SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zakręt, jeszcze ta prosta, jeszcze ten przystanek, sklep, zakręt itd. no i to o czym piszesz Lejjla również (odległości, a w zasadzie ich brak). Na samym początku zwalniałem hamulcem żeby nie wjechać w tego przede mną, pod koniec zauważyłem że wystarczy lekko się wychylić i wiatr zrobi swoje. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-07-13 08:29:52

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 08:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Marcel ja mam bardzo prosty plan, tak jak zrobiłem przed Sierakowem. Do konca tygodnia codziennie godzina treningu, w sobotę zrobię 2h rower, a przyszły tydzień to krótkie 20 minutowe trzy intensywne treningi (dobór wedle impulsu, na razie nie wiem), tak do środy potem luz, samo pływanie, lekko i krótko.

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 07:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    MIMO już nie rób zakładek... ja na twoim miejscu zrobiłbym dzisiaj wolne. Jutro bardzo lekko pokrec na rowerze w tlenie. W czwartek krotki (5-6 km) bieg w tlenie i tyle...

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 10:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i wjechał dość efektownie w barierki. Rozsypane pinezki zdaje się 6km przed metą roweru, cudem ominięte bo inaczej do tego podejść nie mogę, możliwe że nawet najechałem lekko na jakąś bo pamiętam moment kiedy zabrzęczało coś metalicznego „w kole”. Nawet się obróciłem sprawdzić ale nic nie zauważyłem, może to było to miejsce. Ogólnie rower [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 10:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jak wymieniałem z musu tak było taniej, kiedyś wrócę do motylka. 3. Przy ostrych zjazdach i dohamowaniach na łukach czy przed nimi na dużej prędkości 50+ lub nawet niżej jak jest boczny wiatr to lekko wpada w shimę (przód) - podobno karbony są bardziej stabilne - to już chyba kwestia sprzętu. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-08-16 20:39:43

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 19:29:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Bardziej mi podoba się opcja Pirlo który dostosowywał się do aero a nie do wygód, wygoda jest względna bo jak widzisz że jedziesz szybciej to co tam lekki ból karku ;) sam dzisiaj podnioslem lekko siodelko. Zobaczę jutro co i jak.

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 20:08:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Marcin, 750$ start, bilety lotniczne na luty 2017 dla 2 osób 7500 pln ( jak tu nie zabrać żony na taką wyprawę ) , to już mamy lekko licząc 11 tys. Do tego drobne na miejscu i wyjdzie 15 tys. Myślę, że warto. Wchodzę w to, ale na 2018. Jak Ci pasuje, mamy gentlemen's agreement na tą datę :)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 21:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    W środę pobiegałem w swoim tempie, nie było mocno i nie było lekko, tak jak lubię, czwartek pierwszy rozruch siłowni po....8-9 miesiącach? Trening króciutki z obciążeniem 40% masy ciała, najpierw 10 serii po 5 powtórzeń wyciskania sztangi stojąc, potem 10 serii po 10 powtórzeń wyciskania leżąc i na koniec 5 serii po 5 pompek na uchwytach z [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 07:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Jestem po pierwszym teście i spróbuje wymienić na rozmiar mniejsze, teoretycznie dzwoniłem i nie ma przeszkód więc zobaczymy. Pod M-kę podchodzi mi lekko powietrze - możliwe, że jest to nieuniknione, a możliwe że M-ka za duża. Jak wymienią na S-kę okej, jak nie też okej, przyzwyczaję się. Na pływanie ubrałem pod spód cienką bieliznę, ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 13:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Robiłeś badania tego biodra przez dobrego lekarza (pytanie jak na niego trafić :) czy bierzesz sobie to lekko (samo przejdzie przez rozsądny ruch)?

