Panowie, jutro ide na badania krwi. Jest podejrzenie ze mam zapalenie jelita bad cos w tym rodzaju i pytanko czy sa jakies badania krwi ktore to chociazby lekko zobrazuja? Czytalem ze wystepuje cos takiego jak septyna 9 i bada sie ja przez pobranie krwi i jest to teoretycznie zamiast kolonoskopi ktorej sobie za zadne skarby nie zrobie
Przyjmuję ostropest plamisty zawsze gdy biorę jakieś leki przez dłuższy okres. Wątrobę mam w świetnym stanie. Ba, w trakcie "terapii" izotekiem nawet mi się ogólne wyniki lekko poprawiły. W każdym razie, zastosuję się do twoich rad i dam znać jakie są wyniki. Wczoraj stwierdziłam, że odstawiam izo, więc mam nadzieję, że w najbliższych 2-3 [...]
Przyjmuję ostropest plamisty zawsze gdy biorę jakieś leki przez dłuższy okres. Wątrobę mam w świetnym stanie. Ba, w trakcie "terapii" izotekiem nawet mi się ogólne wyniki lekko poprawiły. W każdym razie, zastosuję się do twoich rad i dam znać jakie są wyniki. Wczoraj stwierdziłam, że odstawiam izo, więc mam nadzieję, że w najbliższych 2-3 [...]
dobra było 10 /-)_ a tak z ciekawości , Panie Janie , ile centymetrów jedzie u Pana kółko ? :-} Lekko licząc, będzie z pół metra mniej niż u Ciebie ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-05-10 09:49:07
dobra było 10 /-)_ a tak z ciekawości , Panie Janie , ile centymetrów jedzie u Pana kółko ? :-} Lekko licząc, będzie z pół metra mniej niż u Ciebie ;-) Potwierdza się, że duży może więcej.
[...] brzuch więc tak się ustawiłem jak ten Pan ze zdjęcia gdzie triceps jest nie widoczny a jakbym wiedział, że oceniane mają być całe sylwetki to ustawiłbym się jak Rutkow z lekko widocznym brzuchem. To tylko tak gwoli mojego nie zrozumienia wszystkich zasad "bo gdzieś tam było gadane" a nie żebym się tu do kogokolwiek dowalał - poprostu nie [...]
[...] chodziłem dwa razy w życiu, raz taki już totalny koniec masy, drugi raz wszedłem w ten poziom tak po ¾ okresu masowego. Teraz zero zamuły, backpumpsow, sapania. Podobno lekko zacząłem chrapać, ale naprawdę delikatnie i czasem, do tego może jak pochodzę trochę, to czuję ta wagę w nogach, ale to tyle, poza tym jest świetnie i to moje główne [...]
[...] treningiem. W połączeniu z kawką wstąpiły we mnie moce "Iron Horsa" i dałem czadu dzisiaj troszkę ;-) Przed zestawem w gigant serii zrobiłem rozgrzewkę na Smith'cie ale lekko przesadziłem z ciężarem bo w ostatniej serii ledwie 6 powt zdołałem wycisnąć. Nie wiem ile ważył gryf ale był sam dość ciężki - kończyłem serię na 5kg+2,5 na stronę. [...]
[...] w podporze 12/10/8/6 4. narciarz jednorącz 12/10/8/6 5. wyciskanie hantli w siadzie 12/10/8/6 6. wznosy bokiem - 8s x 50P - jest progres bo zrobiłem równiejszym tempem i lekko wolniejszy negatyw. Ale od 4 serii i tak w końcówce były rest pauzy ;-) Robiłem hantlem 2 kg - IHS Creatine Stack robi robotę w ostatnich ciężkich powtórzeniach w serii [...]
CZWARTEK 26.11.2020 DT Dzień treningowy: PULL Okazało się, że koło mnie, dosłownie przez ulicę jest otwarta mega fajna, klimatyczna i oldschoolowa siłka :-D Pełna fajnego sprzętu firmy OLYMP. Potestowałem dziś trochę i wyszedł fajny trening. Lekko zdeprymowany się czułem bo było paru byków po 120-130kg :-D ale ogólnie luźno i dużo miejsca. CARDIO: [...]
