Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): 2 lata temu rekonstrukcja wiązadel i łękotki w lewym kolanie. co lekarz powiedział na to? konsultowałeś się czy możesz dźwigać duże ciężary? a i chcesz dalej ćwiczyć fbw czy splitem? zależy ci na sile czy rozbudowaniu sylwetki? Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-10-20 14:34:57
[...] nie poleci. masz teraz pare rozwiazan, albo olejesz silke bo bark pracuje nie tylko przy wyciskaniu, olejesz trening klatki skoro tylko wtedy Cie boli albo udasz sie do lekarza specjalisty. przy czym ja polecam prywatna wizyte u jakiegos lekarza sportowego, taki przynajmniej nie odradza silowni jezeli rzeczywiscie nie jest to konieczne. moze [...]
[...] " czy gdzies napisałem coś takiego ? ze pije 10 x gainera? w ciągu całego dnia przyjmowałem 150 g weidera z 550 ml mleka. Poki co zobacze jak bedzie jutro , jak cos to lekarz lub apteka czeka. Jak juz przejdzie to zrobie tak jak mówisz carbon2222 , zacznę od mniejszej dawki dzieki za rady Zmieniony przez - RaDzYkU w dniu 2007-03-20 [...]
Ramzi do Q...y nędzy idź z tym do lekarza (z głową chyba też już ostatni moment). Powiedz mi czy przy tym schorzeniu lekarz pozwolił Ci ćwiczyć? Jakie ćwiczenia wykonujesz na dolną część kręgosłupa? Jak wygląda Twój trening nakierowany na redukcję skoliozy? (Pytań miałbym jeszcze kilka ale zaczekam na te odpowiedzi bo może resztą nie warto [...]
Tak dał, ale pielęgniarki które do mnie przychodzą są zdziwione,że aż tak długo jak i lekarz (znajomy były chirurg) również jest tego zdania. Dobra może inne pytanie,jaki jest maksymalny czas do zdjęcia szwów? Dziękuję za zainteresowanie
Ssorki, ale naiwnym byłoby przesyłanie jakis ćwiczen nie widzac Cie i nie wiedzac w która strone i gdzie jestes skrzywiony. Idz do lekarz, badz rehabilitanta. Najlepiej takiego, który na tym się zna, bo specjalizacvja w rehabiltacji tez istnieje.... Pozdrawiam Primum non nocere...
[...] mi też zależy na pomocy, ale patrzę na to trochę z innej strony, bo sam jestem dość aktywną osobą i pracowałem już też ze sportowcami, oczywiście każdy klub ma swojego lekarza ale jest a przynajmniej powinnien to być lekarz sportowy mający przynajmniej minimalne pojęcie o suplementacji, dlatego jak napisałeś że białko itp a kolega wcześniej [...]
do tego wyjazdu nie przywiązuje aż takiej uwagi wyniki badań krwi będę mieć dopiero we wtorek a prześwietlenie serca itp. we środę tak że czekam najbardziej dziwi mi to że lekarz przepisał mi leki uspakajające mimo że nie jestem nerwowy ani nie odczuwam nerwów ból jak był tak dalej jest najgorzej jest ze snem i to doprowadza mnie do szału ... [...]
Śmiem twierdzić że lekarz ci polecił BCAA bo nie do końca wiedział co to jest. Po operacji/ w trakcie intensywnej rehabilitacji przykurcze są dość normalne, potrzeba czasu żeby wszystko wróciło do normy. Problem zmniejszonej ruchomości może wyniknąć właśnie z tego jak mięśnie reagują na ćwiczenia. Moim zdaniem wydawanie kasy na suplementy będzie [...]
aha i chciałbym dodac ze jakbyłem mały to lekarz mi podawał dexametazon gdyż miałem niedokrwistość złośliwą ,moze to być własnie spowodowane tym lekiem;D
no ale słuchaj jak ty masz gino to raczej sie na koxy nie bierz, pytasz o mozliwosc pozbycia sie tego? poczytaj posty o ginekomastii na forum, skoro lekarz Cie zbył, zobaczysz jak inni sobie radzili, czy sobie poradzili, jak tak to jak i bedziesz próbowac, bo na ten temat było spooooooooooooooro
w tym wieku organizm dużo dłużej do siebie dochodzi.....poza tym im bliżej 30, tym raczej bliżej do dolnej niż górnej granicy normy spróbuj jakiś boosterów teścia lekarz raczej oleje temat
Wczoraj byłem u lekarza i tak jak przupuszczałem gadka że wszystko jest w normie itd., wkońcu chciał mi przepisac clomid bo stwierdził że przysadka jest jeszcze przyblokowana aż wkoncu skonczylo sie na norpolacu 75, pół tabl dziennie. Mam pytanie czy do norprolacu dokupic clomid na własną ręke czy czy już nie kombinowac (lekarz powiedzial żeby nie [...]
[...] z testem - bo PRL w normie na pewno nie wplywa na proporcje LH do FSH a tylko w ten sposob moglaby zmniejszyc produkcje testo. Sprawdz sobie jeszcze hormony tarczycy - jesli miales PRL wyzsza, mozesz miec lekka niedoczynnosc i lekarz wtedy przepisze Ci Euthyrox. Ale generalnie wyniki masz OK, wiec nie w nich szukaj problemow, tylko pizgaj zelazo.
testy alergiczne miałem robione w młodości lekarz nazwał to skaza białkową i wyszło w nich sporo alergenów, z tego co pamiętam to z białka; produkty mleczne i jajka. osobiście podejrzewam tez możne gluten i pewnie soje, do tej pory mało dbałem o swoje zdrowie i jadłem większość produktów, co objawiało się mala wysypka na ramionach, jednak teraz [...]
