SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Plan do oceny priorytet nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja raczej uważam za bardziej wydajny progres- choc w pewnych sytuacjach i regresja b. sie przydaje najpierw skos, póxniej plaska- dobra i skuteczna praktyka, więc ok. fr. od czola sztanga prostą- lepsza to metoda niz każda inna w tym ćwiczenieu- wg. mnie, chwt od szerokości barkow do nieco węższego.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2009-05-22 20:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka hertz master opinie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    witam, Kupiłem... i nie jestem zadowolony. Ławka hector 80kg z allegro od sprzadającego co ma kilka kont z "Bielska Białej" Na zdjęciach wygląda super- okazuje się że chiński badziew, wykonanie i materiały tragiczne, często elementy do siebie nie pasują dokładnie i trzeba się nawyginać żeby skręcić. U mnie jeszcze tuleja była za długa jedna i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 14393 Data: 2012-03-22 10:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soga odbiłem, intuicyjnie czekam na lepszą przyszłość Naszego Klubu, gdyż teraz to naprawdę <www.żal.pl > Nie dość, że mają piłkarze dla kogo grać ( kibice, a jest ich dużo ) to oni się obudzą jak do końca będzie 5 kolejek a oni zagrożeni spadkiem, chociaż i tak sie utrzymają gdyz prawdopodobnie dwa kluby lecą , punkciki się uzbiera, [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14519 Data: 2007-03-21 17:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam dosc mojej 100kcal 100kcal dziennie ? jaki przykład daje mama dziecku lepsza od biegania są ćwiczenia siłowe , więc radze zapisać się na siłownie + odpowiednia dieta (nie żadne 100kcal) Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-06-23 00:33:36

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9864 Data: 2007-06-23 00:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypic kawe, z postu ellisa wiem, ze nie mozna jej laczyc z wegowodanami, to kiedy mam ja pic? na czczo przed aerobami a po nich sniadanie? czy mozna z lyzeczka mleka czy lepsza czarna? 5. dbam o wit i mineraly, zen-szen, echinacea, pirogronian wapnia, pantotenian wapnia, omega3 i 6, jak na takiej diecie wyglada kwestia sporadycznie dopalaczy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9864 Data: 2007-07-01 11:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypic kawe, z postu ellisa wiem, ze nie mozna jej laczyc z wegowodanami, to kiedy mam ja pic? na czczo przed aerobami a po nich sniadanie? czy mozna z lyzeczka mleka czy lepsza czarna? jak chcesz diete ketonową to mleko odpada. Problem jedzenia kawy z węglowodanami na Low Carb znika. Więc nie rozumiem problemu . dbam o wit i mineraly, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9864 Data: 2007-07-01 17:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOMATROPIN 191AA HARDCORE GROWTH

    Post
    Doping - zdjęcia

    bije go i mysle ze dziala ok. donie puchna, regeneracja jakby lepsza, humor tez ok ale to dopiero 2 miesiac na gh wiec krotko zeby jeszcze mowic o efektach

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14539 Data: 2008-08-17 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się już tak uodporniłem ;-). HIGH KICK zmieszany dodatkowo z SHOW TIME to już naprawdę petarda 8-). dobre przed naprawdę ciężkimi treningami krótsze przerwy, większy ciężar, lepsza dynamika ćwiczeń, w przerwach między seriami i ćwiczeniami nie mogłem usiedzieć na miejscu. Po skończonym zaplanowanym treningu wykonywałem jeszcze jakieś ćwiczenie na [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7478 Data: 2018-03-13 13:02:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no narazie starczy taka-potem zafunduję w lepszą :) Powiedźcie mi jeszcze jedno jak w szybkim czasie rozbudować mieśnie klatki piersiowej u mnie-decha :( Na biceps nie narzekam narazie :) Pozdro :)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9709 Data: 2008-04-12 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Cambridge