[...] przykręcilo. Nic wielkiego, ale po prostu było takie niepewne rano przed treningiem, także stwierdziłem, że odpuszcze. Albo zrobiłbym sobie krzywdę, albo robiłbym te nogi lekko myśląc ciągle czy nic nie strzeli A tak to dziś już wszystko ok, nogi sobie zrobię we wtorek. Makro DT 420/460/50 (-40ww) 1. 40/110/0 2. 80/130/0 3. 75/100/0 4. [...]
[...] częściej j. Ale czwórki widzę już nie bardzo. Ostatnio robiłem co 4 dni nogi, raz nacisk na 4ki, raz na 2ki. Jednak przy tych 2jkach czwórki też były ruszane i to niezbyt lekko. Efekt był taki, że jak w ciągu 20tyg 2 razy wyszła dłuższa przerwa w treningu czwórek (1 deload, 1 choroba), tzn 8-10 dni to nagle okazywało się, że one się ruszały do [...]
[...] gdzie trenowałem od października, przesiedze tu cały czerwiec. A później wracam na smarta i mam nadzieję (odpukac), że będzie to już koniec wiecznych przenosin. Obciążenia lekko zaniżone raz, dwa trochę inny sprzęt, od nowa trzeba podobierac. Reset techniki przysiadu, teraz wykonywany z pauzą Cardio, makro Tu nic nie zmieniam, jak tak idzie na [...]
[...] tygodniu masy jakoś spontanicznie je wywaliłem wszystko, betainę, maslan, enzymy. Gdzieś po 7 dniach zaczęły się lekkie biegunki z rana, po 10 już regularniej. Tylko mówie, lekko było nie tak jak trzeba, nie jakiś dramat. Wróciłem do betainy i pepsyny, 4-5 dni i zniknęło. Czyli jej na bank potrzebuje. Natomiast co do enzymów, są tylko stricte [...]
[...] będzie widoczna. Trening Jak zawsze, zeszło troche wody, puściła sztywność, mobilność zwiekszona, więc i czuję się silniejszy. Jedyne co to w domu skręcając szafę coś mnie lekko w ledzwiach ukłuło. No i przy racku odczuwałem dyskomfort. Mogłem robic, ale coś tam nie halo było, więc po 4 powt dałem spokoj Sorry za jakość, pozmniejszalem i [...]
[...] żeby zapobiec wypłaszczaniu, dochodzi silny androgen. I tutaj w odniesieniu do tego co pisałem wyżej - samemu dla siebie czlowiek zawsze jest tłusty, coś idzie za wolno etc. Natomiast tak sobie porównałem zdjęcia na przestrzeni raptem 10ciu dni i sam już widzę, że trzeba lekko zwolnić. https://i.postimg.cc/1XpSM7Gk/PSX-20220121-181551.jpg
[...] nijaki. Myślałem o tym trochę i tak sobie przypomniałem, że przed tym, ok 3tyg temu bolała mnie prawa łydka, skojarzona z naciągnięciem choćby na schodach, zresztą dalej lekko czuje to miejsce. Wspomnialem jeszcze sytuacje z żoną rok temu w okolicach sylwestra - na bank pisałem o tym, ból łydki parę dni, zakrzepica w rodzinie, wysokie d [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i caly dzien chodzilem jak zombie, to trening wypadl wieczorem bardzo fajnie i bylem zadowolony. Na siadach sztanga 100kg w tempie 301 po prostu mnie zajechala, dobilem lekko wyprostem i styka wyciskanie na skosie hantle 45kg polecialo gladko ze sporym zapasem, wiec bede pewnie probowal podbijac obciazenie. obecnie mam faze, ze wole pobawic [...]
Izotek/Roaccutane itp. - długookresowe skutki uboczne