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 08:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała poprawka do mojego wpisu z poprzedniej strony. Po kilku porcjach białka truskawkowego muszę powiedzieć że nawet mi zasmakowało (a pisałem,że nie jestem fanem smaków owocowych). Przyjemna odmiana dla moich ulubionych białek czekoladowych A dodam,że mieszam z wodą. Lekko schłodzone naprawdę bardzo dobre. Jak otworzę wanilię to też podzielę się [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 19:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś doszło.Smak truskawka jak dla mnie b.dobry lekko kwaskowaty - super. Wanilia również bardzo smaczna choć jednak truskawka lepsza.Chociaż smak to oczywiście sprawa indywidualna.Rozpuszczalność świetna,chwila mieszania i całkowicie rozpuszczone.Cena rewelacja.Jak dla mnie białko zdecydowanie godne polecenia.

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 20:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to wychodzi o.O. Z 750 gram ma wyjsc 25 porcji po 30 gram, przy zalozeniu 1 porcj na dzien (wieczorem sobie pije) 1 tytka starcza na 24-26dni, a u mnie 2 tytki zeszly w lekko ponad miesiac, czyli blisko 50gram na porcje! Waga zawiodla. Nie sugerowac sie postem wyzej, to trzeba zwarzyc na dobrej wadze. Lub z innej strony 1 tytka zeszla w 15 [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 23:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najlepszy okazal sie ciastko-karmel. Polecam dodac lyzeczke kawy rozpuszczalnej- zlikwiduje chemiczny posmak, ktory w wypadku tego smaku i tak ledwo czuc, a poza tym smakuje naprawde lepiej. Polecam sprobowac :) Rozpuszczalnosc super, piana... jak sie zrobi to wysraczy lekko zakrecic shakerem, nie widze problemu. Cena/jakosc i smak - 10/10

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 13:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpuszczalnosc super, piana... jak sie zrobi to wysraczy lekko zakrecic shakerem, nie widze problemu Idealny sposób, żeby oszukać swój przewód pokarmowy. Wiesz do czego prowadzi nadmierne spożycie powietrza?

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 14:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiśnie próbowałem i banana są lżejsze od v1 łatwiej rozpuszczalne trudno porównywać bo to zupełnie inny produkt smakowo może lekko słabsze ale to kwestia przyzwyczajenia może

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 20:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z racji, że są to zupełnie nowe produkty to poszło po 250szt za chwilę będzie będzie bezpieczna ilość po co ryzykować jak może nie pasować smak? spokojnie nonstoper monitoring opinii z ekono było kiepsko to smak lekko poprawiliśmy w kilka dni nie jest to fajne? Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-09-09 09:08:04

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 09:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smaku spowodowała całkowitą niepijalność tego białka, znaczy ujawniam się jako koleżanka Cortuni, pozostawia jakiś dziwny posmak dla mnie, mój mąż mówi że smak się zmienił lekko, i pije, ja nie mogę. lżejszy jest na pewno, wcześniej piłam z mlekiem i było konsystencji szejka, teraz jak woda, nawet z mlekiem Zmieniony przez - margot77 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiśnia V2: -ogólnie - po otwarciu poczułem zapach taniego winiacza xD hehehe -smak - słodki, lekko orzeźwiający, miła odmiana od typowych czeko, wanili, truskawa, wypijam ze smakiem -rozpuszczalność - z przykrością muszę stwierdzić, że sie troszke pogorszyła, mieszajac szejkerem nie zauważyłbym różnicy pomiedzy V1 a V2, ale rano do sniadania [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 14:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 jeśli chodzi o smak. Czuć może delikatny chemiczny posmak, ale to tak na upartego. Jest smaczne. 4,5/5 3. Banan-truskawka - dobre do przegradzania innych smaków z racji na lekko kwaskowaty smak. Samej truskawki raczej nie brałbym bo pewnie będzie zbyt kwaśna, ale w połączeniu z bananem jest ok. 4/5 4. Kokos - niestety tragedia. Smak bardzo [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 12:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)