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    desperat :)) ja ckd nie polecam, moim zdaniem lepsza niskokaloryczna, tradycyjniejsza :)) poczytaj posty podwieszone, oblicz zapotrzebowanie, wstaw diete, a my ocenemy i poprawimy ewentualne bledy :)) aha napisz czy masz nadcisnienie lub podobne choroby bo to ma rowniez zasadniczy wplyw na diete :)) Okresl jeszcze czy stac sie na suplemeny

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2005-03-10 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze skombinujesz hepareg jest na recepte ale on to ci dopiero zregeneruje wątrobe! bedziesz miał lepsza niz przed cyklem!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2010-09-29 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , floodgate ( sprawdzilem) i motion control . Czyli max co moze w Torze byc. Czym sie rozni od tej ze sklepu ? Psioczenie na ta firme tylko dlatego , ze robiła kiedys szajs jest głupotą. Nie twierdze , ze rama ma lepsza geo niz genesis,niczego jej nie brakuje. Rame tez mozna zmienic w kazdej chwili zmienic ;) zreszta tak zamierzam zrobic .

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11421 Data: 2008-02-28 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 89kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na amatorskim poziomie są ok. Można się czepiać, że pieczywo, to produkt przetworzony, ale to i tak jest zdecydowanie lepsza wersja niz poprzednie . I nie śmieć sobie w temacie, dopóki ktoś nie odpowie na Twojego posta możesz go edytować - klikając w taki ołoweczek po prawej stronie. Edit: Filet z piersi kurczaka to mięso, nie wędlina? i do [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2016-11-03 18:56:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dla wielu wazniejsze jest to co masz w gaciach a nie szerokosc barow , wielkie lapy itp jakosc zycia jest lepsza, nawet ranna pobudka tak nie denerwuje to jest lepsze od cpania, milsza faza ON ostatnio nawet czytalem jakis art w necie ze amerykanie kują testa tylko dla lepszego samopoczucia łeh łeh łeh o ile pamietam to bylo wp.pl

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2008-01-25 17:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jakosci treningu, wytrzymalosci, sile,motywacji i pompie monohydrat czy zadna inna forma kreatyny solo nie ma szans przebic albo chociaz dorownac stakowi kreatynowemu. koncowe efekty beda lepsze ze wzgledu na lepsza regeneracje i lepszej jakosci treningi. a ekonomiczniej kupowac multisuplementacyjny kombajn niz kazdy skladnik cyklu osobno.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2008-04-09 12:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump - Relacja by Spectus

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Pompa coraz lepsza :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2013-02-05 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + Proviron

    Post
    Doping

    Nic, ale wolałbym żeby lekarz nie widział że skala testosteronu zamknięta XD dlatego prop będzie chyba lepsza opcja Doceniam każda wasza wypowiedź :) Zrobię badania i wejdę na krótkiego 8-12 tyg, powiedzcie jeszcze ile będę potrzebował hcg i clomidu, czy w trakcie też bić hcg?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2021-02-05 08:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało niczym Mike "the Situation" Sorrentino

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ronie ma lepszą sylwetkę ;) Przynajmniej ma plecy szerokie a Mike wgl nie ma pleców xd

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10422 Data: 2010-12-03 18:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta dzialu musi być to raz.Dwa im wiecej wypracujesz naturalnie ew suplementy kreatyna bialko i dobra dieta tym lepsza baze zbudujesz i bedziesz lepiej progresowal przy ew mocniejszych środkach.Sarmy sa "lagodniejsze" od sterydow ale tez blokują.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2020-08-03 07:53:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dostosowanie treningu + pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    1. to wykonuj poniedziałek środa piątek . 2. badania nie pokazały by dana forma kreatyny działała mocniej lub była lepsza , ja stosuję tylko mono , sprawdzone , przebadane i tanie ;-) 3. to dział ODŻYWKI i SUPLEMENTY jest tam temat pojedynczych pytań .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-10-21 11:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)