lepsza i waga do przodu ale ile nie mówił i ja się też nie pytałem bo mnie to nie obchodziło ważne że działanie ok, więc następny raz też się za tego mietka wezmę ;) i [...]

ja tez miałem opory jeśli chodzi o trening kłopot był jeszcze większy jeśli chodziło o dietę a IF to był szczyt góry lodowej,ale....... Jeśli zawsze ćwiczyłeś splitem,zmień trening na coś co zbyt daleko nie odbiega od splitu. Tj. jeśli ćwiczysz 3 x w tygodniu nie ćwicz nagle 5x w tygodniu i to dwa razy dziennie. Cyz nagle nie zmieniaj zakresu [...]

Napewno przez węgle,ale raczej nie odgrywają tu one dużej roli jeśli chodzi o coraz lepszą widoczność ;] węgle powodują u mnie "pompe" bo żyły zawsze po nich wyskakują nawet po warzywach O.o troche dziwne ;P

tradycyjne cardio dokładnie tak :-)) ale moim zdaniem za tym się kryję bardzo ważna cecha, więcej cardio = więcej jedzenia, a więcej jedzenia to lepsza jakość treningu, co się odnosi na wygląd sylwetki, samopoczucie itd. to jak reakcja łańcuchowa. Dlatego cenię sobie cardio. no i jak Jacek życze Wesołych Świąt Panowie :-D

Turka z PMP.. Co myslicie? zanizona, z balkana dużo lepsza A skad wiesz ze zanizone...brales jedna i druga ?? tak, moge tez dodac ze pmp i balkan dałem na wyniki, w pmp jest 5mg tury balkan wyszedł 10na10 seria lot, nie mam wyników ale mam z pewnogo zródła, wystraczy wejsc na pmp potem balkan bedzie duża róznica, tylko to jest info z wakacji 2013

Barano mam tak samo jak Ty....na antku jakosc duzo lepsza nic na mecie na ktorej zalewa mnie strasznie woda...antek pmp jest dobry i cena rewelacyjna...ale jednak trzeba schrupac 200tab bo po 100tab czulem niedosyt :)

Wino inj PMP daje rade choc jak dla mnie desma znacznie lepsza.

[...] ale powinienem wyzej skakac. wyskok z jednej nogi zawsze miałem większy, mimo że głownie skupiałem się na przysiadach. obecnie wrocilem do back squatow i robie je z duzo lepsza technika. plecy nie przejmuja pracy tak jak wczesniej i patrzac na zapas mam szanse dojsc do 145*5 nie wyciągając ciężaru plecami. gdy rozpieram kolana na boki, czego [...]

[...] do tematu. Sam bym założył bloga tu ale ja jadę na takim IFFYM że większość by mnie zjechało co ja w ogóle robię. Choć dieta IFFYM przynosi efekty i to spore (nie wiem czy lepsza od zwykłego ryżu z kurczakiem bo nigdy takiej diety nie miałem). Najważniejsze to nie odbierać sobie przyjemności z życia by jedynym smakiem nie został suchy ryż z [...]

[...] do tematu. Sam bym założył bloga tu ale ja jadę na takim IFFYM że większość by mnie zjechało co ja w ogóle robię. Choć dieta IFFYM przynosi efekty i to spore (nie wiem czy lepsza od zwykłego ryżu z kurczakiem bo nigdy takiej diety nie miałem). Najważniejsze to nie odbierać sobie przyjemności z życia by jedynym smakiem nie został suchy ryż z [...]