SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Pytanie o clena

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanie co do clenbuterolu. mam lekko podwyzszone cisnienie (do okolo 140/90) przez co nie wiem czy clen moze okazac sie bezpieczny dla mnie. jadlem juz wczesniej spalacze i kompletnie nie czulem ich dzialania. moze zaczac od mniejszych dawek clena tak na wszelki wypadek?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2012-03-06 01:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pzu wypadkowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    spadly mi na glowe drzewa do kominaprzy sprzataniu podworka mialam spory obrzek glowy lekko rozcieta glowe 2 szwy czy moge skladac wniosek o odszkodowanie kontynuje indywidualne ubezpieczenie na zycie wczesniej grupoiwe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2011-05-10 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli... pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Szukam porad od was co zrobić, gdy mam chyba zastrzał kiedys zruwałem paznokcie u nóg w, dużych palcach troche są spuchnięte smaruje je żelem RIVEL odkażającym i moczę w gorącej wodzie wieczorem ale bolą jak dotknę lekko.proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2011-03-24 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ławce płaskiej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy jeśli chcę poprawić wynik w WL to który sposób wybrać: Plan A/B/C w każdym dniu robić ciężkie treningi np Pn: WL, Śr: Żołnierskie, Pt: Dipy Czy odpuścić trochę żołnierskie i dipy, ale dodać w każdy dzień wyciskanie leżąc np: Pn: Ciężko, Śr: Lekko, Pt: Średnio.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2018-10-26 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalafior

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie bo nie wiem co dalej robić ostatnio z treningu wróciłem z kalafiorem ładnie go ściągnąłem ucho wyglada prawie jak przedtem tylko lekko odstaje i jest obrzęknięte. Mogę coś zrobić żeby to ucho nie odstawało ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2019-06-09 07:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy woda jest ważna ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ogólnie kazdy mówi 3 litry wzwyż. Dzisiaj wypiłem niecały litr, po prostu nie mam ochoty dużo pić wody. Wpłynie to negatywnie na budowanie masy? W dni treningowe pije tylko lekko ponad 2 l ale tak w normalny dzień to nie ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2012-12-16 18:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do zawodów?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam za 3 miesiace mam zawody w tS obecnie ćwicze dośc lekko ale od listopada biore się za siebie ma może ktos jakis program lub programy ktor mógłbym zrobić aby miec maksymalnie dobre wyniki. Do treningu będe stosowal suplementacje a od stycznia saa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2008-10-25 10:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy ziemne - białko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak liczyc bialko z orzechow ziemnych? Jako bialko takie jak z nabiału na przyklad? Bo jem jajka i orzechy i wychodzi mi 2g lekko ponad na kg z czego 1/2 z samych orzechów. Jem ich całkiem sporo, 350g dziennie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2017-01-26 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin waznosci Xpanda Xtreme Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ponad pół roku temu przestalem jesc xpanda i odstawilem go na polke. Ostatnio go otworzylem i zobaczylem lekko ciemniejszy nalot i caly xpand jakby stwardniał, czy jest on ciagle zdatny do użycia? Na puszcze nie widze rzadnej daty wazniosci..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-05-09 10:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanie.Biegam co drugi dzień z rana i po tym robie ABS 2-jeść przed tym śniadanie czy nie?Tłuszczyku lekko by się przydało zrzucić,ale nie wiem,może coś lekkiego zjeść jednak?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2008-05-16 20:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbrylony Xp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem od kumpla pół puchy Xp i jest mały problem,jest lekko zbrylony. W puszcze jest połowa normalnego prochu,a połowa to malutkie grudki. Data przydatności jest ok,Xp stał otwarty ok 4 miesięcy. Mam brać?? Jak radzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2009-03-20 16:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spięcia

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy dobrze jest jak wykonuje 50 spięć czy może to za dużo jak jadę na mase robię 4 s , a i czy to normalne że w ostatniej serii unosów nóg w lezeniu boli w biodrach (lekko ) Zmieniony przez - MaSuJe w dniu 2010-05-14 16:12:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-05-14 15:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka , jak ćwiczyć !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema! Mam pytanie jak ćwiczyc aby rowijąc powiedzmy tylko jedną czesć klatki?? Gdyż ostatnio zauwazylem ze lekko wiekszą mam lewą czesc niz prawą. Z Góry Dzięx

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2007-05-01 13:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Renegade row

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałem sie doweidziec na co te cwiczenie najbardziej idzie jakie miesnie sa trenowane ? Bo z tego co widze na filmikach jest to wiosłowanie pod innym kątem a chce zastosowac go do swojego lekko zmodyfikowanego FBW 5x5 ciezsze. Pzdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-12-21 14:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓZCIE.....

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam ma problem otóż gdy gdzies lekko uderze piescia np. w cos twardego odczuwam nieprzyjemny ból w kostkach mozecie cos na to poradzic aby zminimalizowac troche ten bol jakies cwiczenia??? Z gory dziex

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-12-03 22:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie krem żęby poprawić wygląd twarzy? Moja jest lekko spuchnięta coraz bardziej sucha i troche zaczerwieniona bo jest podatna na uczulenie, chciałąbym, żeby była jędrniejsza, elastyczna i odżywiona. mam 20lat, proszę o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-10-13 09:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , kupie cos z j/w listy... zamiast miotropinu moze byc jakis inny mocny spalacz.. Moga byc otwarte lekko zaczete. Najlepiej na slasku bielsko biala i okolice

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-07-13 23:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi leżąc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Spotkałem się już z wieloma opiniamii na temat tego czy prostować łokcie przy wyciskaniu sztangi leżąc czy zostawić lekko ugięte. Jak sądzicie? Chodzi mi zarówno o ławke poziomą jak i skos dodatni, a także ujemny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2019-01-10 22:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening-odpoczynek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    chcialem sie spytac czy miesnie rosna szybciej jezeli cwiczy sie je 1 raz w tygodniu czy jak dajemy im lekko popalic cwiczylem codziennie i mialem lepsze efekty niz jak cwiczylem co 2 dni z czym to jest zwiazane?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2004-09-16 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecenie nozki u dziecka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    2letnie dziecko mialo skrecona nozke w okolicach kostki.po zdjeciu gipsu(7dni temu)wciaz kuleje,wrecz raczkuje rano, dopiero pozniej zaczyna lekko podpierac sie ta nozka.robilismy tez zdjecie bioderek,lecz nic nie wykazalo.co to moze byc??sciegno??kolanko??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-08-05 18:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)