lekarz

Zależy co powie lekarz. Ciężko zaproponować Ci ćwiczenia, bo nie wiem jakie możesz wykonywać.

Witam i o zdrowie pytam :-P bo ja to zdycham znowu, uczucie ciężkości i gniecenia w żołądku i okolicach mnie nie opuszcza od kilku dni :-( muszę chyba pojeść lekkostrawnie przez weekend i.. chyba lekarz będzie konieczny.. Póki co trochę się przegłodzę. Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-29 09:51:24

Jeżeli wada nie jest za dużo, da się ją skorygować ćwiczeniami. Jak lekarz stwierdzi, że nie ma problemów z treningami to polecam na początek FBW jakiś. Najlepiej 2 podstawowe ćwiczenia, czyli przysiad tylni + wyciskanie na ławce poziomej i martwy ciąg. Nim zaczniesz coś popatrz Na YT na technikę, bo możesz sobie coś zrobić. Zmieniony przez - [...]

Jo, nie wiem, co ulgix ma w składzie, i jakie zioła pijesz, ale przy refluksie mięta jest niewskazana. No ale poobserwuj, bo lekarz i tak się będzie opierał na Twojej relacji

smaruj mascia jakas jak nie przejdzie lekarz

[...] do końca przekonana czy faktycznie to miałam. Teraz po kuracji antybiotykami chciałam wrócić do miski i żołądek wariuje. Przytyłam też przez ten miesiąc kiedy brałam leki i lekarz kazał mi jeść "normalnie" bo zjedzenie kaszy, ryżu czy czegokolwiek innego źle się dla mnie kończyło. I też słyszę od rodzinki że szczuplejsza już nei będę i powinnam [...]

lekarz stwierdzil ze to

[...] się to zdarzyło w treningu dla zielonych wzięłam se w 3 serii 45 kg zrobiłam 3 siady i czwartego nie wstałam- chłopaki mi ściągali sztangę z pleców %-) Deja wiem ze nie sekta }:-( ale przywykłam do tego stylu życia %-) a na mięso mi kazał lekarz uważać, jeno delikatnie kurczaczek indyczek... strączkowe tez mnie wzdymają... i masz babo placek ;-D

[...] kg zrobiłam 3 siady i czwartego nie wstałam- chłopaki mi ściągali sztangę z pleców %-) Deja wiem ze nie sekta }:-( ale przywykłam do tego stylu życia %-) a na mięso mi kazał lekarz uważać, jeno delikatnie kurczaczek indyczek... strączkowe tez mnie wzdymają... i masz babo placek ;-D podleczysz żoładek, wróciśz do sekty:-D jak już w klimacie sekty [...]

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): lekka wada kręgosłupa, dawna kontuzja kolana - lekarz pozwolił ćwiczyć?/

takie rzeczy to przepisuje lekarz, poza tym 165 to nie jest tak mało, jeszcze masz trochę do podrośnięcia przed sobą.

Jeszcze tylko sprostuje, bo się wyraziłem nieprecyzyjnie... Lekarz powiedział że siłownia: nie, ponieważ ćwiczenia na maszynach na bardzo obciążają kręgosłup. Nie wspominał na zwykłych ciężarkach.

Co powiedział lekarz odnośnie ćwiczeń?

Kiedyś złamałem sobie obojczyk i mówił mi lekarz, że jak będe ćwiczył ( np, siady tylnie, gdzie się trzyma sztange na kapturach), narobie sobie bity i będę musiał operowac. Było to 3 lata temu. Jeszcze rok temu między lewym a prawym była różnica 0,5cm a teraz się wyrównały. Nie byłbym pewien co do opini lekarzy. radziłbym lepiej się spytac [...]

Kup sobie w aptece tabletki: NORMATABS, i bierz 2 tabletki dziennie przez miesiąc a pozniej po jednej dziennie. Mi lekarz zalecił takie leczenie i tradzik wogole mi nie wyskakuje. Pozdrawiam

Lekarz, dowiedz się czy możesz w ogóle ćwiczyć na siłowni a jeśli tak to jakich ćwiczeń masz unikać, zapytaj też o ćwiczenia rehabilitacyjne.

nie zajmujemy się tu interpreatcją wyników badan, od tego jest lekarz

Lekarz na bilansie powiedział mi tylko coś o lekkiej skoliozie.

Takie zestaw moze Ci ułożyć lekarz/rehabilitant.

Temat raczej nie na szybkie pytania, bo odpowiedź może być skomplikowana, niestety ja nie wiem nic na ten temat, mzoę google pomozę albo lekarz.