Ogólnie to najbardziej czuje jaki spięty jestem jka wstaje rano to nie mogę dotknąć palców dopiero po chwili jak "puści" to jest ok
Zmieniony przez - Grzybu77 w dniu 2021-12-02 17:12:18
Ilość wyświetleń tematu: 1279
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGrzybu77Ogólnie to tak jak pisałem to czuję że rano jak wstaje to mięśnie są mega spięte i dopeiro po rozciaganiu czuje ulgę. Przed spaniem też gdy zrobię takie rozciąganie to jakość mojego snu się poprawia znacząco. Ogólnie wiem że moje mięśnie core są bardzo słabe.. i chce właśnie coś z tym zrobić do czasu wizyty z ortopeda bo taka mam już właśnie umówiona ale chcę już coś zaradzić więc staram się rozciągać dolne partie pleców i rozglądam się za jakimiś ćwiczeniami na wzmocnienie brzucha
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły