bylem juz u 2 ortopedów i uslyszalem to samo basen, spanie na rownym trzymanie postawy i pare cwiczen zeby robic rano... Spie na karimacie staram sie trzymac postawe,cwiczylem jakis czas.teraz chce sie zabrac za cwiczenia.Bylem i gosc poswiecil mi 3 minuty powiedzial wierszyk i narazie. pozniej bylem w Przemyslu uslyszalem to samo. jak zobaczą [...]
tak lekarz nikt nie podejmie się układania Ci planu jeśli masz wady postawy uderz do lekarza lub jakiegoś rehabilitanta który zbada Cię powie co można zrobić z wadami postawy ( zapewne da jakieś ćwiczenia rozciągające i wzmacniające) potem będziesz się martwił treningiem Ps trening nie przystosowany do korekcji wady postawy jeszcze Ci ja pogłebi
Ci których znam nie wypiszą za cholere rp bez sprawdzenia srodka/działania/przeznaczenia w indeksie. wlasnie sie tego obawiam byłem u pani powiedziała ze z tydzien mam sie do niej zgłosic chyba raczej nie wypisze tak mi sie zdaje ale cóż nie jeden lekarz na tym swiecie
hahah podyktowałeś jej nazwę,co to za tępy lekarz który nie orientuje sie czy wypisuje receptę na morfine czy na testosteron i to na chore uszy np i nie dba o nic za parę groszy,chyba jakaś stara prukwa przed emeryturą która wszystko ma juz gdzies. Ci których znam nie wypiszą za cholere rp bez sprawdzenia srodka/działania/przeznaczenia w indeksie. [...]
Chory znaczy krzywy.. Lekarz mówił że moge ćwiczyć ale w pozycji leżącej.. Tylko że raczej nie rozwinę nóg w pozycji leżącej.. Więc ? :(
Nie doczytałem tego, że masz chory kręgosłup. Stary z takim problemem to sobie odpuść siłownie i wróć kiedy lekarz Ci na to pozwoli ;]
Spam post, czyli buby i reszta :-)
Znam te diety "specjalistów" jak mojej koleżance lekarz ułożył diete opierajacą się na gerberach dla dzieci Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-09-27 12:49:19
Szkoda przerywac , poczekaj tydzien-dwa zluzuj troche z ciezarami moze bedzie ok, chyba ze lekarz da Ci antybiotyki i wysoka temperatura bedzie sie utrzymywala to przerwij
Spróbuj lekarza SPORTOWEGO. Nie tam żadni spece od kręgosłupa, bo oni zawsze są na nie. Lekarz sportowy Ci doradzi. Pzdr
No mi lekarz powiedział że nie wolno mi wykonywać żadnych ćwiczeń siłowych nawet wycisku handelkami na barki w siedzeniu, bo i to mi kręgosłup zniszczy. Ja olałem babę robię MC 130 kg na serie i nic mi nie jest <JUPI>. Idź do dobrego lekarza sportowego niech cię dokładnie przebada i da ci ćwiczenia które możesz robić a które nie, bo w [...]
no tylko idź do porządnego lekarza sportowego bo w tych przychodniach to każdemu mówią żeby najlepiej na fitess się zapisał. mi lekarz powiedział że nie mogę ćwiczyć a ćwiczenia jak MC czy przysiady skorygowały moją skoliozę i przestałem się garbić :)
Mi osobiście włosy strasznie się przetłuszczają, a raczej przetłuszczały strasznie, gdyż zakupiłem szamponik od lekarza(wujek) jakiś ten szampon bardziej specjalny, oraz płuczę włosy zimną nie ciepłą wodą(wcześniej na odwrót, nie wiedziałem), i otóż bardo mi to pomogło w mym problemie Ale to a Mnie oraz w problemie przetłuszczania, ale lekarz [...]
wszyscy macie racje Musze zobaczyc co powie lekarz. dzieki ;)
Możliwe zapalenie okostnej. Lekarz.
Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)
ale to sa powody zyciowe, duzo spraw do zalatwienia i problemy zdrowotne zjem pare kesow posilku i juz czuje sie napchany i nie moge dalej jesc:/ ide na gastroskopie w przyszlym tyg, lekarz musi zrozumiec ze ja kcali potrzebuje i musze je wciskac przeyebane badanie bedzie
Witam. mam 17 lat ostatni raz mierzyłem się blisko pół roku temu w szkole. Wykazano, ze mam 170 cm wzrostu ;) Jestem obecnie chory i dzisiaj sam mierzylem swoj wzrost i mam teraz wdł mojej miarki 167 cm - Maleje ? Od 2,5 miesiąca zacząłem robić intensywnie siłownie na siłę/masę Oczywiśćie do tego staram sie trzymać odpowiednią dietę - przytyłem [...]
Na stawy dobra jest galareta (taka jak na święta, nie galaretka w proszku). Ponoć lepsza od tych supli. Na kości jest genialna szprotka - miałem rękę złamaną i sprawdziło się tak, że lekarz otworzył oczy ze zdumienia widząc taki postęp. pzdr
[...] Roid czemu mu nie napisales zeby ATD kupil, nie poznaje Cie Mowiac serio chyba warto zamowic novodex, ja sobie tez zaraz zamowieb bo mnie gino boli juz 2 miechy, Czy lekarz przepisze i jeszcze czy to jest refundowane(czy jakikolwiek lek w UK jest? ) to dowiesz jak pojdziesz do lekarza. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-09-26 12:43:12
bolą mnie więzadła w miesniach naramiennych przy cwiczeniach
[...] wbrew pozorom meta to dobry srodek na odbudowe wiezadel i wzmocnienie ich. Moj kumpel studiujacy AWF mial na studiach dziewczyne ktora jak opowiadal przez podnoszenie ciezarow rozwaliła sobie staw łokciowy i lekarz sportowy zalecil jej jesc mete. Ja za miesiac tez zaczynam taka kuracje ;-0 Zmieniony przez - sew22 w dniu 2009-09-26 12:28:26
przede wszystkim, tak jak kazał lekarz: 3 tygodnie bez żadnego sportu :) potem spróbuj zacząć od delikatnych ćwiczeń, zginanie, tzn. "rowerek" leżąc na plecach itp. Najlepiej rób takie ćwiczenia, żeby przyzwyczaić mięśnie do ponownego wysiłku. Z biegiem czasu zwiększaj je. pobiegaj troche, nie za dużo, rower na małym obciążeniu itp,a [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
