lecytyna

Nie , nie nazleży tego tak traktowac , pzreczytaj ulotke informacyjna Essentiale a będziesz wiedział o jakie konkretnie frakcje fosfolipidów chodzi pzry osłonie wątroby i jaka jest ich rola. i pamietaj że lecytyna to głównie toniki na alkoholu

Apokalipsa -> a czy esseliv (essentiale) nie dziala na tej samej zasadzie co lecytyna jak jest robiona z soi? pozdrawiam

Siodema - lecytyna jest przydatna, ze względu na jej korzystny wpływ na uklad nerwowy. nie jest to suplement o spektakularnej efektywnosci, a subtelny dodatek, ktory właczam do suplementacji zawsze w cyklach siłowych.

[...] tego pierwiastka także może powodowac pewnego rodzaju skurcze mięśn. kreatyna- wiem z doświadczenia, że już po kilku/nastu dniach suplementacji mogą takie samoistne skurcze ustąpić nawet całkowicie. lecytyna- wpływa także niejako tonizująco na układ nerw., zauważalny jest za to wzrost siły skurczu mięśni- ale bez takich dodatkowych pobudzeń.

na temat higieny snu czytałem już dawno gdy miałem lekkie problemy ze snem, oczywiście kofeiny w ogóle nie spożywam, papierosy itp także, alkohol okazjonalnie, więc nie powinno to mieć większego wpływu. Zobacze jak bedzie z tą lecytyną i tymi witaminkami, za pare dni zdam relacjie Zmieniony przez - cin_91 w dniu 2008-02-19 17:32:51

zakladam ze dieta jest ok -Bialko do ewentualnego uzupelnienia (ostatnio sprobowalem Megabola jagodowego - miodzio:) ) -Glutamina (Vitalmax) , -Aminokwasy proste ( Universal) -Bcaa ( Olimp mega caps ) -Cell Pump -Arginina(Vitalmax) -Witaminy i mineraly (Olimp0 -Wit. grupy B -Magnez -Cynk -Selen+wit. E -Omega-3 -Lecytyna (olimp) -Leucyna (po [...]

[...] i Japonii. Właściwości zielonej herbaty: - Skład chemiczny liści herbaty jest bardzo bogaty i obejmuje związki garbnikowe, alkaloidy: teofina, teobromina, związki purynowe, lecytyna, kumaryny, witaminy B1, B2, B5, K, PP, olejek lotny i bardzo liczne związki mineralne zawierające wapń, magnez, żelazo, sód, fosfor, miedź, fluor, mangan, krzem i [...]

[...] warto wspomniec, że seks równiez dobrze wpływa na jakość snu) czy cóś lepiej się dobrze wyspac jak widzisz sposobów jest od cholery, w ostatecznoście jest melatonina czy lecytyna w tabletkach jeśli niewysypiasz sie od dluszego czasu albo stosowales te metody i nie pomogło radziłbym udać się do lekarza. Edit. można jeszcze kimnąć się w trakcie [...]

[...] „Skład chemiczny liści herbaty jest bardzo bogaty i obejmuje związki garbnikowe, alkaloidy: teofina, teobromina, związki purynowe, lecytyna, kumaryny, witaminy B1, B2, B5, K, PP, olejek lotny i bardzo liczne związki mineralne zawierające wapń, magnez, żelazo, sód, fosfor, miedź, fluor, mangan, krzem i [...]

dlaczego sie nie nadaje? lecytyna i ginko nie dzialaja? co daje suplementacja zen szeniem? jak wplywa na mozg?

FAtaq źle napisalem. Chodzilo o to ze 30 min przed sniadaniem poracja Xp ;) a lecytyna i witaminki oczywiscie bezposrednio po sniadaniu. LEcytyne kupilem mocniejsza 1200mg w 1 kaps. Wiec warto brac wiecej? krulikow Próbujesz napisac cokolwiek? Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2008-03-07 15:19:29

[...] dieta - nie potrzeba tu jakichś cudów. storm... najlepszym nigdy nie byl- w tym przypadku proponuje ci dobry i niedrogi w sumie stak jakim jest green magnitude. lecytyna spełnia wiele funkcji -od wspomagania kreatyny do wspomagania ukł. nerw.- więc nie zaszkodzi napewno. zma apteczne- od biedy mogłoby być- jednak sa lepsze [...]

[...] i 2-3 boksu wystarczą, jednakże trzeba by to oddzielic od siebie by nie nachodziły na siebie/gdy silownia nie ma boksu i przeciwnie/. jeżeli chodzi o zestw to wybrałbym hp/bo z tego co widzę na nim niejako chcesz oprzeć cykl/ plus clout, ew. crevolution i w razie potrzeby shock. z innych dodatków; mzb, lecytyna, bcaa - powinno wystarczyć.

[...] w regeneracji np growth factor) Z no-boosterow: - white flood/ester stack Z dodatkow - tribulus stack precision - 6oxo - animal flex - olimp vitamin multiple sport - lecytyna Dodatkowo - jako alternatywa dla zestawow kreatynowych zestaw ALRi W sumie sporo tego jest, jak sie ma niewyczerpane zrodlo gotowki to mozna zakupic to co powyzej [...]

lecytyna, witaminy z grupy b

dieta, trening, aeroby, lecytyna, tse... i może wystarczy

Odświeżę, bo chcę się jeszcze coś zapytać - czy wporzo jest z porami brania supli: godzina po śniadaniu - MultiWitamina, Rutinoscorbin (ostatnio biorę, bo przyda się rutyny trochę co by chorym nie być), Lecytyna, Omega3 (jedna tabletka) przed spaniem - MZB i omega3 (jedna tabletka) Pozdro.

cybul ładny zestaww!! lecytyna ładnie

[...] dłuższej, natomiast ujesli chodzi o ten cykl z którym kolega wiąze takie nadzieje to cóż mozna w tech chwili poradzić, rozumiem, że odzywki odpadaja bo dieta jest niemalże doskonała więc tak; kreatyna stak lub pojedyncza forma, powiedzmy KO i xtreme stak chela mzb, lecytyna, d-ryboza. na poczatek myslę, że wystarczy- jesli ma byc szybko

zakladając, ze odżywiasz się jak należy mozna przejśc od razu do zastanawiania sie nad suplami- mzb, kreatyna/cee np./, bcaa, lecytyna i podstawy juz masz