Bylem tam dzisiaj o 11 i dostalem czas na jutro 8.30. jest to lekarz pierwszego kontaktu, zobaczymy czy mi da jakies skierowanie czy co. PS. nie mieszkam w Polsce ;) A jak to teraz u Ciebie wyglada? W ogole wzdec juz nie masz itp.?? Dokladnie takie objawy jak ja mam, to juz chyba wiem dlaczego mialem goraczke caly tydzien w tamtym tydoniu.. [...]
Fakt, zapomnialam ze Ty w Szwecji mieszkasz - to powinno byc jeszcze latwiej u lekarza. U mnie ok, wszytko w normie teraz. Mam sporadycznie, glownie jak zamiast sniadania sama kawe wypije. Ale szybko przechodzi. Daj znac co lekarz powiedzial. Zmieniony przez - aimka w dniu 2013-03-20 16:44:55
Ja mialam z tym g... problem jakies 4 lata temu, przez pare miesiecy nie moglam sie pozbyc wzdec. Lekarz zapisal mi leki ktore mialam brac gdy symptomy sie nasilaja - zwykle ustepowaly po paru dniach. Od bardzo dawna juz ich nie bralam bo nie ma potrzeby. Ach, jeszcze jedno - stres przyczynia sie do nasilenia symptomow. Czyli: stresujesz sie bo [...]
Nie mam pojecia jak z blonnikiem jest, szczerze mowiac. Poczekaj do jutra co Ci lekarz powie (moze powie zupelnie cos innego co ja? W koncu ja bazuje tylko na podobienstwie naszych doswiadczen, nie jestem lekarzem). Tez biegam wieczorem, ale jakbym zjadla taka kolacje jak Ty to bylby niezly paw na trasie.
[...] nalerzy zakonczyc treningi m. brzucha, bo to moze byc niebezpieczne. Choc slyszalem o fitneskach ktore do 6-7miesiaca ciazy aktywnie cwiczyly i urodzily zdrowe dzieci a lekarze mowili ze takich miesni brzucha jeszcze nie widzieli(cesarka). Co do diety to jak wspomnialem umiar i bedzie ok. dodaj zdrowe tluszcze olej lniany, oliwe z oliwek, [...]
King mysle ze najlepsze co zrobisz w tej chwili to udasz sie do lekarza. Lekarz zdiagnozuje chorobe i zadecyduje o dalszym leczeniu. A tak to podazasz w slepo. Zdrowka panom zycze.
ok, zobaczę jutro. widzisz Jacku, u nas lekarz to raczej na niczym się nie zna, neistety taka smutna prawda, a jak mu powiem że jem stacka kreatynowego to posądzi mnie o to że sięgam po SAA jeżeli nie przejdzie do jutra, to udam się prywatnie do lekarza Dziękuje
Panie jacku po rozyczce doszlo mi powiklanie w postaci zapalenia stawów WRRRRRRR... biore teraz naproksen w tabletkach, lekarz kazal mi zrezygnowac z silowni na jeszcze jeden tydzien... czy wiele namiesza mi to w redukcji jesli bede 2 tyg bez cwiczen? diete bede trzymal caly czas od poniedzialku bede pewnie robil trenng aerobowy bez spalaczy, i [...]
[...] mozliwosci dodalbym bialka, tak do 3,5-3,7g/kg. Pudzian dodaj do barkow lub plecow. Hektorian mysle ze wystawiania opini w tej kwestii powinien podjac sie tylko i wylacznie lekarz. I to specjallista. Mateo organizm nie dziala tak prostoliniejnie jak nam sie wydaje. Pamietaj ze najlepszym tj najlatwiejszym paliwem dla miesni i ogolnie organizmu [...]
[...] pomagac sobie mocno plecami. Raczej dodalbym jeszcze jedna serie do uginan ze sztanga. Przy plecach zamienilbym kolejnoscia martwy i wioslowanie sztanga. A nie rozmawiales z lekarzem o treningu lydek, mysle ze martwica guzowatosci kosci piszczelowej nie bardzo w tym przeszkadza. Poza tym lekarz powinien zalecic jakies formy ruchu, chodzi o [...]
[...] pocieszenie moge napisac ze w.w substancje maja dzialanie antyhistaminowe a zatem i anaboliczne(mocniej lub mniej ale maja). Kiedys pewne leki z wyzej wymienionej grupy byly przyjmowane w celu zatrzymania azotu w organizmie i ogolnie zwiekszenia masy ciala. Mysle ze na bardziej frapujace Cie pytania to juz odpowie lekarz prowadzacy. Pozdrawiam.
a dlaczego lekarz ortopeda - wykwalifikowany i z tytulami do ktorego chodzilem jakis czas z kontuzją barku... wzial zdjecie RTG do reki i mowi ze wszzystko jest ok i nie mozliwe zeby cos bylo nie tak...? wiadomo ze przeswietlenie wszystkiego nie wykaze ale jego inne badania ktore przeprowadzal nie wskazywaly na nic niepokojacego Wiec jego [...]
[...] metode zucia gumy przed posilkami. W razie dalszych klopotow mozna sprobowac vit B12, paleczek kwasu mlekowego przed posilkami i citropepsinu. Do metod ktore moze zalecic lekarz to stosowanie np peritolu(preparat jest na recepte). A ze jest to srodek antyhistaminowy dobrze by bylo i tak skonsultowac sie z lekarzem. Mysle ze powinno pomoc. [...]
panie jacku witam ponownie, niewiem czy mnie pan pamieta, ale robiłem redukcje, zrzucilem około 14kg, i zaczałem sie opier... krótko mówiac, bylem w szpitalu 10 dni + zrobilem sobie odpoczynek jakis czas no i przyszło mi te 3-4kg w góre, chce dalej kontynuować, teraz waze 100kg . Czy mam wkleic ten trening ktory robilem wczesniej ? Dieta była [...]
[...] byc stosowane podczas diety nastawionej na zmiane skladu ciala. Najlepsza w tym celu bedzie oliwa z oliwek, olej lniany, omega 3. Lepiej zrobisz jak na wlasna reke dobierzesz warzywa a nie bedziesz bazowal na gotowych mieszankach. Jakie przyprawy chcesz odrzucic,rozumiem ze ostre tj pikantne ale mam nadzieje ze lekarz nie zabronil urzywac soli?
no wlasnie lekarz mowil ze jak najmniej soli, dlatego kazal mi wyrzucic przyprawy gotowe do kurczaka, mowil o mieszankach hortexa, nawet mi one zasmakowaly, orientalna byla najlepsza :P potem wrzuce diete i trening jaki robilem
A tak konkretnie co jest z tym zoladkiem? Co lekarz powiedzial? Jaka diagnoza? Trening powinienes zaczac z mniejsza intensywnoscia. Mozesz zrobic na razie trening obwodowy. Bez maxow, bez upadkow miesniowych.