lecytyna

to zależy jak w diecie brakuje tylko białka to ok. jak ew. masz problemy z regenerqacją to bcaa/glutamina/zma. Nie wszystko na raz oczywiście. Chyba, że jest kasa. a tak to witaminy i minerały, lecytyna może być

dokładnie. do tego zestaw witamin i minerałów, ew. lecytyna i magnez jak mówimy o cyklu kreatynowym i będzie dobrze.

dokładnie magnez i/lub lecytyna do kreatyny

Mam na imię Kamil. Moją przygodę z „kulturystyką” zacząłem prawie 2 lata temu i od tej pory jest dla mnie całym życiem. Jestem bardzo ambitny dlatego, gdy coś robie to na 100% Od dawna myślałem o takim teście, więc zebrałem spoko chłopaków i postanowiliśmy spróbować. Mam nadzieję, że mój pomysł jak i moja osoba i poczynania [...]

tak; lecytyna, alc moga juz pomagać, natomiast kofeina itp. środki moga raczej działac w pewien sposób "rozbijająco" jesli chodzi o skupienie uwagi.

Niewiem co wybrac Cidrex z apteki ktory takze pomaga w odchudzaniu czy Olimpg Gold Lecytyna .?

Witam zakupiłem poniższy zestaw, może być? jak go oceniacie? słaby czy dobry? gold lecytyna 1200 60kaps. ginkoflav forte 60kaps. żeń-szeń 30kaps. chela-mag b6 30kaps. wszystko z olimpu dawkuje po śniadaniu wszystko po 1kaps. po południu po obiedzie po 1kaps. lecytyny i ginko Pozdrawiam, Maciej ;)

...no, myslę, ze masz rację, poza tym lecytyna ma szereg innych wlaściwoości, ktore nazywa sie prozdrowotnymi, czyli wychodzącymi na zdrowie

Omega 3 i lecytyna to troche rozne zwiazki... Wspolne wlasciowsci to jedynie wplyw na krazenie krwi, tzn. obniza cisnienie.

Cybul w jaki sposób lecytyna wpływa "fajnie" na krążenie, bo że "wycisza" przy nauce i działa na układ nerwowy to jest dla mnie jasne u siebie obserwuje efekt, że im większa dawka tym działa gorzej na pamięć, ale ja w ogóle obecnie mało "jem" róźnych innych supli,a myśle że to też ma znaczenie Zmieniony przez - [...]

dodaj b-kompleks (szczegolnie chodzi tu o wit b12), moze dzialac synergistycznie z lecytyna polecam rowniez omega-3, nieoceniony suplement, a cena bardzo przystepna jesli masz nieco wiecej $ to jak wspomniana przez Binia ALC, jest swietna btw.. ja rowniez dawno nie widzialem Biniu i mam nadzieje, ze juz nie bede musial tego nigdy powtarzac ;) na [...]

Witam. Pytanko jak w temacie:można użyć lecytyny zamiast esseliv jako osłonke? Wydaje mi sie,że kiedyś ktoś coś o tym wspominał,ale pewien nie jestem wiec pytam,bo wyszło by jak sądze dużo taniej,a jesienna bomba tuż tuż. Z góry dzięki,pozdro

lecytyna podobno pomaga w dawce ok 10g ed zacznij lecytyne i cykl po kilku tyg idz na badania i zobaczysz jak mocno podniosly sie wskazniki.

lecytyna nie ma nic wspolnego ze znajdujaca sie sub. antywna w esseliv. jako dodatek ok jako jedna oslonka odpada

jestem innego zdania zarowno esseliv jak i lecytyna pochodzi z tego samego zrodla mozesz smialo stosowac zamiennie tyle ze dawki wieksze 20g dziennie jest fajnie

przestałem liczyć. omlet,ryż,mięso,nabiał,owoce,gainer,lecytyna,tauryna,glutamina,amino,bcaa,izolat i syntha 6,animal flex. to by było na tyle.

elite w pewnym sensie masz rajce, ale lecytyna w suplementach jest w postaci roztworu alkoholowego, wiec % dojscia do watroby, aby spelnial swoje fukcje ochronne jest znikowy. polinylofosfatydylocholina jest tak jak by wyizolowana z lecytyne i substancja aktywna w esseliv to x mg, zeby taka sama ilosc tej substancji osiagnac z lecytyny dawki [...]

[...] zawsze mi ryj wykrzywiało troche kwaskowaty i taki jakiś dziwny do cholerki ale da się spokojnie wypić. No i oczywiście standart potreningowy. Kasza, kurczak, warzywa i lecytyna. Szybko tego Knockouta ubywa I nie wiem jeszcze czy napewno do tego, ale gdy rano wypije odrazu KO to mnie pobudza do szkoły i już nie jestem taki śpiący. Znowu do [...]

zma/chela mzb nadwyżka kaloryczna - gainer,bulk możesz bcaa przed i po treningu, w celu polepszenia renegeracji. lecytyna ginko biloba i alc też sie przydadzą oraz boostery testosteronu typu tribullus etc. możesz przedtreningowo booster typu no xolpde czy też shot gun. K.O robię teraz cykl siłowy, bazuje tylko na białku, chela mzb i no xplode. [...]

[...] inny sposób, to nie bede nim zawracał sobie głowy w przyszłośći, choćby nie wiem ile miał tych korzystnych dla siebie badań nie chodzi tu o żadnego "kopa" też, bo lecytyna nie daje przecież pobudzenia, a "wycisza" w pewien sposób nawet jak komus pomaga nich bierze, moje zdanie jest takie, a nie inne Zmieniony przez - [...]