tylko z takimi problemami to lekarz musi prowadzic. My nic nie mozemy doradzic poza standartowymi metodami. Cudow w odchudzaniu nie ma jest tylko praca i probowanie co dziala. Ja nadal uważam ze najrozsądniej jest zaczac od zera kalorycznego i obcinać co tydzień z wegli lub tluszczu, az zobaczysz efekt. 1700kcal to za mało. Praktycznie ona jest [...]
Heheh niedługo lekarze będą przepisywać suple Olimpu i lekarz powie "tylko niech pan da puste pudełka po witaminie bo brakuje mi punktów Olimp do masakry" ;)
Mam problem z ścięgnem achilesa i lekarz przepisał mi wyżej wymieniony Tolperis do tego Minesulin i Panzol. Przeczytałem w ulotce że Tolperis jest lekiem zwiotczającym mięśnie. Brał może ktoś podobne leki lub wie jaki mają wpływ na ćwiczenie na siłowni?
Wlaśnie że nic mi nie powiedzieli a do tego szyne chcieli dać i to nie było 4 różnych lekarzy tylko 1 lekarz i 4-5 wizyt u niego i tak wlasnie jest w polskich szpitalach ze w **** Cie maja. Pujde prywatnie i zobacze wtedy co to będzie z tego:/ szkoda marnować czasu.
Występ Marcina Możdzonka w Pucharze Wielkich Mistrzów stoi pod wielkim znakiem zapytania. Nasz środkowy jest poważnie przeziębiony. Ma anginę, 38 stopni gorączki i lekarz zalecił mu przyjmowanie antybiotyków. W takim przypadku niemożliwa byłaby gra Możdżonka w najbliższych meczach reprezentacji. Decyzja o powołaniu na miejsce Piotra Gruszki, [...]
[...] kulturystow ktorzy sa w swietnej formie.zawsze beda skrajnosci typ naduzywanie dawek,orale,on caly rok a nawet i 10lat.moj kumpel jest mna cyklu juz 10lat ma 28teraz lekarz go badal wyniki jak umalego dziecka,ale koles miche trzyma nigdy w zycu nie bral zadnych narow ani nie chla.koksy to nalog jak kazdy inny jednemu zaszkodzi drugiemu [...]
[...] - kreatyne - to lepiej zeby bylo obecna w organizmie caly czas. Dawko 5-10g jest odpowiednia. .....ale jesli jakies suplementy bez kreatyny to tylko w DT! Musialby sie jakis lekarz wypowiedziec/albo ktos kto robil badania czy jest jakas roznica pomiedzy caly czas ON a nie. moim zdaniem (popartym doswiadczeniami i obserwacjami) jezeli zrobimy 1 [...]
Wracając do tematu - zgodnie z radą poszedłem do lekarza - rodzinnego. Ten dał mi skierowanie na usg i do ortopedy. Zrobiłem zdjęcie i kilka dni pózniej poszedlem do ortopedy. Lekarz mnie poprostu załamal, gdy spojrzal na zdjecie powiedzial ze jest zle, ze ladnie sobie dobilem stawy. Najgorsze bylo jak powiedzial ze nie moge do 18 lat cwiczyc :ooo [...]
Jesli nie przejdzie za parę dni to proponuje . Standard- najpierw niech cię objerzy lekarz( ortopeda lub specjalista od rehabilitacji)poproś skierowanie RTG( albo lepiej Tomograf lub Rezonans) -poszukiwanie fizjoteraputy (nie kręgarza) najlepiej jakiegoś mgr po kilku kursach ( Kaltenborn, Osteopatia, PNF,Mckeznie)kilka wizyt i powinno być ok.Ale [...]
Demian Maia znany jest w MMA przede wszystkim z powodu swojego rewelacyjnego Jiu-Jitsu, który bardzo skutecznie dopasował do realiów walki wszechstylowej. Przez długi czas niepokonany w MMA wreszcie i od poczuł gorycz porażki - został szybko znokautowany przez Nathana Marquardta podczas gali UFC 102. W środku znajdziecie najnowszy wywiad, w [...]
Witam mam pytanko.Mam zszyta łekotke przysrodkowa w poniedzialek minie jak bede tydzien po zabiegu noga ciagnie mnie tak w srodku wlasnie od strony przysrodkowej?Czy ktos wie ile czasu ten bol bedzie chodze o kulach i stabilizator mam zalozony.Lekarz mowil ze mam bardzo uwazac na to noge i jej wogole prze 3 tygodnie nie obciazac.Kiedy zaczne [...]
[...] progress. kavva a u Ciebie jakie plany treningowe? ember córcka dzis juz czuje sie lepiej odłączyli ja od kroplówki i mogła sie iść wykąpać .wczoraj miała jeszcze gorączke ,lekarz postukał ją po głowie i stwierdził jeszcze zaplaenie zatok.Jeszcze dzis mają ją nawadniać i chyba od jutra odlączą ją na stałe od kroplówki.Powoli jej apetyt [...]
[...] września na meczu biegłem i mi nagle strzeliło coś w okolicach rzepki. Ból był niesamowity leżałem z 3 minuty bo nie umiałem wstać. Po meczu pojechałem na pogotowie opisałem lekarzowi sytuację,kazał mi zrobić zdjęcie RTG, położył mnie, podotykał kolano i coś mi przestawił (strzeliło podobnie tak jak na meczu) powiedział że mam skręcone kolano i [...]
[...] pogotowie ponieważ kolano mnie bolało i było dośc mocno opuchnięte. Na pogotowiu zrobili mi punkcje i nie było wody lecz sama krew. Było jej około 20-40 ml. Byłem na 4-5 u lekarza w szpitalu i lekarz twierdz ze za 2 miesiące moge powrócić do uprawiania sportu. I teraz gdy czytam większośc tematów to nie jest takie proste. Dziś napotkał mnie ból [...]
Mam ten sam problem... Lekarz zalecił rehab, które właśnie kończę (laser, krio i magnetoterapia) niestety nie czuję wielkiej poprawy... wszystkie suple to o kant dupy rozbić se można... Porażka z tym jak ktoś coś może jeszcze ciekawego dodać do tematu barku to słucham
Witam, dręczy mnie jedna sprawa mianowicie na silownie uczeszczam regularnie juz od kilku lat niestety ostatnio nabawilem sie kontuzji przy uderzeniu w ściane.(zalozona łuska usztywnienie reki) Lekarz twierdzi ze moge miec problemy ze sciegnem w palcu nie stwierdzono złamania. kontuzja nie tyle powazna co aktualny spadek formy i utrata na [...]
co do serii to ja bym nie dodawał.za to zwiększył bym w tamtych obciążenie wówczas dodatkowe serie zbędne.szkoda że nóg nie mozesz no ale trudno jak lekarz nie pozwala.zacznij sobie od fbw 3x w tygodniu i bedzie git