lecytyna

Thermo Speed + lecytyna + omega3 to wg mnie BARDZO DOBRA PODSTAWA.. do tego dieta i sumienne aeroby i spalanie masz na wysokim poziomie :)

green tea,tauryna,lecytyna,life energy

[...] gospodarkę tłuszczową. Również możesz suplementować się magnezem (polecam preparaty z witaminą B6) i cynkiem (polecam Zincas forte). Dodatkowo mogą być pro zdrowotne lecytyna, żeń-szeń. Pomyśl o chitosanie, przynajmniej teoretycznie blokuje wchłanianie tłuszczy z przewodu pokarmowego. Nie powinny w tym okresie występować znaczące wahania [...]

thermo speed do tego najlepiej omega3, lecytyna i ZMA dobra dieta, aeroby i jest bardzo OK

Lecytyna to bardzo dobry suplement, ale wszystko zależy od tego, czego w danym momencie spodziewasz się po suplementacji?...

omega3 - minimum 3-4g w podzielonych dawkach /do posiłków/ lecytyna - bierz 3-4 razy dziennie po 5g /po posiłku/

Trening aerobowy. 3 razy w tyg aeroby po 20-30 minut, co tydzień zwiększaj o 5 minut aż dojdziesz do 60 minut aerobów. Trening z ciężarami sobie odpuść, jeżeli wcześniej nie miałąś z nim styczności. Co ci polecić na spalanie? L-karnityne, cla, lecytyna, omega-3 i mozesz wrzucić Thermo Speeda w końcowej fazie .

[...] poziom wody w ciagu dnia moze wachac sie do 2 l tzn 2 kg czyli nieebdziesz co 6 h zmieniał diety a jesli oobetniesz kcl to ci miesnie padna !1 proste obliczyles zostaw i***** reszta sie sama unormuje !!! Białko Bcaa Hmb multiwitamina omega3 i lecytyna i jedziesz bez obaw !! NIEOBCINAJ TYCH ******LONYCH KALORI I TAK NIESCHUDNIESZ W TYDZIEŃ!!!!!!

cyklon jak bys wiedzial do czego jest lecytyna to bys sie nie pytal, mozna ja brac zawszze...i tutaj tez nie zaszkodzi

narazie z kretki zrezygnuje , next cycle pomyśle o tym zma i lecytyna oki

własnie kasa stoi za tym że nei kupuje kreatyny , a druga sprawa któa na to działa to woda zależy mi na suchej masie myslałem o low carbie nawet ale zrezygnowałem przytne troche węgli i tutaj raczej chodziło mi o dodatki takie jak własnei zma i lecytyna bo ja np o tym nie wiedziałem

[...] białego żeń-szenia koreańskiego - 100mg Panax Ginseng C.A. Meyer - zawartość ginsengozydów - 1,6mg Substancje dodatkowe: - mikrokrystaliczna celuloza (sub. wypełniająca) - lecytyna (emulgator) - lukrecja (sub. smakowa)- kwas stearynowy (nośnik) Sposób użycia: 1-2 tabletki dziennie - rano lub w południe, najlepiej w czasie posiłku lub [...]

bardzo ladnie.. u mnie omega3 + lecytyna + ZMA to podstawa bytu, czy to na masie czy rzezbie czy nawet nie trenujac..

go! bsl + lecytyna Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2005-05-20 18:26:21

[...] CKD jest cieżką dietą, w związku z tym chciałem zapytać na ile wysiłku można sobie pozwolić. Przede wszystkim za jaki trening się chwycić, ile razy w tygodniu robić aeroby. Chciałem do tego dorzucić 6 weidera. Nie zakatuje się? Jak chodzi o suplementacje to typowo, omega3, zha, wit, lecytyna, kupię BCAA i jeśli uważacie że będzie ok to TS.

Ginkgo, alc, lecytyna, itp działają podawane przez dłuższy okres czasu. Doraźnie - najlepiej - kofa + sympatykomimetyki. Dla tego proponuję Thermo Speeda.

Prolongatum - 30g przed snem Citropepsin - nie wiem Creafusion - na czczo i przed treningiem Megamass - godzinke przed treningiem i /lub miedzy posiłkami Lecytyna - 15g do posiłku)np.do jogurtu) Centrum - z głównym posiłkiem Tauryna - do kreatyny 2g Filomag - 3tabs przed snem BCAA - przed aerobami Zincas - 1tabs na noc Ginko - 1-3kaps dziennie z [...]

dieta ckd/low carb + aero + omega3, lecytyna, witaminy i ew. cos do spalania

naturell ma ciekawe produkty: vitaminy,rzen szen,omega3,q10,lecytyna

omega, zma, lecytyna też może być, gainer albo bulk... no i nie widzę kreatynki- jak na masę