SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leczenie

  • Powrót do treningów po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] kciuka (nie mam w ogóle płytki paznokciowej). 7 października miałem zdejmowane szwy po amputacji części paliczka. Lekarz powiedział, że jeżeli wszystkie strupy odpadną to leczenie jest zakończone, a to jak szybko wrócę zależy ode mnie, kiedy będę czuł się na siłach. Strupy odpadły jakieś 2 tygodnie temu, więc powoli chciałbym coś potrenować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2022-11-02 15:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie to jedynie leczenie doraźne. Łagodzisz przyczynę (bolące plecy), nie objaw (who knows?). Samo rozciąganie nic Ci nie da w dłuższej perspektywie. Żeby znaleźć przyczynę potrzebne są testy, jednak jak sam zauważyłeś, najczęstszą przyczyną są słabe mięśnie core, słabe pośladki oraz nieumiejętność wykonania prostego wzorca ruchowego jakim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2021-12-02 17:38:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Róża (choroba) a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Wyróżniamy kilka rodzajów róży, takich jak: - pęcherzowa, - krwotoczna, - wędrująca, - zgorzelinowa. Choroba ta bez wątpienia może być niebezpieczna i warto konsultować jej leczenie z dermatologiem. Alkohol niestety jest toksyną, która bez względu na to, czy jesteśmy chorzy, czy nie, wpływa negatywnie na nasz organizm i to nie ulega wątpliwości. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2018-11-19 20:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki diety i ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] poważna choroba i od niej wiele będzie zależeć. Trzeba uderzyć do endokrynologa wykonać zalecone badania, usg tarczycy jeśli będzie konieczne. Dopiero wówczas trzeba dobrać leczenie i dietę, która po pierwsze będzie pozwalała realizować cele treningowe na przykład zmniejszenie masy ciała, ale co najważniejsze będzie też w "zgodzi" z chorobą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2020-07-15 08:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady bułgarskie - intensywność

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] z kolanem. Niestety tutaj jest całe spektrum możliwości, które powinien ogarnąć lekarz lub fizjoterapeuta. Jeśli problem z kolanem jest poważny to najpierw trzeba wdrożyć leczenie i dojść do pełnej sprawności. W innym przypadku trenowanie mimo bólu może tylko pogorszyć naszą sytuację. Niejednokrotnie problem z kolanami jest spowodowany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2023-04-26 12:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra czy tłuszcz? Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie wiem jak teraz jesz ale moze warto jesc normalnie bez jakichs celowych deficytiw czy nadwyzek, jak masz sibo to juz jakies leczenie mialas? jestes w trakcie? rozwaz jakiegos dietetyka moze, nie wiem czy sama czujesz sie na tyle komfortowo by to sibo sobie poprowadzic dietetycznie, ale ja uwazam ze warto sie tym zajac z kims kto sie zna by [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2024-02-26 14:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciążliwy katar

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] na profilaktykę. Jest to oczywiste w myśl powiedzenia "łatwiej zapobiegać, niż leczyć". Nawet finansowo pod każdym względem wyjdzie taniej dbanie o swoją odporność niż leczenie już rozwiniętej choroby. Wiadomo lekarz, czas bez pracy, leki i inne zaniedbania związane z niezdolnością do pracy. Wiele osób jeszcze nie zdaje sobie sprawy, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2019-09-25 16:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] później jeszcze trochę aby wszystko się zaleczyło poprawnie. Nadgarstek to dość delikatna struktura i faktycznie trzeba na nią uważać, a teraz jak masz diagnozę i wdrożone leczenie to nie ma co się spieszyć z powrotem na siłownię bo jak nie wyleczysz tego do końca to będzie Ci nawracać ból, a jak nadgarstek boli to tak na prawdę nie zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2020-09-27 15:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawów - porady

