[...] kogos takiego? goscia ktory wypina dupe do starych dziadow, ktorzy de fakto go pozniej macaja i co najlepsze jemu to sie podoba na co dowodem jest danie zrobienia sobie laski przez starego dziada? NO KVRWA Az tak was oglupily te wspolczesne massmedia, ze tolerujecie taka dewiacje? Teraz wiadomo skad te pajacowanie w strojach maskach itp. na [...]
[...] wpisuje się w zawodowa kulturystykę i byłby idealnym jej ambasadorem.Prezentuje kwintesencję pro body buildingu i jest nadzieja że w swej szczerości na publicznym robieniu laski nie poprzestanie.Kai jest the best i tyle8-) może to dzięki takim freakom małolaci przejrzą na oczy, bo to co kai robi na gay party to pikuś z tym co wyprawiają prosi [...]
farrah dobre rzeczy gada, szczegolnie fajny moment w 2 czesci jak mowi o MSolympia i o tym ze laski bija tescia i dlatego wygladaja jak faceci :-D najbardziej nudne sa momenty kiedy melon przejmuje mikrofon, ten gosc na zadne pytanie nie potrafi odpowiedziec wprost, tylko zawsze zamula i owija w bawelne ile wlezie az dojdzie do sedna.
[...] jakbym chciała być - juz nie patrząc na lata - nie te dźwignie - taka budowa i koniec. Jak Rip stanęła koło mnie na siłce to widziałam - ona to ma a ja nie. U mnie w pracy 2 laski chodzą na rurkę - żadna z nich nie wygląda jak Bziu - a jednak robią to bo je bawi. Porównywac się na siłce też mozesz jak Ci jakieś bikiniary przyjdą na trening...więc [...]
[...] klepie, chyba zbyt wiele się po nim spodziewałem... Waga z 72 z bf8% skoczyła do 76 z bf około 14%, siła poszła, ładniejszy uśmiech mam, i tak przystojniak jestem ale teraz laski jeszcze bardziej na mnie lecą, normalnie jak magnes jestem a one jak metal. Panowie co zrobić aby posuwać ile wlezie bez konsekwencji, mam na myśli ten dziwny [...]
Jak chcesz zrobić pizzę low carb to spróbój na kalafiorowym spodzie lub na twarogowym. Na bazie twarogu robię od dawna pieczywo keto i nawet przypomina zwykłe. Pizzę kalafiorową także robiłam kilka razy i była pyszna - tu przepis najlepiej wziąć z netu pod swoje makro, bo one sia czasem sporo różnią. Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu [...]
Jak chcesz zrobić pizzę low carb to spróbój na kalafiorowym spodzie lub na twarogowym. Na bazie twarogu robię od dawna pieczywo keto i nawet przypomina zwykłe. Pizzę kalafiorową także robiłam kilka razy i była pyszna - tu przepis najlepiej wziąć z netu pod swoje makro, bo one sia czasem sporo różnią. Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu [...]
[...] jej spróbowałem i bardzo mi zasmakowała. Ponadto ! Jestem bardzo syty po niej ... Kawa świeżo zmielona, olej kokosowy 10 g, masło klarowane 10 g (ghee), cynamon (starty z laski), kardamon bądź przyprawa do piernika czy szarlotki więc trochę kcal jest ale do rzeczy ... Chciałbym zapytać o te masło klarowane ... Czy jakbym jadł/pił 10 g masła [...]
[...] }:-( - miałem podobny radio-magnetofon ale analogowy i gdy weszło radio cyfrowe to służył jedynie jako odtwarzacz kaset. Teraz mam w siłowni stary telewizorek z dekoderem na antenkę pokojową i oglądam laski na PoloTV oraz eskaTV w czasie treningu 8-) Ja świadomie nie podciągnąłem sygnału SAT , bo telewizja rozwaliłaby mi cały trening....
Nie przyjrzałem się dokładnie }:-( - miałem podobny radio-magnetofon ale analogowy i gdy weszło radio cyfrowe to służył jedynie jako odtwarzacz kaset. Teraz mam w siłowni stary telewizorek z dekoderem na antenkę pokojową i oglądam laski na PoloTV oraz eskaTV w czasie treningu 8-)
[...] Mimo iż wiem ze nie zajmę żadnego miejsca To sie bardzo cieszę, że stanę na scenie wśród zawodniczek. Zobaczę jak to jest :) Na pewno motywacja wzrośnie o 101%, jak zobaczę laski obok mnie hehhe Na jesień będzie lepiej! Za rok jeszcze lepiej a za parę lat... <3 /SFD/2019/3/16/323e964cc35040d29565bbde529db72d.jpg [...]
Wiecie co ? Wczoraj przeliczyłam ciężar jaki przerzuciłam na treningu i wyszło mi prawie 6 500 kg , nie ma co się dziwić że człowiek spompowany .... a to dopiero początek . Pierwszy raz mam trening gdzie wszytkie 4 ćwiczenia w obwodzie są na wysokim ciężarze 88-O Chyba będziemy laski 8-)
Hej Laski! Paula, z tymi wzdęciami, to ja po groszku potrafię 2 dni prutać, więc raczej niekoniecznie bezpośrednio. Poza tym, czy Ty bierzesz magnez? Bo Mama gdzieś znalazła, że magnez powoduje zobojętnienie soków trawiennych i należy go brać 1h przed lub po posiłku.
[...] No to elegancko, w końcu ruszyło coś. Wymiary na +, waga na +, samopoczucie +100%. No i czułem to że mi w klacie przybyło bo cycki mam lepsze od niejednej laski %-) To jest niesamowite, zmieniłem trening na podstawowy, micha też wydaje mi się że konkretnie i nie podlewa mnie aż tak mocno. Najbardziej zafascynowany jestem tymi [...]
[...] nie mogę się już doczekać, uzależnia to strasznie. Do tego porozciągałem się ładnie dziś, bo musiałem udo ogolić i się nie zaciąć. Zajechałem 3 maszynki i nóżka gładka jak u laski %-) No i ostatnio strasznie podchodzą mi ryby w sosie pomidorowym z puszki. Dzisiaj wpadły śledzie z lisnera, dla mnie rewelka - szkoda tylko że prawie 25g fatu mi [...]