lekko

No zapomnialem dodać ze w ciepłej tez czuc lekko proszek tak leciutko i tez mieszam dlugo

[...] nie chce schudnac chcialbym wypchac miesnie trenuje tak 1 godzine...posiadam laweczke mozliwe skosy 2 poziomy do gory i jeden na dol,modlitewnik,600kg nakladu,gryfy mocno i lekko lamany oraz prosty,sztangielki,drazek,porecze,atlas ale taki zwykly oraz posiadam wyciąg. z gory dzieki czekam na odpowiedz aha mam 19 lat wyciskam na klatke 125kg [...]

[...] pomogło :) Za to poziom energii przy monotonnej pracy za biurkiem znacząco spadł i pod koniec było już ciężko. Lekkie podekscytowanie myślą o pierwszej siłowni pomogło. Mam lekko mieszane uczucia. Oczywiście, jak to ja kupiłam karnet w ciemno i nie jestem do końca zadowolona z wyposażenia. Trafiłam jednak na smpatycznych ludzi, więc było ok :) I [...]

spider wyglada na lekko zalanego

[...] : Poniedziałek i wtorek ciężkie pływanie a czwartek i piątek lekka( ciężka) atletyka i po pierwszym treningu już czułem, że coś się dzieje z czwórkami i co teraz? Zmieniony przez - Sebaaaaaaa w dniu 2018-10-07 20:51:01 Skoro w wyciskaniu szlo lekko to musiałeś zwiększyć. Nie patrz juz później na ohp, bo zawsze któreś ćwiczenie ucierpi.

ja to jutro spróbuje triceps juz zrobic prawie się zagoił więc można juz lekko go ruszyć

tak tric tez barki klata lekko ale najlepiej kopyto :) wstawil bym fotke ale z***ana jest

http://www.youtube.com/watch?v=0pg650i9USc http://www.youtube.com/watch?v=wRyPwk1ommQ wchodzi lekko

a ja nie wiem Shogun coś lekko ale szału nie ma Wcześniej dorian też szalu po jednej saszetce nie było ale teraz kończę shoguna i zobaczę jak dorian po tym wejdzie

kwiatula, może koni nie aż tak dużo, ale tam jest taki moment obrotowy, że lekko dodasz gazu i palisz gume

zawodny poco ci te studia?? tylko tyle że masz papierek, mieszkasz w poznaniu to powinieneś iść na normalne studia, a ty sobie wybrałeś estkowskiego gdzie poziom to mówiąc lekko żenujący. a wiem bo mam porównanie u kumpli np z uniwersytetu ekonomicznego poszli na wsb i poziom o wiele niższy i tez mam porównanie logistyka na estkowskiego a na [...]

*******e zielska nie ruszam;] bo sportowiec jestem;] Jedynie na sloncu moge sie lekko opalic;]

trzeba uwazac w tym okresie redukcyjnym ja na wiosne szykujac sie na europe naderwalem lekko triceps i trenowanie z taka kontuzja to nie byla super sprawa

[...] to ja na oko to chłop w szpitalu umarł, przypilnujcie porządnie miech i olejcie ją troche - są różnice ale każdy sam wyciągu wnioski i robi jak jemu wygodniej Busek tak Ci lekko moge podpowiedzieć (myśle, ze to zdzierższysz) to masz za dużo prochu. Dobrze by było jakbyś dał chociaż jeden posiłek na czerwonym mięsie i brakuje troche tłuszczy [...]

hej geyyyki wczoraj mialo byc: 1. Wyciskanie sztangi stojac z uzyciem nog 10-15 powt 2 serie (lekko) 2. Wyciskanie sztangi stojac z uzyciem nog 10-6 powt 2 serie (ciezko) 3. Unoszenie hantli bokiem dropset 15/10/5 x 2-3 serie 4. Wznosy bokiem w opadzie 8-15 powt+Face Pull 15-20 powt 2-3 serie bo polknalem gdzies w opadzie

Zab mnie pizga ale zrec trzeba nie ma lekko tunczyk i ryz szamie wali fh** z kasty Bic zapinales siodeme pod prysznicem czy fejk?

[...] 5 serii 3. Prostowanie nog siedzac 4 serie 4. Uginanie na dwuglowe 4-5 seri 5. i 6. Wspiecia na maszynie+Odwrotne wspiecia 4 serie Barki 1. Wycisk sztangi stojac 2 serie lekko + 2-3 mocno 2. Unoszenie bokiem dropset 15/10/5 3-4 serie 3. i 4. Unoszenie bokiem w opadzie + Face Pull (łaczona) 3-4 serie Przedramie 1. Unoszenie sztangi za plecami [...]

Izik 80Myslalem ze 92 masz na wadze Siedem wiem trzeba yebac ni ma lekko bydzim napjerdalac Marcin bierz cena dobra nie zarejestrujesz podegniesz blache i latasz A i Siedem f******* za to ze frytek nie zostawiles mi Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-09-15 23:08:08

HEHE to jeszcze troche dobij do 100.. lekko przypal i głatko bedzie ok lece szamać 2 posiłek później w miasto załatwic kilka spraw i na siłownie...

Wczoraj na treningu wy***alem mc 154kgx5 Bardzo szybki trening bo na 18 musialem sie zwijac, wrocilem o 3 i ****a jeszcze lekko pijany sie czuje