[...] ale chyba kask masz ciężki skoro 20 kilo wszystko waży - u mnie do 15 ...nie dałem na ogólnorozwojowy , bo jesteś chyba jedną z niewielu osób, które kojarzą latanie z bieganiem, aczkolwiek jest w tym troche racji. Z drugiej strony zauważ ,iż jest tam napisane dyscypliny kontuzjogenne, a jak wyciągu nie ma to można sobie krzywde [...]
Ja kojarzę latanie z bieganiem, bo jak wiatr się zmienia i latasz z tobołem od startowiska do startowiska, to ci się tylko z tym kojarzy Co do "wożenia dupy".. to ja przynajmniej tak o sobie myślę jak latam Szczególnie odnosi się to do żagla. Pozdrawiam PERUN
Kurde.. ludzie.. jacyś przewrażliwienie jesteście! Jak dla was paratotniarstwo to super-, hiper- ekstremalnie niebezpieczny sport.. to ok. A dla mnie latanie to sama przyjemność.. żadna ekstremalność. Bo to że skrzydło czasem swe właściwości lotne zmienia to nic niezwykłego.. zaklapi to i odda Ekstremalny to się ten sport może zrobić, jak ktoś w [...]
dobrze ze moje motylki w brzuchu nie sa takie denerwujace ale to jest dosc dziwne ze oboje tak macie ciekawy przypadek, typowe objawy stresu przypisujesz podnieceniu... Chyba tylko pozostaje Ci sie modlic , bo takto szkoda marnowac czasu na latanie do lazienki
[...] z każdym z AT też ;) służyłem w innej formacji mundurowej co prawda, ale z policją bardzo blisko. Powiem tyle: patologia, syf, niezrozumienie przełożonych i durnowate latanie po prokuratorach i tłumaczenie się... a na ulicy nie ma czasu na chłodną analizę sytuacji tak jak widzi to reszta w cieplutkim pomieszczeniu na biureczku... a AT - [...]
Taniej wyjdzie kupić WPC i biały cukier. Efekt ten sam, a będzie dużo taniej. Ogólnie gainer to mocno zbędny suplement. Potrzeba gainera często oznacza że kuleje dieta. Łatanie diety gainerem nigdy się nie uda.
Ja osobiście jestem zwolennikiem FBW. ACT to wg mnie strata czasu, zresztą - latanie po całej silowni, żeby zrobić jakieś ćwiczenia bez przerw - bez sensu. Skup sie na porzadnym FBW - znajdz jakis gotowy plan.
[...] dzien okolo 4 l wody. No wiec czy jesz moze chociaz 1/4 tego co ja jem ? Czy wyglada tak twoja dieta? nie przegapiasz posilkow na kozysc wyjscia z kumplami na miasto... albo latanie calego dnia na glodniaka. Pomysl o tym! Po tak zastosowanej diecie nawet w mniejszych poczatkowo ilosciach nawet bardzo oporny "masowiec" pojdzie w gore :) [...]
[...] Doping Nowy plan - prosze o komentarz... 2003-07-06 16:02:44 Trening Tarczyca 2003-07-04 16:59:04 Odżywianie T2 - Biotest SPRZEDAM !! 2003-07-03 20:10:29 Targowisko latanie 2003-06-27 14:04:00 Aktualności - Kulturystyka i Fitness Wioślarstwo 2003-06-27 13:57:01 Aktualności - Kulturystyka i Fitness Kajakarstwo 2003-06-27 13:55:08 [...]
[...] o branie wdechu przy napiętym całym ciele wydaje mi się): -przy fazie ekscentrycznej unoszenia hantli oburącz na przód naramiennych -przy f. e. unoszenia hantli na boki (latanie) -przy f. e. MC -przy f. e. uginania ze sztangą (łamaną) i kilku podobnych (raczej w stylu PULL, w żadnych PUSHach nie czuje dyskomfortu przy powolnej fazie e.). [...]
[...] wystepuje lekka okragla gródka w okolicy pachwiny ? moze sie takie cos pojawic ? to czasem mi pulsuje tak dziwnie odczuwam, no i brzuch w dodatku boli, nie jestem przyzwyczajnony do takiego wysilku 10h roboty, caly czas praktycznie stanie skychalnie sie latanie...moze to ma cos wspolnego ? Zmieniony przez - rotfl18 w dniu 2008-07-29 20:17:59
Bo to takie ni pies ni wydra. Wszystko by było ok jeśli ludzie należący do NSR byli przydzielenie do jednostek specjalnie stworzonych i wyposażonych w tym celu. NSR ma teoretycznie współdziałać z innymi służbami głównie w przypadku klęsk żywiołowych. Więc powinny być to jednostki wyposażone głównie w sprzęt inżynieryjny. Ale na razie to wygląda [...]
trening może być imo za dużo aerobów, 40 min po treningu masakra, 20 min maks wg mnie, miesa szkoda. Latanie po schodach podobno pozwala lepiej dotrzeć do tluszczu na tyłku .
Tak szczerze w pracy to może i wypiję jakoś. Boję się co będzie w weekend. Brak czasu tu zakupy tu robienie posiłków, treningi i latanie za 5 letnim dzieckiem ;) Czy jakieś badanie zrobić czy na razie zwiększyć jedzenia warzyw, owoców picia wody? BMR mam 1201,14 kcal
Latanie do WC Ci raczej nie grozi laczac kreatyne i bialko. Jesli obawiasz sie rewolucji zoladkowych, postaraj sie kazdy lyk szejka potrzymac chwile w ustach i dopiero przelknac. Wszystko zalezy od organizmu i jego tolerancji. To prawda, ze wielokrotnie slyszy sie, iz spozycie ewetualnego posilku/gainera/bialka w pewien sposob spowolni wchlanianie [...]
Okej, dzięki za poprawienie błędu i wytłumaczenie, w każdym razie raczej jest się czym martwić czy jeśli nie będzie to latanie do łazienki co chwila tylko po prostu częściej to zostawić to w spokoju?
[...] 3xMAX BICEPS: 1. uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 12/10/8/6 2. uginanie ramion ze sztangielkami na ławce siedząc 12/10/8/6 + brzuch + przedramię 2 ćw Piątek - nogi/barki 1. Przysiady 12/10/8/6 2. RDL 12/10/8/6 2. Wspięcia na palce ze sztangą 3xMAX. 1. Wyciskanie sztangi zza głowy stojąc 12/10/8/6 2. latanie 12/10/8/6 + brzuch
Po ok 2 tyg powinno troche ustapic to czeste latanie do kibla acz kolwiek nie ustanie calkiem. Takze rosnij i sikaj zdrowo --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Fotka mojej świeżo narodzonej córki: [...]
[...] wspomniał to warto udać się do otolaryngologa bo oni potrafią znacznie więcej niz klasyczny laryngolog z trąbką i latarką do ucha . Szkoda się męczyć i tracić czas na latanie po klasycznych specjalistach , problem moze być z dostępnością dobrego otolaryngologa bo my z synem musieliśmy jezdzić do Krakowa do Prokocimia ( 40 km) bo u [...]
[...] wspomniał to warto udać się do otolaryngologa bo oni potrafią znacznie więcej niz klasyczny laryngolog z trąbką i latarką do ucha . Szkoda się męczyć i tracić czas na latanie po klasycznych specjalistach , problem moze być z dostępnością dobrego otolaryngologa bo my z synem musieliśmy jezdzić do Krakowa do Prokocimia ( 40 km) bo u [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
