lekarz

Lekarz mówi, że jestem "normalny" Nie wiem, może robiłem je źle technicznie, ale od początku ich robienia bolały mnie obojczyki no i w końcu jeden nie wytrzymał. Być może dlatego, że w tamtym okresie dość szybko przytyłem ponad 15kg bez przyrostu siły (byłem ekto i nie ćwiczyłem). No trudno, będę musiał podpytać lekarza.

cwiczenia dla 15 latka - sporty, w domu pompki (jesli zwykle to za maly wysilek to dodaj obciazenie w postaci plecaka z ceglami etc), drazek - dzieki niemu robic rece i plecy. jesli lekarz powiedzial, ze wada sie pomniejsza, to oznacza ze gino Ci sie robi mniejsze i pewnie za jakis czas zejdzie calkowicie.

Nie powinienes wykonywac zadnych cwiczen obciazajacych kregoslup! Prawie wszystkich Brzuszkow nie robic tym bardziej! Tez mam lordoze i lekarz zakazal mi wykonywania takich cwiczen ! Poszukaj w wyszukiwarce bo taki post o lordozie juz chyba byl! Pozdro

[...] ktory przyczepia sie m. in. na kregach ledzwiowych. Pociaga wiec kregoslup do przodu, poglebiajac lordoze ledzwiowa. To nie takie proste jakby sie wydawalo, a lekarz czasem wie co mowi. Zdecydowanie polecam kontakt z fizjoterapeuta. No i oczywiscie masaz odpowiednich odcinkow. Dzieki temu rozluznisz napiete i napniesz rozluznione [...]

Dzięki wielkie za odpowiedź. Jeżeli lekarz stwierdził niestabilnosć stawu to najprawdopodobniej czeka mnie artroskopia tak?

a czy lekarz powiedzial Tobie co jest przyczyna tego ze masz przerosniete serce? miales kiedys kontakt z dopalaczami ?

[...] oddech to trochę bardziej boli. Poleżę troche na plecach i mnie też boli, więc nie mogę leżeć na plecach. Ponad miesiąc temu miałem xtreme pro zma(konsultowałem się z lekarzem z tym xtreme i powiedział, że te xtreme raczej nie miało żadnego wpływu na serce). Ale gdy zażyłem xtreme 3tab. przed treningiem, to na treningu słabo się poczułem, [...]

Slowian223 a coś więcej ci zalecił lekarz ?? czy jest to spowodowane jakąś konkretną kontuzją ? pokaż plan treningowy bo gdzie grzebać mamy ?

Na brzuch plank i side plank 2s po 30-60s na razie, oczywiście jak może i lekarz pozwolił. Te A6W itp mało są warte. Pzdro

[...] zdawałam sobie sprawy ,że węglowodany mają takie znaczenie dla hormonów tarczycy. Ja sama biorę od miesiąca leki na niedoczynność (Letrox 50) i byłam pełna entuzjamu bo lekarz powiedział, że w końcu przyspieszy mi sie metabolizm, więc pełna radości, że może w końcu teraz odchudzanie pójdzie mi szybciej (a nie jak dotąd 1 kg na [...]

jesli lekarz nie ma nic przeciwko to moze rozklad makroskladnikow do CKD znajdziesz w poscie qazara a low carb 50-150g ww 1,5-2,2g bialka/Kg masy ciala reszta zapotrzebowania zdrowe tluszcze edit: blad byl moze nic nie pokrecilem Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2006-03-24 20:37:00

Nigdy nie kupowalem ale w tv nawet aktorzy z jakis seriali reklamuja lek z glukozamina ,czyli pewnie jest dosc popularne a co za tym idzie bez recepty.Nie mozesz sie rownac z osobami ciezko cwiczacymi ale skoro im pomaga to dobie tym bardziej. Najlepiej w celu rozwiania watlpilowsci -lekarz

[...] jak niedoczynność tarczycy, czy guz przysadki. Myślę, że jeśli już miałbyś regulować wysoki poziom prolaktyny, to będzie opcja leczenia farmakologicznego, żaden lekarz nie poleci Ci suplementów, w których nigdy na 100% nie wiadomo co siedzi. Pewnie padnie opcja bromokryptyny - tania i skuteczna. Niestety czasami wywołuje zawroty [...]

Ampuł zanim się zaczniesz naświetlać rentgenem za parę groszy zrób na szybko usg łapy.Jak wcześniej napisałem to może wyglądać na jakiś stan zapalny,leków przeciwzapalnych jest pełno ale to może zaaplikować lekarz po konsultacji i to najlepiej taki co zna się na sporcie.Na początek spróbuj może zwykłą aspirynę aktiv.

moze niewlasciwie je rozgrzewasz? Mnie tez bola i strzelaja, ale po solidnej rozgrzewce koland przechodzi. Jesli to nie pomaga zostaje lekarz

trening nóg jest niesamowicie wazny a pytam sie bo sam kiedys mialem bardzo żadko chorobe kolan pierwszy lekarz z brzegi kazał mi nosic gips na cala noge przez 9 miesiecy, po 3 tygodniach sciagnelem i nogi nie mialem, pojechalem do specjalisty i kazał mi tylko wzmacniac miesien czworogłowy zeby odciazyc kolano wykrzykujac na tamtego lekarza że [...]

[...] jasniej jezeli masz ochote pomoc, jak nie to idz pospamowac gdzie indziej, nie mowilem ze mam magistra od koksow tylko nie musisz mi tlumaczyc czym sie rozni prop od enana. Nie wiem gdzie mozna dac takie rzeczy przebadac i ile to kosztuje, a to ze lekarz jest mi stanie pomoc to tez wiem, pytalem sie czy jest jakis inny sposob zeby to naprawic.

a gdy jest ta tablica co lekarz bada to jak zaslonisz 1 oko przeczytasz jednym i drugim osobno? wydaje mi sie ze to podstawowe badanie byloby do otrzymania zezwolenia Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-03-17 23:43:34

Ciężko powiedzieć, rok temu USG znalazło jakiś stan zapalny, lekarz nie wiedział co to, zapisał leki. Pomogło, od czerwca miałem spokój aż nagle miesiąc temu wróciło. Ból przy obciążeniu/zbyt dużym odgięciu nadgarstka. Kolejne USG w drodze. Edit: Ostatnio jak na targach sportowych(październik) mierzyłem to BF wynosił 12.3%, od tego czasu waga [...]

[...] na koniec jeszcze pytasz na forum co z tym zrobić, bo chciałbyś poćwiczyć. Ty chyba nie traktujesz własnego organizmu poważnie, co? Pierwsze co to fizjoterapeuta, a z ćwiczeniami BARDZO ostrożnie i powoli, rozgrzewając wcześniej intensywnie czy terpentyną czy jakimś kremem. Ale to dopiero po wizycie, jak lekarz powie na ile możesz sobie pozwolić.