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czy byla wykonywana jakakolwiek diagnoza w tym kierunku? Byc moze walczysz z chorobą reumatoidalną, ktora atakuje znaczną część stawów w Twoim ciele. Wtedy nawet bardzo dobra suplementacja niewiele pomoze, bo trzeba tutaj wykorzystac juz zaawansowane leczenie o silnym dzialaniu przeciwzapalnym, aby ogranbiczyc dzialanie czynnika reumatoidalnego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2023-07-19 11:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przede wszystkim musisz zdać sobie sprawę z tego że nie będziesz miał efektów od razu nie będzie żadnego efektu wow tylko jak już zaczniesz brać kolagen to leczenie trwa długimi miesiącami żeby te stawy się troszeczkę zregenerowały, ale oczywiście lepiej zacząć brać późno niż jeszcze później :-) dawka taka lecznicza To jest porcja w okolicy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2023-04-24 12:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone plamki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] pstry. Nie jest to choroba szczególnie groźna ale za to bardzo uciążliwa i wpływająca bardzo mocno na estetykę oraz samopoczucie pacjenta. Dlatego warto jest dość wcześnie rozpoznać objawy aby szybko pojąć leczenie. Oczywiście diagnoza może być rożna .Konsultacja dermatologiczna wskazana . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-09-26 16:16:46

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2020-09-26 16:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron - jak zwiększyć poziom?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Twoje badania, ewentualnie zaleci Ci wykonanie dodatkowych i wtedy podejmie decyzję czy ten poziom hormonów jest na tak niskim poziomie, że trzeba wprowadzić jakieś leczenie czy też nie. Nie rób nic na własną rękę bo w hormonach można sobie nieźle namieszać, a później długo się prostuje tą sytuację. Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2024-05-10 14:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie kaletki przedrzepkowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] leczenia uzależniony jest przede wszystkim od nasilenia objawów. Jeśli objawy są stosunkowo łagodne i nie zakłócają codziennego życia, wystarczające okazuje się najczęściej leczenie niechirurgiczne. Przez kilka dni należy ograniczyć wysiłek i obciążenie kolana. Starać się dużo leżeć z chorym kolanem uniesionym do góry. Wskazane są także zabiegi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2020-03-17 19:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly przyrost wewnetrznego Klatki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Póki co za wcześnie na dysproporcje i ich leczenie. Pokaż foto, ocenimy czy na prawdę jest tak źle.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2015-07-10 23:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców, martwe ciągi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] mocniej i bol rowniez narasta wiec jest to nieco alarmujace by zglosic sie z plecami do kogos, kto oceni czy kontuzja jest powazna i wymagana jest interwencja, czy wystarczy leczenie zachowawcze, czyli np. przerwa, chlodzenie, wdrozenie lekarstw przeciwzapalnych Jak bol nie bedzie ustepowal w ciagu 2-3 dni to koniecznie posuzkalbym pomocy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2020-02-21 12:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. praktycznie nie napisalas nam nic o tym co sie wydarzylo, aby moc podpowiediec co do ewentualnego wsparcia w leczeniu ramienia. Dobrze by bylo, jakbys dala znac dlaczego ramie siadlo? Czy zadzialal jakis mechanizm urazowy? Czy przydarzylo sie jakies zdarzenie losowe? Czy jest to wynik przeciazenia treningowego, czy jakis jednorazowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2020-03-05 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ze zdrowiem najpierw konsultacja z lekarzem czy nie ma przeciwwskazań do treningu siłowego i tak jak poniżej koledzy sugerują od tego trzeba zacząć i ewentualnie wdrożyć leczenie. Nie ma co ryzykować pogorszenia stanu zdrowia choć najczęściej aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na nasze ciało. Nie ufałbym zbytnio tym wynikom, które pokazują [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2022-08-10 11:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol kolana

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] się o siebie ocierać. Zmniejszają się więc dolegliwości, można zredukować dawki leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Znacząco poprawia się ruchomość stawu. Aby wspomoc leczenie preparatem tego typu mozna dodatkowo wlaczyc suplementacje dietetyczna, ktora ma na celu odzywic staw, jak i zmniejszyc stany zapalne, a co za tym idzie ograniczyc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2020-03-21 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa tłuszczowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mocno przetworzonych, które nie są zbyt sprzyjające dla naszej sylwetki. W jednym i drugim przypadku trzeba poprawić jakość naszej diety i mocniej się nad nią pochylić. Mówimy naturalnie o osobach zdrowych, jeśli mamy jakieś ukryte choroby to musimy je zdiagnozować i podjąć leczenie. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-12-09 16:45:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2021-12-09 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienna depresja i brak motywacji

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dlatego nie będziemy się tutaj bawić specjalistów psychiatrii tylko po prostu myślę że Zamknij temat autor już zrobi to co uważa za słuszne. Niestety kwestia psychiki i leczenie w związku z tym nie zgodzić delikatnym tematem i to co służy jednej osobie to co pomaga na przykład mi tobie może niestety zaszkodzić i powodować że ja gdyby objawy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2021-10-22 10:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)