lekko

musze sie brac za siebie bo widze ze juz mi lekko ryj i brzuch podlalo. no ale to od jutra i bedzie dobrze. wczesniej mi ladnie zeszlo ale zap*****lalem areo 5-6 razy w tygodniu z czego 2 razy na czczo to musialo isc

plus lekko miłosny

Też yebanca nie widzialem. Wkorza mnie ten katar, tzn jest co jakiś czas. Jak mocno dmuchne to krew leci, jak lekko to siedzi:/ akatar pomaga ale nie za dobrze. Fakt jem nawet jałowe. Owsiane na wodzie wchodzą bez miodu

Tez miałem takie bóle i się lekko zdygałem że wątroba dostała, ale wyniki w normach, te świadczące o stanie trzustki też

mam podobnie ale katar czasami sie pojawia, im czlowiek starszy tym gorzej chorobe przechodzi %-) za godzine dobijam łapy i lekko barki

Od kiedy pamietam bylo lekkie lipo pozniej zaczalem cwiczyc zostal sam miesien i chyba po m dorlu jakies rok poltora toku temu lekko wyj**alo zignorowalem przestałem ćwiczyc i teraz wróciłem i znów zaczalem na to zwracac uwage Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2014-02-15 18:08:52

No tylko ch**owo bo to widac lekko przez koszulke

Ej pękła mi w piwnicy żarówka energooszczędna, ale nic z niej nie poleciało, żadnej rtęci, lekko pękła mi pod naciskiem palca? Ćwiczyć w piwnicy czy dać sobie spokój i wietrzyć?

Tylko właśnie ona mi nie spadła, tylko zaczepilem skakanka i wisi na kablu, chciałem ja poprawić i mi pękła pod palcem tak lekko w 1 miejscu, nie rozbiła się

mnie nie boli żaden bo opracowałęm magiczną metodę chwytów, dzięki której tak naprawdę tę sztangę tylko lekko palcami dociskam do barków, a ona sobie stabilnie leży i mnie nic nie boli :-))

stevia jest kiepska - ma taki miętuśny posmak świeżości po sobie. Ja tego dodaje czasem do omleta, do ciasta, żeby nie był "jajeczny", tylko lekko słodki. Ale mimo wszystko, stoi na półce i się kurzy. Kakao raz jak zrobiłem, to wmusiłem w siebie. Szkoda mi mleka i kakao było ._." Tragedia.

[...] poszedl na medycyne i jest teraz jednym z najbardziej znanych w USA lekarzy leczacych cukrzyce. Jego zasady na pewno sa bardziej sztywne niz koci ogon ale IMO warto, lekko nie jest ale czy ta choroba jest lekka, czy jest inne wyjscie, buntowac sie mozna ale tylko przeciw sobie. Moze, magnez i potas, w ogóle jak sie duzo pocisz to wypacasz [...]

[...] do 20kg *2. po MC ogolnie przysiad masakra (ciagle mam lekkie zakwasy) wiec tez mniej niz poprzednio w 4 i 5ej serii *3. tutaj dolozylam od 2 serii bo zdecydowanie za lekko bylo *4. na maszynie smitha, od 1 pierwszej serii po 2,5kg wiecej bo jak piorko bylo zapytalam o technike MC i przysiadu, "instruktorka" pokazala mi MC na [...]

[...] 180 2j. obiad TRENING 14.55: 95 whey 16.30: 145 2j. orzechy 21.20: 95 7j. kolacja 00.50: 93 kapka wina i sera bez insuliny TRENING: MC: 5x5 19kg-29kg-39kg-41,5kg-44kg za lekko (dupa nie trening to bylo) wznosy z opadu: 3x10 3kg-4kg-5kg wyciskanie skos 5x5 9kg-14kg-16,5kg-19kg-19kg - ciezko przyciaganie drazka gornego: 5x5 [...]

Hmmm ciężko coś powiedzieć, bo hipo każdy cukrzyk ma i będzie miał. Ja staram się trzymać cukry lekko powyżej 100 docelowo. Tak mam daleko do hipo i hiperglikemii. niektórzy na siłę próbują trzymać cukry na poziomie 80, co kończy się ciągłymi hipo (a hipo jeż gorsze dla zdrowia niż hiper a w niektórych przypadkach może skończyć się tragicznie np u [...]

[...] naszego posta dla połamańców HIM i HAM, wazne jest tez bys dodatkowo sobie w domu jak cos ogladaz w TV siedziala jak najdłużej w pozycji przysiadu, wiesz jak w Afryce, stopy lekko rozchylone, siadasz na własnych pietach, caly czas stopy cale placko na ziemi i tak siedz, mozesz sobie tez pzy tym troche nogi rozchylac. Musisz rozciagnac pupe, [...]

azzi jesli mozesz jesc owoce, to ja bym ci proponowala robic te galaretke z kompotu doslodzonego stevia albo swiezo wycisnietego soku zmieszanych z lekko przestudzonym roztworem zelatyny. nie ma sie co niepotzrebnie chemia pakowac ;-) ja to niestetety nie mam za bardzo pola manewru obliques moglabym napisac tylko ze nie ma publicznego adresu. [...]

[...] dopiero sie porzadnie rozkreca z dzialaniem to musze dojesc na trening albo w jego trakcie. plus miesnie potem wrazliwe bardzo (w przeciagu 45 min spaceru spadlo mi o 30!!) ale tylko wtedy jak jest cukier w rejonach 100 albo nizej. powyzej to juz wchodzi insulinoopornosc i nie spada tak lekko Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-12-08 01:02:44

[...] na piłce 3x 20 na strone - dalam rade tylko x10 na strone#-P 4c. Brzuszki na piłce 3x20 1min przerwy srednio zadowolona jestem z dzisiejszego trenignu, koszulka byla tylko lekko mokra - moglam wiecej przycisnac na wyciagu. ale za to shoulder box bardzo mi sie podobal-fajnie daje po tricepsach, nastepnym razem dodam kg - na poczatek wolalam tak [...]

[...] x 4serie 4b. uginanie na bic ze supinacja 6kg x 10 powt. na reke x 4 serie +cos a'la interwaly biegowe w terenie, bez mierzenia czasu, na okolo 100-150m. odcinku ulicy lekko pod gorke, bieg sprintem pod gore, w dol normalnie i z powrotem - zrobilam 3!! i wysiadlam... gardlo od dyszenia czuje do tej pory.. wioslarz jednak tak nie niszczy jak [...]